82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼슘마그네슘 장기복용해 보신 분 계신가요

tree1 조회수 : 5,119
작성일 : 2018-04-17 22:41:07
칼슘마그네슘비타민디
같이들어잇는 보충제를먹고잇어요
하루에 세알
3000미리가량을 복용하라하는데
저는 하루 한알만 먹고잇어요

검색해보니 절대장기복용이 금물이라는데
저는 먹으니까 너무좋아서
평생먹고 싶은거에요
ㅋㅋㅋㅋ
하루에
한알
890미리는 평생먹어도 되지않을까요
장기복용하고도
부작용 없는분은 없나요

그런데 넘 웃기네요
마그네슘을 먹으면
마음이 안정된다는데
자꾸조증이라하는 제가먹으면 저는어찌될지
넘웃겨서요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ

한달정도 먹어보니
마음이 안정되고
덜예민한거 같애요

그래도 기본예민한성격은 그대로죠

ㅎㅎㅎㅎㅎ
제글에는 별로 영향이 없는거같죠
ㅋㅋㅋ


IP : 122.254.xxx.22
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.17 11:03 PM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    장복하면 정신건강 잡고 동맥경화 부른다던데요.
    혈관에 축적된다고 하니, 양을 조절하거나 길게는 복용하면 안 되겠죠.

  • 2. tree1
    '18.4.17 11:07 PM (122.254.xxx.22)

    정신건강을잡는다는게무슨뜻인가요

  • 3.
    '18.4.17 11:30 PM (211.114.xxx.183)

    알약이 왜이리큰지ㅡ 먹다가 사놓구 안먹어요

  • 4. ..
    '18.4.18 12:16 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    정신건강에 좋다는 말이죠.

  • 5. 무국
    '18.4.18 12:19 AM (67.252.xxx.167)

    350mg 아래로 먹으면 장복해도 most likely safe라고 하는데요. 저는 250mg으로 지금 삼사년 먹고 있어요.

  • 6. 여휘
    '18.4.18 12:49 AM (112.144.xxx.154) - 삭제된댓글

    저는 199g 짜리 하루 한알
    5,6년 된거 같아요
    안먹으면 눈떨림 심해집니다
    장복 부작용은 아직 모르겠네요

  • 7. 넘 귀엽다 이분 ㅋㅋㅋ
    '18.4.19 10:48 PM (182.222.xxx.108)

    가끔 아뒤로 검색해서 글 찾아봅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
806999 가자미 비린내 안나게 하는방법 2 가자미 2018/05/02 1,970
806998 비싼옷 조금 포기가 될려나봐요 12 2018/05/02 6,168
806997 밑에 글에 힘입어 ~~~고2 우리딸 수학 100점 받았어요!!!.. 23 연정엄마 2018/05/02 3,648
806996 이읍읍) 민주당 중앙당 윤리심판원 심사 결과 23 성남일베 2018/05/02 2,692
806995 얼굴형이 둥글고 45세인데 어떤 머리스타일이 어울릴까요? 6 . 2018/05/02 2,881
806994 문정인 특보 볼 때마다 불안불안해요. 29 조심합시다 2018/05/02 4,408
806993 영리한사람이 대응은 어리버리 하네요 8 읍읍 2018/05/02 2,965
806992 인생이 허무하다는 글보고, 들었던 생각과 의문.. 3 궁금이 2018/05/02 2,096
806991 치질수술하면 공부 얼마간 못하나요? 5 ㅇㅇ 2018/05/02 1,477
806990 아수라영화와 이읍읍의 닮은점. 소름돋네요ㄷㄷㄷ 8 일베시장 2018/05/02 1,872
806989 중2 우리딸 과학 백점 맞았습니다!!!^^ 19 봄날 2018/05/02 4,253
806988 스크랩] 경기도 선관위 조사1과 반우섭 주사보와 통화한 후기 4 선관위와 통.. 2018/05/02 1,167
806987 냄새 밴 바가지 어떻게 해야 될까요?.. 6 진희 2018/05/02 987
806986 (스크랩)시사 만평 ... 2018/05/02 622
806985 한국지엠 신규자금 4조7000억, 어떻게 쓰이나 1 ........ 2018/05/02 1,021
806984 브리타 정수기 필터 아무거나 사도되나요? 9 입문 2018/05/02 2,797
806983 이재명 도지사후보 건에 대하여 4 25 나무이야기 2018/05/02 1,165
806982 고1 한국사요, 그 책으로 고3까지 배우나요~ 7 .. 2018/05/02 1,448
806981 조재현 딸 탈렌트 조혜정인가? sns 다시 시작했다네요 25 2018/05/02 16,247
806980 콩순이 보시는분들 이거 아셨어요? 8 이런 2018/05/02 2,825
806979 펑하고 댓글 좋아 남겨놓을게요. 13 1599 2018/05/02 2,920
806978 뒷목 바로 위 머리가 찌끈찌근 너무너무 아파요 3 갱년기 2018/05/02 1,797
806977 tree1님 연애 관련 글 좀 올려주세요^^ 25 썸남 2018/05/02 2,594
806976 요즘 신촌이대 어떤가요?(쇼핑하기) 8 2018/05/02 2,304
806975 갤럭시S9 어떨까요? 9 갤럭시 2018/05/02 1,749