목/어깨 인대 늘어날 수도 있나요 ㅠ
작성일 : 2018-04-18 20:04:56
2545389
승모근 쪽이 넘 뭉쳐 스트레칭을 세게 했는데.. 고개 잡고 한옆으로 기울이는 거요. 근데 너무 심하게 했나봐요. 목,어깨 인대가 늘어난 느낌? 목줄기 타고 겨드랑이까지 통증이 좍 느껴지면서 늘어나 있는 느낌이에요 ㅠ 이거 냅두면 괨찮아지나여 어깨가 계속 욱신거려요 . 아 난 왜 고생을 사서 하눈건지 휴..
IP : 121.135.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 현직
'18.4.19 12:00 AM
(211.36.xxx.45)
맨소래담 두껍게 발라주세요 며칠 쉬면 괜찬아져요
2. 경추
'18.4.19 2:24 AM
(180.65.xxx.11)
확인해보세요.
3. ^^
'18.4.19 7:31 AM
(210.2.xxx.139)
그 동작 하지 말라고~
디스크가 눌리고 튀어 나올수 있어서리..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 802866 |
훈련병 수료식에서 두끼 해결방법? 8 |
지혜를 주세.. |
2018/04/20 |
1,677 |
| 802865 |
이재명 봉하참배.. 16 |
ㅇㅇ |
2018/04/20 |
2,367 |
| 802864 |
이읍읍이 당내 경선 승리하면 전 기권표 던질겁니다. 38 |
만약 |
2018/04/20 |
1,282 |
| 802863 |
무선물걸레청소기, 식기세척기, 건조기, 김치냉장고 없는데요 18 |
질러보리 |
2018/04/20 |
2,735 |
| 802862 |
포춘이 선정한 세계 50대 지도자 2018: 문재인 대통령 17 |
문재인보유국.. |
2018/04/20 |
1,398 |
| 802861 |
6천으로 집을 사려고 합니다 21 |
... |
2018/04/20 |
4,963 |
| 802860 |
어떻게하는게 더 도움이될지... 7 |
도우미 |
2018/04/20 |
897 |
| 802859 |
정말 얼굴이 안되는데 몸이라도 좋은 사람들.. 이정도만 되어도 .. 6 |
renhou.. |
2018/04/20 |
2,196 |
| 802858 |
남자들만 갈 수 있는 식당이 있었네요 9 |
ㅇㅇ |
2018/04/20 |
3,390 |
| 802857 |
이영자미식회는 2015년 비보에서 이미 시작되었다 4 |
oo |
2018/04/20 |
3,200 |
| 802856 |
햇살론 궁금한게 있어요 2 |
스누피 |
2018/04/20 |
1,108 |
| 802855 |
간단한 점심포장 뭐가 있을까요? 6 |
bb |
2018/04/20 |
1,632 |
| 802854 |
이웃에서 짝을 찾는, 강남 그들만의 혼맥 6 |
.. |
2018/04/20 |
2,148 |
| 802853 |
현대홈쇼핑에 구호4종 티셔츠나와요 13 |
지금 |
2018/04/20 |
5,476 |
| 802852 |
정수기 선택 도와주세요~~ 7 |
.... |
2018/04/20 |
1,587 |
| 802851 |
아디다스 롱패딩 흰줄 뭘로지워요? |
빨래 |
2018/04/20 |
993 |
| 802850 |
김경수, 드루킹에 기사주소 10개 보내…˝대선때 홍보기사 꽤 주.. 17 |
세우실 |
2018/04/20 |
2,282 |
| 802849 |
"선거연령 하향" 호소에 "끌어내!.. 3 |
ㅇㅇ |
2018/04/20 |
832 |
| 802848 |
이선균네 동네보면 참 재밌네요. 6 |
ㅇㅇ |
2018/04/20 |
2,977 |
| 802847 |
국공립어린이집도 믿을게 없나봐요.ㅜ 10 |
.. |
2018/04/20 |
1,534 |
| 802846 |
미싱을 사려고 하는데 선택이 어렵습니다 6 |
봄비 |
2018/04/20 |
1,312 |
| 802845 |
강남케이블 어떤가요? 1 |
봄 |
2018/04/20 |
558 |
| 802844 |
야당넘들 북풍 못하니 썪은 동아줄 드루킹 물고늘어지네요 5 |
스무디킹 |
2018/04/20 |
921 |
| 802843 |
자유한국당 SNS전사 전투수칙이래요. 영상... 12 |
그런사람 |
2018/04/20 |
1,365 |
| 802842 |
기도드립니다. |
.. |
2018/04/20 |
571 |
