82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼슘마그네슘 장기복용해 보신 분 계신가요

tree1 조회수 : 5,106
작성일 : 2018-04-17 22:41:07
칼슘마그네슘비타민디
같이들어잇는 보충제를먹고잇어요
하루에 세알
3000미리가량을 복용하라하는데
저는 하루 한알만 먹고잇어요

검색해보니 절대장기복용이 금물이라는데
저는 먹으니까 너무좋아서
평생먹고 싶은거에요
ㅋㅋㅋㅋ
하루에
한알
890미리는 평생먹어도 되지않을까요
장기복용하고도
부작용 없는분은 없나요

그런데 넘 웃기네요
마그네슘을 먹으면
마음이 안정된다는데
자꾸조증이라하는 제가먹으면 저는어찌될지
넘웃겨서요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ

한달정도 먹어보니
마음이 안정되고
덜예민한거 같애요

그래도 기본예민한성격은 그대로죠

ㅎㅎㅎㅎㅎ
제글에는 별로 영향이 없는거같죠
ㅋㅋㅋ


IP : 122.254.xxx.22
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.17 11:03 PM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    장복하면 정신건강 잡고 동맥경화 부른다던데요.
    혈관에 축적된다고 하니, 양을 조절하거나 길게는 복용하면 안 되겠죠.

  • 2. tree1
    '18.4.17 11:07 PM (122.254.xxx.22)

    정신건강을잡는다는게무슨뜻인가요

  • 3.
    '18.4.17 11:30 PM (211.114.xxx.183)

    알약이 왜이리큰지ㅡ 먹다가 사놓구 안먹어요

  • 4. ..
    '18.4.18 12:16 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    정신건강에 좋다는 말이죠.

  • 5. 무국
    '18.4.18 12:19 AM (67.252.xxx.167)

    350mg 아래로 먹으면 장복해도 most likely safe라고 하는데요. 저는 250mg으로 지금 삼사년 먹고 있어요.

  • 6. 여휘
    '18.4.18 12:49 AM (112.144.xxx.154) - 삭제된댓글

    저는 199g 짜리 하루 한알
    5,6년 된거 같아요
    안먹으면 눈떨림 심해집니다
    장복 부작용은 아직 모르겠네요

  • 7. 넘 귀엽다 이분 ㅋㅋㅋ
    '18.4.19 10:48 PM (182.222.xxx.108)

    가끔 아뒤로 검색해서 글 찾아봅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
801940 홍대앞 박도경 철학관 5 철학 2018/04/18 6,796
801939 교정후 유지장치 추천부탁드려요. 4 딸둘맘 2018/04/18 1,087
801938 잠실, 잠실새내쪽 안경점 추천부탁드려요 2 안경 2018/04/18 1,398
801937 항공사 마일리지 그냥 2018/04/18 455
801936 대한항공 조양호 회장도` 5 그냥 2018/04/18 2,847
801935 ..이혼변호사 서초동이 나을까요 관할지법근처가 나을까요.. 6 .... 2018/04/18 1,388
801934 이재명의 원내1당 유지론은 허구- 전해철 페북 4 1당 확정 2018/04/18 631
801933 고1아이 서유럽 22 비쌈 2018/04/18 3,026
801932 지금 50-60대 남자 분들이요 7 ㅇㅇ 2018/04/18 2,792
801931 김학의같은거 처벌할려면 공수처설치해야해요 2 ㄱㄴㄷ 2018/04/18 409
801930 메르비쓰고 기미가 더 짙어진 듯해요 6 무명 2018/04/18 5,593
801929 부모님들 치매 얘기 보니 무섭네요 1 기역 2018/04/18 2,248
801928 서울시 투표완료 !!! 16 phua 2018/04/18 1,573
801927 전생에 베트남인 이였나봐요 10 2018/04/18 5,199
801926 마파두부 제외) 집에서 만들기 젤 쉬운 중국요리가 뭔가요? 6 요리 2018/04/18 1,351
801925 비타민 영양보충제.. 믿을수가 없는 이유.. 12 브렌 2018/04/18 3,363
801924 일반폰인데 권리당원 투표 못했어요ㅠㅠ 12 ... 2018/04/18 966
801923 등비수열 잘 아시는분 조언 부탁드립니다. 3 리푸라커이쇼.. 2018/04/18 364
801922 전세자금대출과 일반대출이 많이 다른가요? 1 알려주셔요 2018/04/18 896
801921 대한항공 조씨집안,,일본에서 대대적보도 6 에효,, 2018/04/18 2,007
801920 간단한 얼굴 테스트 5 실화냐 2018/04/18 3,938
801919 김학의 동영상에 나오는사람들 14 2018/04/18 7,089
801918 왜 이야기하고 나면 기분나빠지는 사람있잖아요 5 ..... 2018/04/18 2,606
801917 야당 북풍덮으려고 생난리네요ㅎㅎ 11 ㅅㄷ 2018/04/18 2,369
801916 타이어교체 1 가랑잎 2018/04/18 644