뱃살이 많고 허리가 항상 두꺼워서 옷을 못 넣어서 입는데
Pt받을지 .. 너무 비싸서 그냥 헬스 끊어서 다닐지 고민이거든요.
Pt받는거 효과 좋나요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,427
작성일 : 2018-05-07 18:48:33
IP : 106.102.xxx.124
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 님이 시키는대로
'18.5.7 7:13 PM (115.140.xxx.180)잘따라 하시고 혼자서도 운동할 끈기가있다면 받으면 좋죠
2. 윗님
'18.5.7 8:07 PM (182.227.xxx.142)말씀대로 하실수 있으면 ㅇㅋ
엄살많고 투정많음 비추.
참고로 전 성실파라 목표치달성하고 지금도 유지중입니다
본인의지가 첫번째(전 진짜 장난없었음)
두번짼 쌤과의 케미도 중요합니다^^3. ...
'18.5.7 9:16 PM (125.186.xxx.152)식이 잘 지켜야해요.
본인 의욕이 불타오를때는 괜찮아요.
근데 결국 자기가 하는거고 쌤은 가이드만 해주는거라 힘 들긴 마친가지.4. 식이는 당근 알아서 잘
'18.5.8 9:13 AM (58.232.xxx.33)주변에 받은 사람 안 받은 사람 나눠 보면 효과는 차이가 나요.
저는 아예 첨부터 확실히 받자는 주의여서 지금도 받는데 살도 10킬로 빠지고 몸매 엄청 좋다 소리 들어요.
근데 정말 !!!!!!!!!!!!!강사를 잘 고르셔야 합니다. 그게 답니다. 강사만 제대로 만나면 다른 인생 만납니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 815451 | 대학생 교환학생 주로 몇학년 어느 학기에 가는게 좋나요(독일) 2 | ... | 2018/05/31 | 1,912 |
| 815450 | 아주 옛날 드라마인데요 12 | ㅇㅇ | 2018/05/31 | 2,072 |
| 815449 | 근데 혜경궁은 김부선과 일들 다 알았으면서 사는거에요? 34 | 둘다똑같다 | 2018/05/31 | 6,087 |
| 815448 | 마유크림 쓰지말아야겠네요 14 | ㅇㅇㅇ | 2018/05/31 | 10,256 |
| 815447 | 남친이 여사친이랑 우정링을 하겠다는데.jpg 1 | ㅎㅎㅎ | 2018/05/31 | 2,323 |
| 815446 | 저도 어떤 시를 못 찾아서 헤매고 있네요 5 | .... | 2018/05/31 | 822 |
| 815445 | 스티브 잡스의 마지막 선물 1 | Thesau.. | 2018/05/31 | 1,520 |
| 815444 | 잠시후 김어준 ㅡ 블랙하우스 합니다 ~~~ 18 | 퐈이야 ~~.. | 2018/05/31 | 2,090 |
| 815443 | 드라마 미스 함무라비 작가의 직업..... 6 | ,, | 2018/05/31 | 3,438 |
| 815442 | 오늘명동에서 00함박을먹었는데 맛이 3 | 콩 | 2018/05/31 | 1,481 |
| 815441 | 드라마 정주행 할 수 있는 시간이 생겼어요 8 | 드라마 | 2018/05/31 | 1,339 |
| 815440 | 스케쳐스 사이즈 문의 5 | 발편한게 최.. | 2018/05/31 | 2,892 |
| 815439 | 염색) 천연헤나로 집에서 염색하시는 분들 제품 좀 콕 찍어 주세.. 5 | 염색 | 2018/05/31 | 1,686 |
| 815438 | 삼성광고,정해인 나오는... 4 | 이런저런 | 2018/05/31 | 2,325 |
| 815437 | 영화 레슬러 진짜... 7 | .... | 2018/05/31 | 2,248 |
| 815436 | 여자들 호신용 무술은 뭐가 좋은가요 2 | .. | 2018/05/31 | 855 |
| 815435 | 김부선사진 " 인천에서 " 28 | 08혜경궁 | 2018/05/31 | 25,144 |
| 815434 | 주식 다 오른다는데 7 | 주식 | 2018/05/31 | 3,804 |
| 815433 | 지금 나잇놔우 한잔 하는 사람 붙어요!! 5 | 히히 | 2018/05/31 | 753 |
| 815432 | 위안부 할머니의 호소 1 | ㅇㅇㅇ | 2018/05/31 | 647 |
| 815431 | 남편이 방금 저 천재같데요 8 | 내가? | 2018/05/31 | 5,118 |
| 815430 | 이것이 개누리 도적집단의 민낯! 8 | ^^ | 2018/05/31 | 1,016 |
| 815429 | 성신여대 사학과 교수 파면 6 | ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2018/05/31 | 3,318 |
| 815428 | 긴세팅머리 잘랐는데 옆머리를 너무짧게잘라놨어요 | 머리 | 2018/05/31 | 729 |
| 815427 | 초파리가 똥파리되나요??? 18 | .. | 2018/05/31 | 3,592 |


