자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비싼 비타민d 한병 미역국에 다 쏟았네요 흐미
ㅇㅇ 조회수 : 6,168
작성일 : 2018-05-05 05:14:49
음식에 한방울씩 뿌려먹으라는데 이게 잘 안나오더라구요
승질나서 아래로 한번 쎄게 내리쳐
미역국에 뿌리다 꼭지 빠져서 한통을 통째로 쏟았어요
기름 둥둥 비타민d미역국 다버렸네요 ㅡ ㅡ;;;;
한통에 쬐그만게 3만5천원 하던데 어휴
이거 왜이리 불편하죠
알약으로 바꿀까 했는데 오일이 흡수가 잘된다며요
흡수잘됨 뭐하나 먹질 못하는데 ㅜㅜ
2통 사서 짐까지 제대로 먹은적이 없어요
덕분에 만삭임산분데 vtD수치 되게낮아서 16이라네요
다른분들은 안불편하신가요
이거 또 사야 하나요 ㅜㅜ
제껀 흔히들 처방해먹는 무슨 드롭스인가 그래요
IP : 211.208.xxx.108
21 개의 댓글이 있습니다.
1. 그 미역국
'18.5.5 5:27 AM (178.193.xxx.111)그 비타민 디 왕창 들어간 미역국 먹지마세요.
2. 네안먹었죠
'18.5.5 5:31 AM (211.208.xxx.108)싱크대에 좌르르 쏟아 버렸어요 ㅜㅜ흐흑
3. ..
'18.5.5 5:52 AM (1.224.xxx.53) - 삭제된댓글요새 비타민디 흡수하기 너무 좋은 철인데요
날씨도 좋고 어제처럼 공기도 좋은 날은 반팔입고 치마입고 아파트 벤치에라도 가서
팔다리 내놓고 햇빛 쐬세요. 추우니까 두꺼운잠바 어때에.살짝 걸치고요.
16이면 금방 정상 되겠네요 20부터 정상이란 사람도 있어요
임산부가 마음이 편해야지요4. ㅇ
'18.5.5 6:01 AM (116.36.xxx.22) - 삭제된댓글밀폐용기에 담아서 냉동 시켜놓고 가끔 한개씩 꺼내 드심 좋을텐데 아까워서 어째요
두꺼운 반팔티 입고 스웨터 걸치고 산책 하시다가 좀 더워지면 벗어서 허리에 매고 다니면 좋아질거예요5. ...
'18.5.5 6:05 AM (131.243.xxx.221)그냥 맘편하게 소프트겔로 된거 드세요. 꾸준히 드시는게 중요.
그리고 사무실에서 근무하는 사람들은 수치 대게 낮아요. 성인이고 낮에 실내에 있는 사람들은 햇빛만 믿지말고 따로 드시는게 좋아요. 덜 피곤합니다.
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/223356. ㅁㅁ
'18.5.5 7:17 AM (121.130.xxx.31) - 삭제된댓글잉
아까워라
냉동에 두고 한술씩만 드시면 안돼었나7. 00
'18.5.5 7:56 AM (218.232.xxx.253)제가 검사상 13 나왔는데 비타민디 겔로 된거 1년 정도 복용하고
얼마전 검사해보니 40 나왔어요8. ㅇㅇ
'18.5.5 7:56 AM (223.39.xxx.29)제껀 알약이 아니고 쪼그만 병에 오일로 든 거에요
한방울씩 톡톡 쳐서 먹는거요
댓글님들감사해요
아이허브링크님 감사해요 근데 오는데 오래걸리지않을까요?
제가오늘내일 해서리 ^^;9. ..
'18.5.5 8:12 AM (218.155.xxx.92) - 삭제된댓글임산부는 비타민 d주사 못맞나요? 엉덩이주사인데..
저는 2-3달에 한번 그냥 맞아요.
지병때문에 병원간 김에..10. ...
'18.5.5 8:18 AM (211.186.xxx.198) - 삭제된댓글드롭 먹고 있는데 처음에는 첫방울이 떨어질때까지 가만히 느긋하게 기다려야 되는^^ ... 그담부터 뚝뚝 떨어지는...
전 영양제를 종류별로 굵은 알약으로 먹다보니 비타민d는 오일이 먹기 훨씬 좋더라구요. 식사때 먹는거라 챙겨먹기도 좋고 애들도 거부감없이 잘먹어요.11. 덧붙힘...
'18.5.5 8:26 AM (211.186.xxx.198) - 삭제된댓글톡톡쳐서 먹는거였나요~. 밥위에 거꾸로 가만히 들고 있으면 한방울이 똑 떨어져요.. 한방울.두방울 먹는만큼 먹으면 돼요. 저도 부족 나와서 2~3방울씩 먹어요.
12. 그런데
'18.5.5 8:30 AM (112.153.xxx.100)임산부라셔 예외라고 치고
비타민 주사가 3-4만원에 삼개월 유지되는데, 왜 약을 드시나요?
궁금하네요.13. ㅇㅇ
'18.5.5 8:33 AM (116.42.xxx.32)한국인 80퍼가 비타민수치가 낮다대요
기사14. .........
'18.5.5 8:38 AM (122.37.xxx.73)아이고..
15. ...
'18.5.5 9:29 AM (110.70.xxx.149)주사 좋아들 하지 마세요.
16. 어우
'18.5.5 11:06 AM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글요즘같이 자외선지수 높을때 팔 내놓고 햇볕쬐면 주근깨 잡티 다올라와요. 모자써도 땅에서 반사되는 햇빛으로 잡티 올라오고요
주사는 의사도 권하지 않던데 연질캡로 드세요17. 어우
'18.5.5 11:07 AM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글어우
'18.5.5 11:06 AM (117.111.1.3)
요즘같이 자외선지수 높을때 팔 내놓고 햇볕쬐면 주근깨 잡티 다올라와요. 모자써도 땅에서 반사되는 햇빛으로 잡티 올라오고요
주사는 의사도 권하지 않던데 연질캡슐로 드세요18. 어우
'18.5.5 11:08 AM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글요즘같이 자외선지수 높은날 팔 내놓고 햇볕쬐면 주근깨 잡티 다올라와요. 모자써도 땅에서 반사되는 햇빛으로 잡티 올라오고요
주사는 의사도 권하지 않던데 연질캡슐로 드세요19. ㅇ
'18.5.5 11:38 AM (211.114.xxx.183)아깝네요ㅠㅠ
20. 주사를
'18.5.5 12:57 PM (211.208.xxx.108)보통 그리 쉽게 맞나요? 딴것도 아니고 그냥 비타민을..
전 주사 가능하면 안 맞게 되던데요
아프기도하고 본능적으로 거부감 들어서요
꼭 필요할때만 맞아요21. 음
'18.5.5 3:08 PM (112.153.xxx.100)제가 다니는 병원은 맞아도 좋다고 하거든요. 그렇다고 맞으라고 권하지는 않죠. 자외선 받아 체내합성 어렵고, 약은 흡수가 잘 안되고 저는 위장장애가 있어 영양제도 알갱이 큰거..지용성 영양제등 먹음 소화가 안되는 편이거든요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N