82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

외식 메뉴 중 칼로리 낮은 게 뭐가 있을까요?

식당 조회수 : 2,878
작성일 : 2018-05-04 11:31:43

다이어트 중인데...저녁 외식을 하게 생겼어요.

샐러드만 먹을 수도 없고...

그나마 칼로리 낮은 게 뭘까요?

IP : 175.209.xxx.57
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@@@
    '18.5.4 11:34 AM (1.238.xxx.181)

    전 가끔 쌀국수 먹어요
    밀가루보다는 칼로리가 낮은듯해서
    국물은 남기구요

  • 2. ..
    '18.5.4 11:34 AM (124.111.xxx.201)

    쌀국수 1인분이 보통 300그램인데 330칼로리래요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.5.4 11:56 AM (211.109.xxx.203)

    샤브샤브요.
    국물에 칼국수와 죽은 한숟가락만 드실수 없으시면 생략하시고요.

  • 4. 레베카
    '18.5.4 12:15 PM (14.35.xxx.185)

    맛나게 드시고 내일 아침 공복유산소 하시면 됩니다.. 외식은 칼로리가 다 높더라구요..

  • 5. ..
    '18.5.4 12:22 PM (116.127.xxx.250)

    김밥 비빔밥?

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.4 12:30 PM (1.243.xxx.148)

    곤드레 나물정식같은 한식류 국물 빼고 밥 조금 반찬위주로

  • 7. 샤브샤브
    '18.5.4 1:12 PM (122.42.xxx.24)

    야채랑 고기만 건져서 양껏먹고..국물이나,밥,면은 안먹음 어떨까요??

  • 8. 음
    '18.5.4 1:18 PM (175.223.xxx.253)

    초밥은 어때요?

  • 9. ....
    '18.5.4 3:50 PM (110.70.xxx.49)

    쌈밥이요. 쌈야채 많이 해서 드세요.
    비빔밥도 좋구요.

  • 10. 저도
    '18.5.4 4:01 PM (119.192.xxx.12)

    비빔밥에 밥은 반공기만 넣어서 먹으면 괜찮을 것 같아요.

  • 11. ㅁㅁ
    '18.5.4 4:56 PM (59.9.xxx.67) - 삭제된댓글

    도토리묵사발
    묵밥 (밥은 남기고)
    오징어숙회
    생선회..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
848583 전기요금 삼만원도 안나왔네요 8 ㅋㅋㅋ 2018/08/28 1,508
848582 다이어트중인 분들 저녁메뉴는 어떤건가요 14 ** 2018/08/28 2,565
848581 “국민 관심 정책 이슈, 정부가 직접 설명한다” 4 ㅇㅇㅇ 2018/08/28 292
848580 넓은 공간에서 돗자리 깔고 음악 듣는 공연문화 1 페스티벌 2018/08/28 450
848579 하늘에 정말 구멍났네요 3 ㅇㅇ 2018/08/28 1,534
848578 털보가 사기꾼? 52 정의는 개뿔.. 2018/08/28 1,366
848577 오오 이사진 좋네요 10 .. 2018/08/28 3,278
848576 30대 중후반 에게 피부과 시술 추천좀 해주세요 레이니 2018/08/28 444
848575 경계선지능 초6 아들 쌍둥이 키우는맘입니다 초3 까지.. 7 Mm 2018/08/28 3,746
848574 투인원 에어컨 보통 2대 다 틀어놓으시나요? 6 에어컨 2018/08/28 2,883
848573 오늘 피부 관련 글이 많네요 ㅡ 고주파 15 가정용 2018/08/28 5,233
848572 이 탤런트 이름 좀 찾아주세요 17 ..... 2018/08/28 3,368
848571 우리 통로 중학생 아들 귀엽네요 4 내외 2018/08/28 1,756
848570 삽자루 vs 이투스,최진기 관련 팩트 정리 23 설라 2018/08/28 2,614
848569 빈댓글은..스페이스바 누르면 되어요 ㅎㅎ 65 빈댓글달기 2018/08/28 866
848568 여러분, 탈당할 때가 아닙니다. ㅠㅠ 38 000 2018/08/28 1,120
848567 인천공항고속도로 6,600→2,900원으로 통행료 인하 17 ㅇ 2018/08/28 2,438
848566 코스트코 키친타올 씽크대에 걸어두고 쓰시는 분 4 동범어멈 2018/08/28 1,605
848565 빈댓글때문인지, 짧은 일상글 많이 올라오네요 5 흠흠흠 2018/08/28 421
848564 행정고시와 약사.. 23 oo 2018/08/28 4,593
848563 졸업앨범 버리신 분 들 ~ 후회하세요? 9 졸업 2018/08/28 8,549
848562 남편들 아침으로 뭐 먹고 출근하나요? 11 ㅡㅡ 2018/08/28 3,075
848561 그런데 우리 작전세력들 14 ㅠㅠ 2018/08/28 693
848560 지금 생각해보니 첫 댓글러는 알바였어요. 18 네가 좋다... 2018/08/28 789
848559 코렐컵처럼 가볍고 튼튼하고 3 머그컵 2018/08/28 1,357
< 34871 34872 34873 34874 34875 34876 34877 34878 34879 34880 >> 이전 자유게시판
게시판 검색