20대때까지만 해도 외모 별로 신경 안 써도 예쁘다 소리 듣다가
나이 들어서 거울 보면 누가 서 있나 싶네요
-_- 부모님 댁에 살때에 비해 살도 많이 쪘는데
피부 관리 받고 좋은 화장품 바르는 것 보다
몸에 좋은 해산물, 전복, 질 좋은 소고기 등을 먹는게 좋을까요?
요리하는 것 좋아하는데 여짓껏 시간상 사먹곤 했습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좋은 것 많이 먹으면 피부도 좋아지고 예뻐질까요?
ㅈ 조회수 : 2,868
작성일 : 2018-05-12 20:16:42
혼자 사는 30대 초반녀인데요
IP : 218.146.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.5.12 8:23 PM (114.30.xxx.67) - 삭제된댓글좋은거 많이 먹는거와 더불어
스트레스 없이 마음이 편하고 건강해야
피부도 좋아지고 예뻐집니다.2. ㅇㅇ
'18.5.12 8:24 PM (175.223.xxx.77)좋은거 많이드세요.
채소과일 단백질 좋은 지방으로 적정 체중유지하시구요.3. ..
'18.5.12 8:44 PM (211.213.xxx.132) - 삭제된댓글그럼요.
저 어릴 때 시골에서 살았는데요.
시골에서 고기 구경도 못해요. 계란도 1주일에 한번 먹을둥 말둥.
젊은 엄마아빠 둔 제 친구.. 고기, 소시지, 계란 잘 먹고요.
피부가 베이비 피부예요.
체육선생님 왈, 피부가 거무죽죽 윤기없는 우리는 영양불균형이고, 걔는 잘 먹어서 피부가 백옥이래요.4. ....
'18.5.12 8:53 PM (182.229.xxx.243)보양식보다는 녹황색 채소 중심의 식단이 좋지 않을까요?
5. ..
'18.5.12 9:23 PM (119.64.xxx.178)소식하면 좋아졌어요
제 경우는6. 딴거 없고
'18.5.12 11:59 PM (107.171.xxx.34)탄수화물 줄이세요. 밥 빵 국수 과자. 굶지 마시고 좋은 야채 과일 고기 좋은 지방 등등 드세요
7. 저도
'18.5.13 1:32 AM (49.196.xxx.208)30 후반인 데 주말에는 굶다시피 간헐적 단식 하니
피부도 좋아지고 살도 빼니 예뻐졌다 안늙는 다 그런 소리 듣네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 861345 | 이병헌 인스타하네요 ㅎㅎ 11 | ㄷㄴ | 2018/10/06 | 7,847 |
| 861344 | 아빠가 요양원에 들어가세요. 가슴이 아파요 22 | ddd | 2018/10/06 | 13,908 |
| 861343 | 네츄럴 플*우유 넘 고소하고 맛있어요.. 7 | 우유좋아 | 2018/10/06 | 1,223 |
| 861342 | 초경 시작한 딸에게 어떤 도움(지도)을 줘야 할까요? 6 | 엄마 | 2018/10/06 | 1,746 |
| 861341 | 스테이크육즙=핏물 맞죠? 4 | dma | 2018/10/06 | 2,481 |
| 861340 | 정녕 울쎄라 같은 시술한거 티 하나도 안나나요? 6 | .... | 2018/10/06 | 4,041 |
| 861339 | 불꽃축제 자리 추천.. 우리 아이가 불꽃축제 너무 보고 싶어해요.. 4 | 불꽃축제 | 2018/10/06 | 1,867 |
| 861338 | 지금 창원 비오나요 2 | ㅇㅇ | 2018/10/06 | 737 |
| 861337 | 사무실 파티션으로 아이들 공부방 구획나눠보신 분 계세요? 3 | 시원 | 2018/10/06 | 1,573 |
| 861336 | 직장인 건강검진 받으셨어요?? | roi | 2018/10/06 | 848 |
| 861335 | 날씨가 배신이네요 5 | 심심 | 2018/10/06 | 3,038 |
| 861334 | "딸 1명 호흡곤란 후송"' 시험문제 유출 의.. 44 | ..... | 2018/10/06 | 21,995 |
| 861333 | 보통 아침 일어나서 하루종일 움직이는 편이신가요? 1 | 움직임 | 2018/10/06 | 1,142 |
| 861332 | 배추모종 지금 심어도 먹으수 있을까요? 2 | ... | 2018/10/06 | 1,143 |
| 861331 | 위장전입 4 | @@ | 2018/10/06 | 1,493 |
| 861330 | 사주에 편관3개, 정관이 없으면요? 4 | 사주 | 2018/10/06 | 8,056 |
| 861329 | 고양이 결막염 경험있는 집사님 도움청해요~ 9 | 냥냥 | 2018/10/06 | 1,612 |
| 861328 | 가짜뉴스 놓고 응징-보복, 난장판 된 유튜브 1 | 가이드라인은.. | 2018/10/06 | 1,021 |
| 861327 | 밥 한술만 먹어도 너무너무 졸려요 1 | 점심 | 2018/10/06 | 1,423 |
| 861326 | 전기 찜기 사용하시는지요? 1 | 살림 | 2018/10/06 | 1,105 |
| 861325 | 쌍수후 너무 심한 멍자국에? 7 | ... | 2018/10/06 | 4,221 |
| 861324 | 떡볶이 시즈닝 사보신분~ 3 | 추워지니 | 2018/10/06 | 1,487 |
| 861323 | 1억개의별 질문할게요(스포유) 8 | 00 | 2018/10/06 | 2,394 |
| 861322 | 질문)제주도에 4박5일가면 4 | 흠흠 | 2018/10/06 | 1,877 |
| 861321 | 일본애들은 왜 그리 못됐나요? 20 | 어휴 | 2018/10/06 | 5,431 |