82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

클라이밍 어떨까요?

맑은 조회수 : 1,325
작성일 : 2018-04-17 14:32:54
막 40된 의지박약, 체력저질 아짐입니다..
집 근처에 클라이밍짐이 있어서 해볼까 싶어요.
상담 받으러 가봤더니, 초딩들도 많이 한대서
비만초딩 울아들도 시켜볼까 싶네요
상담을 잘 못 하시더라구요.. 체력이 길러질거라는데.. 왜케 믿음이 안 가는지ㅋ
그래서 직접 경험하신 분들께 여쭤요
어떤가요~?



IP : 125.130.xxx.155
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '18.4.17 2:53 PM (211.36.xxx.126)

    경험자로서
    다른 운동경력이 있어야 접근하기 쉬울 거예요
    그냥 저질체력 보완할 요량으로 접근하기엔 난이도도 높고 위험하기도 하고요
    온몸의 근육 다 써야 하고
    추락의 위험도 있고
    항상 타 수강생들이 자켜보는 상황에서
    한 명씩 올라가서 해봐야 하니
    남 의식도 안할래야 안할 수 없고
    초보 여자가 오래 버티기에는 쉽지 않아요
    잔근육이 발달하고 라인 잡히는 이점은 물론 크지만요

  • 2. marco
    '18.4.17 3:18 PM (14.37.xxx.183)

    팔굽혀펴기 20회 될때까지 체력 길러서 가세요...

  • 3. 체력이 길러지긴합니다
    '18.4.17 3:35 PM (115.140.xxx.180)

    제가 딱 그경우거든요 그러나 엄청 힘들어요
    처음 시작하고나서 이삼개월이면 같이 배우는 사람중에 다그만두고 한두명 남아요 대신 본인 성격에 잘맞으면 그만큼 재미있는운동도 없어요 체력도 좋아지고 근육도 예쁘게 잡히는 운동입니다 단 손 발은 미워져요

  • 4. 6년째
    '18.4.17 3:52 PM (218.238.xxx.135)

    클라이밍이 힘든 운동이긴 한데 체력이 없다고 시작부터 못할 정도는 아니예요. 운동하면서 근력과 지구력이 길러질 수 있으니까요. 실내클라이밍 같은 경우는 추락 위험 같은 건 신경 안쓰셔도 돼요. 바닥엔 매트가 깔려있을거고 떨어졌을 때 다칠 정도로 높이 올라가지도 않죠. 대부분 옆으로 가는 동작이니까요. 전신운동이고 운동량도 많고 잔근육이 다져지는 게 맞는데 초기 몇달정도는 열심히 하셔야 재미있다는 단계까지 가실 수 있을 거예요. 몸이 무거운 비만의 경우는 진도도 잘 안나가고 더 힘들기도 한게 사실입니다만 코스 하나를 끝내려면 1번부터 시작해서 끝까지 해낼 때 성취감도 있고 볼더링문제도 풀고 하다보면 재미도 있으실 거예요. 일단 시작해 보시고 안맞는다 싶으시면 다른 운동 하심 되니까 한번 해보세요. 상당히 매력있는 운동이예요.

  • 5. ^^
    '18.4.17 4:14 PM (125.130.xxx.155)

    댓글들 감사합니다
    일단, 도전은 해볼께요
    얼른 그 매력을 감지해서
    오래하며 체력증진 됐음 좋겠네용

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
803809 하루종일 온 방송사에서 똑같이 6 무한반복 2018/04/27 3,370
803808 비핵화 구체적 언급 없는 이유가.. 9 .. 2018/04/27 4,455
803807 부산 치질병원 소개 요망 5 ... 2018/04/27 1,311
803806 보통 남자들 전여친이랑 갔던곳 카톡플필에 올리기도 하나요? 4 highki.. 2018/04/27 2,122
803805 배고파서 지금 밥해요.. 12 에구구 2018/04/27 2,771
803804 이니~~ 오늘은 정말 푸~욱 쉬세요 5 역사적인날입.. 2018/04/27 1,531
803803 영어 질문할게요 4 발해를꿈꾸며.. 2018/04/27 977
803802 태어나서 TV를 제일 많이 본 날이예요! 12 Pianis.. 2018/04/27 1,889
803801 좀전에 환송공연한 피아니스트 누구에요? 4 -- 2018/04/27 5,933
803800 자한당과 바미당에게 내리는 경고 4 멋져 2018/04/27 2,052
803799 이정도 실력의 아이라면 에이급풀지 말까요 2 에이급 2018/04/27 1,299
803798 환송행사에.나오는 노래 제목?? 5 노란야옹이 2018/04/27 3,666
803797 이제 가네요 ㅠ 또 만나겠죠 6 ㅇㅇ 2018/04/27 1,940
803796 한국어 하는 두 나라가 있는 것도 2 .... 2018/04/27 2,091
803795 너무 멋있어.. 8 앤쵸비 2018/04/27 2,295
803794 이거 프로포즈 느낌? 3 호곡 2018/04/27 2,160
803793 나라 홍보 제대로 하네요 6 6769 2018/04/27 3,268
803792 환송행사 - 공연 끝내주네요 66 하나의봄 2018/04/27 19,488
803791 우연인지 노래하던 부인들이 5 그냥 2018/04/27 2,809
803790 주님의 제자분들께 Messianic Jew 의 아름다운 찬양곡 .. 14 빛의나라 2018/04/27 1,298
803789 영부인과 리설주 너무 닮았어요 20 헙 2018/04/27 7,013
803788 실시간 환송행사 21 기레기아웃 2018/04/27 5,068
803787 오늘자 해외 만평 .jpg 7 ㅇㅇㅇ 2018/04/27 5,171
803786 부동산이나 주식에 관심 있는분들 어떤식으로 공부하세요? 4 ... 2018/04/27 2,699
803785 늦은 거 자고 가라 으니~~~~~~~~~~` 6 이왕 2018/04/27 2,718
< 40161 40162 40163 40164 40165 40166 40167 40168 40169 40170 >> 이전 자유게시판
게시판 검색