82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기에 몸 여기저기 ㅠㅠ

갱년기 조회수 : 7,438
작성일 : 2018-04-30 16:03:15
돌아가면서 아픈건
정녕 답이 없는건가요 ?ㅠㅠㅠ

제가 생전 안아프던 사람인데요 작년부터 여기저기 아프기 ㅠㅠ

근데 병원 다녀도 낫는둥 마는둥 ㅠㅠ

돈은 벌어야 하구 살림도 ㅠㅠ모든게 벅차고

짜증스럽네요 ㅠㅠ운동도 여의치 않구요

누워서 자고 싶은데 잠도 푹 안들어요 자다깨다 ㅠㅠ

1년가까이 이병원저병원 다녀도 안되네요 ㅠㅠㅠ

좋다는거 챙겨먹기도 힘들고요ㅠㅠ대체 왜 이런걸까요 ?

요즘은 회사를 관두고만 싶어요 ㅠㅠ

어찌 좋은 방법 없을까요 ?걍 호르몬제를 먹을까요 ?

어떤거 드시는지 추천좀 해주세요 ~~

감사드립니다 ^^

IP : 203.170.xxx.125
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 셀러브리티
    '18.4.30 4:07 PM (220.76.xxx.183)

    그게 왜 그러냐면
    예전엔 여자가 폐경되면 사망했대요.
    그래서 죽도록 아픈거라네요.
    도저히 말을 못할 정도로 한동안 아팠는데
    한약먹고 운동하고 소식하고 별짓 다하다가 조금 나아졌어요.
    그래도 조금만 무리하면 너무 힘들죠.

    그저 그랬구나 그렇구나 하고 살면 될거 같아요.

  • 2. 나무
    '18.4.30 4:07 PM (116.39.xxx.46)

    저도 그랬어요. 정말 죽을거 같았는데 작년 6월부터 요가 시작한후 요즘은 힘들긴해도 일상생활 할정도의 컨디션은 되네요. 약도 맞는걸로 드시고 꼭 몸에 맞는 운동하셔요.

  • 3. 음
    '18.4.30 4:11 PM (1.233.xxx.10)

    운동해보세요
    요가 걷기 등산 헬스 등
    나한테 맞는걸 죽기살기로 해보세요
    대신 집안일은 최소로 하시구요
    음식은 몸에 좋은 한식위주로 드세요

  • 4. 희망
    '18.4.30 4:18 PM (125.178.xxx.189)

    저는 그래서 호르몬제 먹어요.
    예전과 달리 아파서 약먹어도 물리치료해도 너무 오래 가요.
    호르몬제 먹었더니 도움이 많이 됩니다.
    산부인과 가셔서 진료받으세요.
    호르몬이 아주 조금 들어있어서 3주 지나야 효과가 나타납니다.

  • 5. **
    '18.4.30 4:19 PM (218.237.xxx.58)

    온동밖에는 답이 없는거 같아요.

    저도 작년부터 여기저기 너무 아픈데.. 정형외과 가도 딱히.. 주사나 맞고 가던지요.. 해서 그냥 왔다는..

    등록해 두고 안갔떤 헬스장.. 오늘 큰맘먹고 다녀왔어요.

    일단.. 팔 근육 아픈게 조금 나아졌어요... 물론.. 다시 아프겠지만요..

    저도 직장 다니는데 시간이 조금 여유로운 편이라..

    님.. 바쁘시더라고.. 아픈것 보다 낫다 생각하시고 운종 조금 시작해보세요.. 러닝이라도.

  • 6. ...
    '18.4.30 4:24 PM (118.41.xxx.14)

    나이가 어찌 되세요? 50대 신가요?
    나이들면 좀씩 아프긴해요.

  • 7. ㅁㅁ
    '18.4.30 4:27 PM (175.223.xxx.226) - 삭제된댓글

    혹시 콜레스테롤 약 드시나요 ?
    그약이 죽고싶게 만들더라구요
    온 몸 근육통이요

  • 8. 그런 갱년기는
    '18.4.30 4:28 PM (220.123.xxx.111)

    몇살에 오는 건가요? 폐경되면??
    ㅜㅜ
    무사워요

  • 9. 헉
    '18.4.30 4:28 PM (112.154.xxx.139)

    지금도 생리때만되면 며칠씩드러누워서 차라리 폐경하면 나아지려나했는데 댓글보니 절망이네요...아 운동할시간도 없는데 ㅜㅜ

  • 10. 50이예요 ㅜㅜ
    '18.4.30 4:34 PM (223.33.xxx.125)

    직딩이긴 하지만 평소 몸관리 식습관 좋은편인데도요

    작년하반기부터 아퍼요 ㅠㅠㅠ병원 한의원 물리치료 등등

    콜레스테롤 약도 안먹어요 혈압 당뇨 다 양호해요 ㅠㅠㅠ

  • 11. 에고이스
    '18.4.30 4:46 PM (211.42.xxx.10)

    걍호르몬제 드세여 의사쌤과 상담받으시고 어떤게 좋을지.. 폐경되기전하고 똑같진 않지만 훨씬 덜아파여 저37살에 조기폐경되서 짐 사십대 후반이에여

  • 12. 혈류
    '18.4.30 4:51 PM (220.116.xxx.156)

    나이들면 기능이 떨어지고 여자들은 늘 다이어트해서 혈류 기능이 안좋아서 딱히 고장난데 없어도 온 몸이 아파요.(산소공급이 잘 안됨) 물론 아픈데 있는 사람은 더하구요.
    운동만이 답이다는 이유도 몸이 움직이니 당연 몸이 따뜻해지고 혈류가 좋아지는 거죠.
    빈혈수치 있는 분들 빨리 고치시구요, 온 몸에 산소공급이 원활하면 신기하게 근육통도 안 생기고(당연한거지만) 몸이 아주 편안해져요.(당연한거)

  • 13. 초여름
    '18.4.30 4:52 PM (101.87.xxx.151)

    저도 50대 들어섰는데, 여기저기 아프고 기운이 없어요

  • 14. ..
    '18.4.30 4:55 PM (116.127.xxx.250)

    노화라 어쩔수 없어요 저도 이른 폐경 40대 초반에 되고 사년째인데 이젠 그려려니 합니다 ㅠ

  • 15. ...
    '18.4.30 5:09 PM (165.132.xxx.217)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2419480&page=2&searchType=sear...

    여기 82게시판에서 갱년기 라고 검색해보세요.

  • 16. .....
    '18.4.30 5:10 PM (165.132.xxx.217)

    댓글에 질문과 답이 도움이 많이 되네요.

  • 17. 호르몬치료..
    '18.4.30 7:32 PM (1.229.xxx.240)

    삶의 질을 위해 꼭 필요한 분들이 있고, 그런경우 많이 도움이 됩니다.

    https://www.youtube.com/watch?v=ROsGx2GzXfk

  • 18. 시나몬2
    '18.5.3 9:26 AM (58.140.xxx.44)

    저도 똑같아요. 정말 건강체질이었는데 2년전부터 여기저기 이상한 증상들이 나타나기 시작해서 병원 순례를 했는데 속시원한 대답 못 들었어요. 그런데 아직 죽지 않고 살아있는거 보면 그냥 갱년기 증상인가봐요...ㅠㅠ 최근에 운동 시작했는데 그래도 운동하니 좀 나아요. 일단 뭐라도 해야겠더라구요 아님 정신적으로도 너무 힘들어서요. 모두 화이팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
815123 남편이 이혼하자고 하면 3 ㅇㅇ 2018/05/31 3,339
815122 샘표 양조간장 501과 701 맛이 다른가요? 18 가격차이는 .. 2018/05/31 22,703
815121 아르헨티나 새우 맛없네요. 코스트코 새우는 어떤가요 1 .. 2018/05/31 1,286
815120 소개팅 자리 기업은행직원 어떤가요? 13 우.. 2018/05/31 5,761
815119 열무 첨 사왔는데.. 초간단하게 먹는법 있을까요? 8 자취생 2018/05/31 1,706
815118 저도 딸이랑 해외여행가면 싸울까요? 9 갈까말까 2018/05/31 3,243
815117 수학선행?복습? 다져가기? 뭐가맞나요?ㆍ 5 엠메스 2018/05/31 1,838
815116 제가 요새 개안하듯이 깨달은게 (고부갈등) 3 참이상해요 2018/05/31 2,969
815115 오이물김치 뭐가 문제일까요? 2 ㄹㅌ 2018/05/31 976
815114 블루투스 스피커 좋은거 추천해주세요. 4 dd 2018/05/31 1,805
815113 가려움증이 생겼어요. 12 가려움 2018/05/31 3,993
815112 간단한 영어 문장 번역 부탁드립니다. 1 .. 2018/05/31 747
815111 김어준,주기자관련 알바몰이 하지마세요 50 작전세력이라.. 2018/05/31 1,326
815110 곤약은 어떤거사야 냄새안나나요 5 ㆍㆍ 2018/05/31 1,711
815109 김어준주진우를 지키고 지지해야만 적폐청산 가능합니다! 20 새벽 2018/05/31 1,008
815108 선거참관인 경험 있으신 분 조언 주세요~ 4 그래해보자 2018/05/31 887
815107 감사해요....ㅠㅠㅠ 10 계약 2018/05/31 699
815106 이베이에서 물건이 안오면 무조건 환불받나요? 치즈케익 2018/05/31 593
815105 성당 어린이 미사 조금 놀랐는데 원래 이러는지요 12 신앙 2018/05/31 5,199
815104 이재명 1년 사귄건가요? 21 ..... 2018/05/31 6,104
815103 아이자존감 자신감 업 시키는 방법 없나요? 9 @@@ 2018/05/31 2,071
815102 강아지가 올빡 미용했는데 요즘 날씨에도 옷 입혀줘야 하나요?? 19 올빡 2018/05/31 1,985
815101 google.de 면 어느 나라인가요 12 .. 2018/05/31 2,680
815100 이재명 지지율이 왜이리 높죠 33 갸우뚱 2018/05/31 2,759
815099 남경필 측 "JTBC 토론회 취소 유감..여당 의식한 .. 8 ㅇㅇ 2018/05/31 1,785
< 39721 39722 39723 39724 39725 39726 39727 39728 39729 39730 >> 이전 자유게시판
게시판 검색