70키로에서 7키로 빠졌는데 티가 안나나봐요. ㅋ

[다이어터]

3월부터 다이어트를 시작했어요.

시작 했을때 몸무게는 162/70 인데 뒷모습을 사진 찍히고 충격받아서 다이어트 하게 됐죠.

7키로 빠졌는데요~~~
살 빠진지 모르네요. ㅠㅠ
과체중이면 그러겠죠?
제 최종 목표는 50이고 아직도 12키로 남았네요.

아무도 살빠진지를 모르고 저만 아는데요~~^^
한편 다행인거 같기도 해요.
이게 7키로 빠진거라고????? 이럴거 같아요.

건강하게... 목표 몸무게까지 빼고싶네요.
다이어터 분들 모두 힘내세요.

[7키로면]

엄청빠진건데 왜몰라요?
옷사이즈가 줄었을텐대요
어떻게 뻰거예요?

[ㅇㅇ]

잘몰라요 전 15키로이상빠졌지만 좀 빠졌니봐 그정도에요.

[다이어터]

식습관 바꿨습니다. 군것질을 엄청 많이했었거든요.
배 부르게 매끼를 먹었는데 1/3 정도로 줄이고 저녁도 웬만하면 안먹어요 ㅜㅜ

저도 50키로대로 가야 살빠졌구나 하겠네요. 장기전으로 생각하고 하긴하는데 분발해야겠어요.

[,,,]

너무 빨리 빼지 마세요
길게 보고 가셔야 합니다
한달에 2킬로 정도로 근육도 만들면서 천천히 그러나 안정적으로 진행하세요

[..]

아니요 그정도면 티 나요 다들 모른척할 뿐..

[ㅇㅇ]

ㄴ네 아는척 안하더라구요. 굳이 티안내주는게 더 나을지도

[ㅎㅎ]

저는 60 초에서 55킬로 되었더니 다들 알아보더라구요
조금 더 해보시면 좋을 거 같아요

[하루]

자주보면 못알아채는 것 같고
오랜만에 만난 사람은 알더라구요
익숙하면 변화른 잘 모르나봐요

[...]

원글님 제가 그 근처 몸무게에서 8키로 빠져도
사람들이 잘 모르더라구요.
그러다가 10키로가 빠지니까 다들 알아보기 시작하고
그 후 6키로 더 빠지고 나서는 비결 묻기 바빴어요.
만3년 넘게 유지중인데 지금 제 몸무게보다
훨씬 적게 봅니다.
1년에 걸쳐 빼고 그때나 지금이나 1~2키로 왔다갔다인데
사이즈는 더 줄었거든요.
열심히 하셔서 50키로 되시길.
화이팅.

[사람들이]

원래 타인에게 무관심해요. 그러다 어느 순간 살이 빠졌구나 하는 실감이 갑자기 오는 순간이 있어요. 본인도 남들도요.

[..]

3kg만 빠져도 옷 입는 느낌이 달라져서 좋았어요.계속 찌기만 하네요

[그럴리가]

전 3킬로만 빠져도 헬쓱하다고 야단이던데

[저 알아요]

저도 10킬로 가까이 뺐는데 사람들이 그냥 요새 좀 수척해 보인다고 했어요.
50kg인 사람이 10kg빼면 20%가 줄어서 표가 확 나는데
100kg인 사람이 10kg빼면 10% 줄었으니 표시가 그만큼 잘 안나잖아요.
저도 70kg넘었었거든요.
옷도 많이 헐렁해 지고 벨트 구멍이 두개나 줄었는데도
다른 사람들은 크게 잘 모르더라구요.

[...]

자주 보는 사람, 눈썰미 없는 사람은 몰라요.

[...]

65이하되면 알아봅니다
좀더 노력해보세요

[‥]

자주보고 옷을 달라붙게 입지 않으면 모를수있어요

[나야나]

말도 안돼.. 그정도면 엄청 티날텐데..지금의 저의 몸무게..어쩔까용...원글님 넘 부럽다는~~~