칼슘제 먹을때
조심해서 먹어야한다고 얼핏들은것같아요
흡수와 관련해서요
뭐랑 같이 먹어야 한다고들 하던데
칼슘제 어찌들 들고계시는지 여쭤도 될까요?
무조건 살게 아니라 먹는방법
무엇이랑 같이 먹어야 흡수가 좋은지요
칼슘제 먹을때
조심해서 먹어야한다고 얼핏들은것같아요
흡수와 관련해서요
뭐랑 같이 먹어야 한다고들 하던데
칼슘제 어찌들 들고계시는지 여쭤도 될까요?
무조건 살게 아니라 먹는방법
무엇이랑 같이 먹어야 흡수가 좋은지요
비타민 d랑 같이 먹으라는 얘기 들었어요.
저는 칼슘제 한달 먹는동안 두번이나 토했어요.
두달치 받아왔는데 한통먹고 더 못먹고 있어요.
속메스꺼운게 너무 싫어서...
저랑 같은 상황이시네요
골밀도검사 결과 -2.0 나왔는데요
-2.5 부터 골다공증이라고 합니다
비타민D 섞인 칼슘제 처방받아 먹고있어요
5학년인데요 골다공증 판정 받았는뎌
이렇게하니 골다공증 아니라고 판정 받았어요
물론 칼슘제하고 비타민디 같이 먹고요
낮엔 무조건 햇볕에 팔다리 냐놓고 걸었어요
표고버섯 말린거 물 끊여 매일 마시고
간 안된 멸치 간식으로 먹고 절대 인스턴트 밀가루 안먹고
아몬드 땅콩 견과류 먹고
하루에 한번씩 등산해요
저도 골감소증
한번도 골절 이런것 모르고 살았는데
-1.4
전 그냥 비타민D 먹습니당~~
비타민 d랑 같이 먹으라는 얘기 들었어요.
저는 칼슘제 한달 먹는동안 두번이나 토했어요.
두달치 받아왔는데 한통먹고 더 못먹고 있어요.
속메스꺼운게 너무 싫어서...
82
'18.5.9 12:06 AM (121.133.xxx.85)
저랑 같은 상황이시네요
골밀도검사 결과 -2.0 나왔는데요
-2.5 부터 골다공증이라고 합니다
비타민D 섞인 칼슘제 처방받아 먹고있어요
비법요
'18.5.9 12:16 AM (59.28.xxx.164)
5학년인데요 골다공증 판정 받았는뎌
이렇게하니 골다공증 아니라고 판정 받았어요
물론 칼슘제하고 비타민디 같이 먹고요
낮엔 무조건 햇볕에 팔다리 냐놓고 걸었어요
표고버섯 말린거 물 끊여 매일 마시고
간 안된 멸치 간식으로 먹고 절대 인스턴트 밀가루 안먹고
아몬드 땅콩 견과류 먹고
하루에 한번씩 등산해요
52
'18.5.9 1:04 AM (211.243.xxx.107)
저도 골감소증
한번도 골절 이런것 모르고 살았는데
-1.4
전 그냥 비타민D 먹습니당~~
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