왜 하필 발레..?
발레 노인이 배우시기 어려울걸요
발끝으로 서시기엔 힘든 연세 아닌가요?
차라리 요가나 필라테스 쪽이 낫지 않을까요?
필라테스도 근력이 없으시다면 힘드실거예요.
두분이 2:1 수업 받는거면 괜찮겠지만 4:1이나 5:1 수업은
잘 따라가지 못하실수도 있어요.
요가가 나을것 같은데...
발레는 그냥 춤 배우는 게 아니에요. 요가니 피티니 필라테스니 발레니 별거별거 다 해봤는데요. 발레는 운동이 아니라 다른 운동으로 (혹은 타고난 운동신경을 통해) 다져진 근력을 바탕으로 춤을 추는 거더라고요. 사실 유연성보다도 근력이에요. 피티, 필라테스보다도 발레 한시간이 훨씬 힘들어요. 더군다나 노인분들 관절엔 발레 절대 비추합니다.. 어디까지나 아름답게 보이기 위한 '춤' 이지 절대 쉬엄쉬엄할 운동은 아닙니다... 차라리 한국무용 권해드려요. 한국무용이 더 쉽다는 게 아니라.. 그나마 우리 실생활에서 쓰이는 근육들을 좀더 잘 쓰게 해주는, 그나마 무리가 적은 춤이라서요.
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