82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골다공증 딱 경계선인데 칼슘제먹을때 주의해야하지요? 도와주세요

arb 조회수 : 2,730
작성일 : 2018-05-08 23:59:14

칼슘제 먹을때

조심해서 먹어야한다고 얼핏들은것같아요

흡수와 관련해서요

뭐랑 같이 먹어야 한다고들 하던데

칼슘제 어찌들 들고계시는지 여쭤도 될까요?

무조건 살게 아니라 먹는방법

무엇이랑 같이 먹어야 흡수가 좋은지요

IP : 115.23.xxx.81
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.5.9 12:06 AM (222.234.xxx.19)

    비타민 d랑 같이 먹으라는 얘기 들었어요.
    저는 칼슘제 한달 먹는동안 두번이나 토했어요.
    두달치 받아왔는데 한통먹고 더 못먹고 있어요.
    속메스꺼운게 너무 싫어서...

  • 2. 82
    '18.5.9 12:06 AM (121.133.xxx.85)

    저랑 같은 상황이시네요
    골밀도검사 결과 -2.0 나왔는데요
    -2.5 부터 골다공증이라고 합니다
    비타민D 섞인 칼슘제 처방받아 먹고있어요

  • 3. 비법요
    '18.5.9 12:16 AM (59.28.xxx.164)

    5학년인데요 골다공증 판정 받았는뎌
    이렇게하니 골다공증 아니라고 판정 받았어요
    물론 칼슘제하고 비타민디 같이 먹고요
    낮엔 무조건 햇볕에 팔다리 냐놓고 걸었어요
    표고버섯 말린거 물 끊여 매일 마시고
    간 안된 멸치 간식으로 먹고 절대 인스턴트 밀가루 안먹고
    아몬드 땅콩 견과류 먹고
    하루에 한번씩 등산해요

  • 4. 52
    '18.5.9 1:04 AM (211.243.xxx.107)

    저도 골감소증
    한번도 골절 이런것 모르고 살았는데
    -1.4
    전 그냥 비타민D 먹습니당~~

  • 5. 감사감사드립니다
    '18.5.9 7:26 AM (115.23.xxx.81)

    비타민 d랑 같이 먹으라는 얘기 들었어요.
    저는 칼슘제 한달 먹는동안 두번이나 토했어요.
    두달치 받아왔는데 한통먹고 더 못먹고 있어요.
    속메스꺼운게 너무 싫어서...


     82

    '18.5.9 12:06 AM (121.133.xxx.85)

    저랑 같은 상황이시네요
    골밀도검사 결과 -2.0 나왔는데요
    -2.5 부터 골다공증이라고 합니다
    비타민D 섞인 칼슘제 처방받아 먹고있어요


     비법요

    '18.5.9 12:16 AM (59.28.xxx.164)

    5학년인데요 골다공증 판정 받았는뎌
    이렇게하니 골다공증 아니라고 판정 받았어요
    물론 칼슘제하고 비타민디 같이 먹고요
    낮엔 무조건 햇볕에 팔다리 냐놓고 걸었어요
    표고버섯 말린거 물 끊여 매일 마시고
    간 안된 멸치 간식으로 먹고 절대 인스턴트 밀가루 안먹고
    아몬드 땅콩 견과류 먹고
    하루에 한번씩 등산해요


     52

    '18.5.9 1:04 AM (211.243.xxx.107)

    저도 골감소증
    한번도 골절 이런것 모르고 살았는데
    -1.4
    전 그냥 비타민D 먹습니당~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
854667 입대 앞두고 발이 자꾸 아프다는데요 1 축구중 2018/09/14 645
854666 고혈압인데 도수치료 1 .. 2018/09/14 898
854665 택배 편하고 좋은데 포장재들이 어마어마하네요 7 체리세이지 2018/09/14 946
854664 곰탕집 사건 보면서 떠오른 기억 3 예전기억 2018/09/14 1,369
854663 저희 학원 원장님 이거 탈세 아닌가요? 9 ㅡ.ㅡ 2018/09/14 2,566
854662 드라마 다시보니 상간녀는 나쁜뇬 본처가 불쌍하네요 1 ㆍ 2018/09/14 1,043
854661 이제 딱 2일 남았습니다 ㅇㅇㅇ 2018/09/14 480
854660 친구덕에 1억 더 벌었는데, 어느정도 사례하면 될까요? 82 .. 2018/09/14 24,698
854659 유명인과의 추억 있으세요? (뻘글) 26 ㅋㅋ 2018/09/14 4,749
854658 여러가지 하는 이재명 8 ㅋㅋㅋ 2018/09/14 723
854657 충청도 사투리로 글쓰는 사람 왜이렇게 많나요 8 ........ 2018/09/14 1,392
854656 ‘자발적 미혼모’ 비혼출산 원하는 여성 늘어난다 4 oo 2018/09/14 1,946
854655 실란트 가격 차이가 왜이렇게 나나요? 1 ... 2018/09/14 1,917
854654 혹시 편법이 될지도 모르지만 이런방법이 가능한지 궁금해요 5 ... 2018/09/14 893
854653 곰탕집 성추행 신고 여자분 너무 고맙네요 30 라라라 2018/09/14 7,026
854652 강남미인 보시는분이요 13 음 2018/09/14 3,091
854651 문재인, 민원 은폐한 공무원들 다 짤라라 4 ..... .. 2018/09/14 1,414
854650 공중파가 알리질 않으니 우리가 대신한다 3 ㅇㅇㅇ 2018/09/14 872
854649 오늘 이상한 사람을 봤어요 3 징글 2018/09/14 1,828
854648 고등학교때 그 친구는 여전히 예쁠까? 10 ..... 2018/09/14 2,599
854647 아주 작은 부리가 달린 들통 보신분~ 8 혹시 2018/09/14 670
854646 전세 재계약 확정일자에 관하여 3 11 2018/09/14 944
854645 병원 6인실에 혼자 있어요ㅠ 28 으스스 2018/09/14 17,448
854644 수시원서 두장 교과 -논술 머리 터질것 같아요;; 5 TT 2018/09/14 1,683
854643 군살 없는 몸매에 허벅지만 근육으로 굵으면 6 닭다리 2018/09/14 2,703
< 34911 34912 34913 34914 34915 34916 34917 34918 34919 34920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색