82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

칼슘마그네슘 장기복용해 보신 분 계신가요

tree1 조회수 : 5,469
작성일 : 2018-04-17 22:41:07
칼슘마그네슘비타민디
같이들어잇는 보충제를먹고잇어요
하루에 세알
3000미리가량을 복용하라하는데
저는 하루 한알만 먹고잇어요

검색해보니 절대장기복용이 금물이라는데
저는 먹으니까 너무좋아서
평생먹고 싶은거에요
ㅋㅋㅋㅋ
하루에
한알
890미리는 평생먹어도 되지않을까요
장기복용하고도
부작용 없는분은 없나요

그런데 넘 웃기네요
마그네슘을 먹으면
마음이 안정된다는데
자꾸조증이라하는 제가먹으면 저는어찌될지
넘웃겨서요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ

한달정도 먹어보니
마음이 안정되고
덜예민한거 같애요

그래도 기본예민한성격은 그대로죠

ㅎㅎㅎㅎㅎ
제글에는 별로 영향이 없는거같죠
ㅋㅋㅋ


IP : 122.254.xxx.22
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.17 11:03 PM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    장복하면 정신건강 잡고 동맥경화 부른다던데요.
    혈관에 축적된다고 하니, 양을 조절하거나 길게는 복용하면 안 되겠죠.

  • 2. tree1
    '18.4.17 11:07 PM (122.254.xxx.22)

    정신건강을잡는다는게무슨뜻인가요

  • 3.
    '18.4.17 11:30 PM (211.114.xxx.183)

    알약이 왜이리큰지ㅡ 먹다가 사놓구 안먹어요

  • 4. ..
    '18.4.18 12:16 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    정신건강에 좋다는 말이죠.

  • 5. 무국
    '18.4.18 12:19 AM (67.252.xxx.167)

    350mg 아래로 먹으면 장복해도 most likely safe라고 하는데요. 저는 250mg으로 지금 삼사년 먹고 있어요.

  • 6. 여휘
    '18.4.18 12:49 AM (112.144.xxx.154) - 삭제된댓글

    저는 199g 짜리 하루 한알
    5,6년 된거 같아요
    안먹으면 눈떨림 심해집니다
    장복 부작용은 아직 모르겠네요

  • 7. 넘 귀엽다 이분 ㅋㅋㅋ
    '18.4.19 10:48 PM (182.222.xxx.108)

    가끔 아뒤로 검색해서 글 찾아봅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
886624 빨래 못하는 아파트 많나요? 14 빨래 2018/12/31 6,329
886623 지인 집들이에 다녀왔는데요... 14 1년차 주부.. 2018/12/31 6,874
886622 생고기 김치냉장고에서 얼마동안 보존 되나요? 1 고기 2018/12/31 832
886621 루푸스 의심 상태일 때에도 5대 병원 교수나 조교수에게 진료 받.. 4 .. 2018/12/31 1,821
886620 새해인사는 오늘 할까요? 3 새해인사 2018/12/31 1,124
886619 dvd플레이어 질문요~ 2 ou 2018/12/31 514
886618 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 5 ... 2018/12/31 882
886617 친구들 결혼하는 거 보니까 재밌는 게 6 ..... 2018/12/31 5,506
886616 스카이캐슬 진짜 결말(스포싫으면 보지마세요) 34 ㅇㄹㅎ 2018/12/31 30,852
886615 앞에 연애하면 어쩌고 저쩌고 글들을 읽고... 4 tree1 2018/12/31 1,187
886614 예비고1 수학선행 진도 문의합니다 5 수학선행 2018/12/31 1,596
886613 서울, 경기권 사람들이 지방을 모두 시골, 촌이라 하는 이유가 .. 6 Mosukr.. 2018/12/31 2,049
886612 동치미 보시는 분 대답좀요 6 정보 2018/12/31 3,522
886611 고견 부탁드립니다 42 돈문제 2018/12/31 6,839
886610 염색 후 두피 부으면서 가려움 뭘까요? 7 일반제품 2018/12/31 3,942
886609 영화 신세계 .... 2018/12/31 1,521
886608 품안의 자식이라는말 8 엄마 2018/12/31 3,194
886607 응답하라1988 다시보고 느낀 격세지감 13 응답하라 2018/12/31 5,841
886606 세종시 요새 살기 어떤가요? 11 세종시궁금 2018/12/31 6,098
886605 인강이요 듣기만 하고 문제지 안풀면 4 질문요 고등.. 2018/12/31 1,848
886604 제일병원이 폐업 위기라는데 11 2018/12/31 5,948
886603 진학사와 메가 중 차이가 날때..담임선생님조차 안정하향지원을 추.. 2 정시맘 2018/12/31 1,605
886602 관종 218.152.xxx.112 여기로 오세요 50 네네 2018/12/31 3,457
886601 여동생에게 빌려준돈 11 카라 2018/12/31 6,072
886600 늦게 송은이 씨 수상 소감 듣고 12 해피 2018/12/31 8,402