하던 운동이 지겨우면 다른걸 하나요 쉬나요?
작성일 : 2018-04-23 16:29:34
2548675
헬스를 좀 오래했는데
올해들어 무기력증이 오고 너무
하기 싫어서 등록하고 거의 못 가고 있네요.
이럴 때 하던 운동을 다른걸로 바꿔서 할지
아닝 당분간 쉬고 다시 헬스 시작할지
결정해야 해서요.
헬스가 혼자하는 운동이라 잘맞고 좋아서 열심히 했는데
유독 올해가 힘드네요ㅜ
IP : 223.38.xxx.248
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ]제가
'18.4.23 4:39 PM
(182.227.xxx.142)
루틴을 좀 바꿔보셔도 그런가요?
전 스피닝 6개월타다 그증상와서 pt했어요.
2. ..
'18.4.23 4:40 PM
(183.96.xxx.129)
-
삭제된댓글
댄스같은 단체로 하는 운동이 재밌어요
3. ....
'18.4.23 4:50 PM
(117.111.xxx.150)
혼자하는 운동이 무기력에 빠지면 또 답이 없더라구요.
쉬는것보다는 다른 운동 하는게 낫죠.
4. ....
'18.4.23 5:51 PM
(123.203.xxx.27)
다른 운동에 한표요~ 무기력한데 운동마저 접으시면 우울등도 오지 않을까요? 수영도 좋아요....
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