각종 견과류랑 건포도, 건아로니아, 건고다치즈가 섞여있는거예요
맨날 집었다 놨다 하다가 오늘 한통 사왔는데
이 고칼로리를 계속 먹고 있네요.. 벌써 1/3 가까이 먹었어요ㅡㅡ
원래도 견과 좋아하는데 더욱 돼지 되겠네요.. 큰일이네요
특이하네요, 치즈 말린 거라니^^
저는 견과류 불안해서 잘 안사지더라구요.
어쩌구 저쩌구 산폐? 되기 쉽다더군요
아무생각없이 견과종류 한주먹씩 집어먹다 주방용저울을 샀기에 하루적정량으로 표기된 견과그램수를 올려보곤
깜짝놀랐어요, 이건 몇알정도수준이에요, 아몬드도 20알 미만이더군요, 정말 한주먹은 일주일치양이었어요.
그걸 생각날때마다 집어먹었다니... 정말 날씬한 사람들은 새모이만큼 먹는다더니 맞는말이에요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 817276 | 설거지 습관 어떻게 고치죠 12 | 데이스 | 2018/06/06 | 4,475 |
| 817275 | 이재명 무서운사람 같아요.. 25 | ... | 2018/06/06 | 3,045 |
| 817274 | 종아리 근육 땡김 느껴보셨나요? 5 | 자다가 | 2018/06/06 | 4,404 |
| 817273 | 최근 여론조사 보니 어제 토론 선방했네. 13 | 경기도지사 | 2018/06/06 | 1,859 |
| 817272 | 재미있네요~ 1 | 미스함무라비.. | 2018/06/06 | 474 |
| 817271 | 나경원.미국에 의해 한국의 운명이 걸렸다 가련한신세 4 | 메갈아웃 | 2018/06/06 | 923 |
| 817270 | 비트? 스파크? 3 | ㅇ | 2018/06/06 | 800 |
| 817269 | 밥누나 뒤늦게 보는데 참 고구마네요 둘다 16 | ... | 2018/06/06 | 1,954 |
| 817268 | 손구락님들아 자꾸 불러대서 쏴리~ 16 | 또릿또릿 | 2018/06/06 | 614 |
| 817267 | 박스떼가 아니면 mb 선거때 민주당이 됐을까요? 10 | .. | 2018/06/06 | 558 |
| 817266 | 요즘세상에 의대나 로스쿨 입학이 9 | ㅇㅇ | 2018/06/06 | 4,145 |
| 817265 | 인스타나 블로그 옷장사는 탈세 아닌가요? 8 | 구린과거 | 2018/06/06 | 6,480 |
| 817264 | 도민을 위해 전투력 쩌는 남경필 7 | .... | 2018/06/06 | 936 |
| 817263 | 도지사 되면 덮힐까요? 6 | 쯧찟찟 | 2018/06/06 | 892 |
| 817262 | 드뎌~공부 아주 잘했던 남편 다루는 법 터득 20 | 햐~ | 2018/06/06 | 8,120 |
| 817261 | 읍이는 암만 봐도 새누리과인데 4 | 얌마 | 2018/06/06 | 653 |
| 817260 | 남경필 지지율 38이 마지막이었는데 26 | 이상하네 | 2018/06/06 | 3,109 |
| 817259 | 30대 후반 이젠 당하지만 않는 제 자신을 보며 놀랍니다 14 | ... | 2018/06/06 | 3,841 |
| 817258 | 하체근육 빨리 만들려면 3 | tree1 | 2018/06/06 | 2,231 |
| 817257 | 어차피 읍읍이가 된다니 더욱 맘놓고 남경필 찍자구요~~~ 14 | 읍이는철창행.. | 2018/06/06 | 1,060 |
| 817256 | 네이버 댓글이 ... 4 | ........ | 2018/06/06 | 712 |
| 817255 | 경남 사는데 몇일전에 김경수후보 와이프를 뵜어요 9 | ... | 2018/06/06 | 3,567 |
| 817254 | 사무실용 선풍기 추천해주세요 3 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/06 | 714 |
| 817253 | 조직생활이 어떤거냐고 물으니 11 | ㅇㅇ | 2018/06/06 | 2,733 |
| 817252 | 강아지분양가가 너무 비싸요ㅠ 27 | 햇쌀드리 | 2018/06/06 | 5,332 |