82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

외식 메뉴 중 칼로리 낮은 게 뭐가 있을까요?

식당 조회수 : 2,857
작성일 : 2018-05-04 11:31:43

다이어트 중인데...저녁 외식을 하게 생겼어요.

샐러드만 먹을 수도 없고...

그나마 칼로리 낮은 게 뭘까요?

IP : 175.209.xxx.57
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@@@
    '18.5.4 11:34 AM (1.238.xxx.181)

    전 가끔 쌀국수 먹어요
    밀가루보다는 칼로리가 낮은듯해서
    국물은 남기구요

  • 2. ..
    '18.5.4 11:34 AM (124.111.xxx.201)

    쌀국수 1인분이 보통 300그램인데 330칼로리래요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.5.4 11:56 AM (211.109.xxx.203)

    샤브샤브요.
    국물에 칼국수와 죽은 한숟가락만 드실수 없으시면 생략하시고요.

  • 4. 레베카
    '18.5.4 12:15 PM (14.35.xxx.185)

    맛나게 드시고 내일 아침 공복유산소 하시면 됩니다.. 외식은 칼로리가 다 높더라구요..

  • 5. ..
    '18.5.4 12:22 PM (116.127.xxx.250)

    김밥 비빔밥?

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.4 12:30 PM (1.243.xxx.148)

    곤드레 나물정식같은 한식류 국물 빼고 밥 조금 반찬위주로

  • 7. 샤브샤브
    '18.5.4 1:12 PM (122.42.xxx.24)

    야채랑 고기만 건져서 양껏먹고..국물이나,밥,면은 안먹음 어떨까요??

  • 8.
    '18.5.4 1:18 PM (175.223.xxx.253)

    초밥은 어때요?

  • 9. ....
    '18.5.4 3:50 PM (110.70.xxx.49)

    쌈밥이요. 쌈야채 많이 해서 드세요.
    비빔밥도 좋구요.

  • 10. 저도
    '18.5.4 4:01 PM (119.192.xxx.12)

    비빔밥에 밥은 반공기만 넣어서 먹으면 괜찮을 것 같아요.

  • 11. ㅁㅁ
    '18.5.4 4:56 PM (59.9.xxx.67) - 삭제된댓글

    도토리묵사발
    묵밥 (밥은 남기고)
    오징어숙회
    생선회..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
807534 미용실 펌 환불얘기하려 하는데요 8 돈아까비 2018/05/05 6,082
807533 ㅎㅎ술먹고 들어온 아부지와 주무시던 어무니래요 5 아부지 2018/05/05 5,326
807532 고양이와 광견병 4 ㅠㅠ 2018/05/05 1,172
807531 권율,김지원 7 흠 ...... 2018/05/05 4,053
807530 수학보다 사회(사탐)이 중요한건가요? 3 고2 문과 2018/05/05 1,766
807529 요즘 여대생들 졸업사진 찍을때요 11 ... 2018/05/05 6,459
807528 어제 가슴 속에 뭔가 느껴진다고 한 사람인데요 증상 2018/05/05 1,303
807527 어린이날 청와대 초청 행사 7 ar 2018/05/05 2,070
807526 집에 쌀이 떨어졌어요 ㅋ 3 000 2018/05/05 2,861
807525 이읍읍이 우짜냐?/펌 8 끝까지간다 2018/05/05 2,758
807524 혼수성태 폭행 영상 봤나요?ㅋㅋㅋ 58 ㅋㅋㅋ 2018/05/05 19,844
807523 동네 할줌마 8 룰루 2018/05/05 3,847
807522 동치미 색 변하는 건왜그럴까요 ㅇㅇ 2018/05/05 600
807521 네이버에 혜경궁 김씨를 검색하려고 하는데요 3 ㅇㅇ 2018/05/05 943
807520 바닐라아이스크림 뭐 맛있나요 13 혼자서 2018/05/05 2,824
807519 비엔나 갑니다 11 ty 2018/05/05 2,259
807518 부의상징 뷔페가 어디인가요? 16 이영자씨가 .. 2018/05/05 12,794
807517 키크고 잘생긴게 최고더군요 17 ㅇㅇ 2018/05/05 11,470
807516 약간19) 시도때도 없이 자꾸 하고 싶은건 29 주책 2018/05/05 18,411
807515 읍읍이의 진짜 문제는 당락의 결과가 아니라..... 3 소유10 2018/05/05 721
807514 혜경궁 김씨 검색부탁드려요 집회 27 이읍읍 제명.. 2018/05/05 1,840
807513 이재명 쉽게설명좀~자한당후보가 되는게 최악아닌가요? 14 가고또가고 2018/05/05 1,167
807512 아부다비에서 원두 사올 만한 곳? 1 커피 2018/05/05 1,130
807511 일을 해서 좋은 점 4 ㅇㅇ 2018/05/05 2,040
807510 다운계약으로 처벌받은 경우 보신적 있으신가요? 4 ㅇㅇㅇ 2018/05/05 1,973