왜 하필 발레..?
발레 노인이 배우시기 어려울걸요
발끝으로 서시기엔 힘든 연세 아닌가요?
차라리 요가나 필라테스 쪽이 낫지 않을까요?
필라테스도 근력이 없으시다면 힘드실거예요.
두분이 2:1 수업 받는거면 괜찮겠지만 4:1이나 5:1 수업은
잘 따라가지 못하실수도 있어요.
요가가 나을것 같은데...
발레는 그냥 춤 배우는 게 아니에요. 요가니 피티니 필라테스니 발레니 별거별거 다 해봤는데요. 발레는 운동이 아니라 다른 운동으로 (혹은 타고난 운동신경을 통해) 다져진 근력을 바탕으로 춤을 추는 거더라고요. 사실 유연성보다도 근력이에요. 피티, 필라테스보다도 발레 한시간이 훨씬 힘들어요. 더군다나 노인분들 관절엔 발레 절대 비추합니다.. 어디까지나 아름답게 보이기 위한 '춤' 이지 절대 쉬엄쉬엄할 운동은 아닙니다... 차라리 한국무용 권해드려요. 한국무용이 더 쉽다는 게 아니라.. 그나마 우리 실생활에서 쓰이는 근육들을 좀더 잘 쓰게 해주는, 그나마 무리가 적은 춤이라서요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 800803 | 이런 것도 정신과 or 심리치료 가능할까요? 18 | 빗소리 | 2018/04/20 | 3,465 |
| 800802 | 드루킹 사건 썰전 유시민작가가 설명해주네요 6 | ..... | 2018/04/20 | 4,317 |
| 800801 | 해외거주자 건강보험급여정지 해제와 세금 4 | 궁금이 | 2018/04/20 | 4,435 |
| 800800 | 마음 가는 대로 선곡 리스트 8 8 | snowme.. | 2018/04/20 | 1,797 |
| 800799 | 나의아저씨에서 이지안 은행가서요 12 | 아저씨 | 2018/04/20 | 6,209 |
| 800798 | 수험생활 경험해보신분 있으실까요.. 인간관계 1 | ㅇㅇ | 2018/04/20 | 1,808 |
| 800797 | 김학의 --; 9 | ㄱㄴ | 2018/04/20 | 4,546 |
| 800796 | 드루킹으로 묻힌 것들.jpg 10 | ... | 2018/04/20 | 3,000 |
| 800795 | 종편은 방송 중에 선전 하는 게 일반적인가요 2 | . | 2018/04/20 | 910 |
| 800794 | [조선] 문팬의 비밀코드 ‘따역따’를 아십니까 5 | 세우실 | 2018/04/20 | 1,698 |
| 800793 | 생활영어 하나만 봐주세요... 18 | 어려워요 | 2018/04/20 | 2,640 |
| 800792 | 지금은 환기중... 4 | 미세먼지 | 2018/04/20 | 1,769 |
| 800791 | 서지현검사 울먹하는데 저도 같이 30 | 블랙하우스 | 2018/04/20 | 6,006 |
| 800790 | 볼때마다 자기 동네 애들이 얼마나 공부를 많이 하는지 이야기하는.. 4 | .....3.. | 2018/04/20 | 2,392 |
| 800789 | 갑자기 생각나 연애시대 보니 9 | 지금 | 2018/04/19 | 2,393 |
| 800788 | 어버이날, 어디부터 가세요? 7 | tt | 2018/04/19 | 1,606 |
| 800787 | 부모사랑 못받고 자란 사람이 자식을 키울때.. 15 | 동동 | 2018/04/19 | 7,908 |
| 800786 | 이거 함 보세요 배찢어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11 | ㅋㅋㅋ | 2018/04/19 | 6,200 |
| 800785 | 떡볶이ㅡ세팩을 샀는데 넘 매워요 3 | ........ | 2018/04/19 | 1,588 |
| 800784 | 아들 군대 보낼려니... 32 | 아들엄마 | 2018/04/19 | 5,687 |
| 800783 | 저희 아이 수업관련 교육비좀 봐주실래요? 4 | 제가 실수한.. | 2018/04/19 | 1,626 |
| 800782 | 저게 과연 사람인가요?? 짐승새끼도 저렇지는 않을거에요. 7 | 황전원 | 2018/04/19 | 4,469 |
| 800781 | 나의 아저씨 작가피디 누굼니까~~~ 9 | 00나의 | 2018/04/19 | 5,646 |
| 800780 | 슈퍼타이가 갑이네요 9 | ... | 2018/04/19 | 2,845 |
| 800779 | 블랙하우스에 임윤선은 많이 고쳤나봐요. 8 | ㅇ | 2018/04/19 | 3,389 |