운동을 쉬어야 하나요~
가볍게라도 운동을 해야 하나요?
간만에 웨이트 했더니 죽겠네요 아주...ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육통 심하고 몸 찌뿌드드할때는
어우 조회수 : 1,847
작성일 : 2018-04-17 10:55:11
IP : 223.38.xxx.102
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 화수목
'18.4.17 10:57 AM (59.14.xxx.12) - 삭제된댓글운동으로 오는 근육통은 가벼운 운동으로 풀어줘야 피로도가 더 빨리 풀리고 좋아요
2. 그쵸?
'18.4.17 11:16 AM (223.33.xxx.176)그거 알믄서도 헬스장 주차장서 차 대놓고 1시간째 82중이네요.
운동하기 싫어서요.ㅋㅋ3. 그럴땐
'18.4.17 11:21 AM (175.209.xxx.57)뜨끈한 물에 좀 들어가 있다가 잘 먹고 잘 자는 게 좋지 않나요.
근육도 좀 쉬어야죠.4. ㅎㅎ그런가요?
'18.4.17 11:28 AM (223.33.xxx.176)지금 자전거로 워밍업하고 내려왔네요.
운동 살짝 하고 이따 탕에 들어가 몸 풀게요~^^5. 우와
'18.4.17 11:44 AM (123.111.xxx.10)차 대놓고 1시간 ㅎㅎ
그래도 운동하러 가심에 박수 짝짝짝~~~6. ㅋㅋㅋ
'18.4.17 12:14 PM (223.33.xxx.176)아주 걍 운동하기 시러 미치것는데
꾸역꾸역 오긴 왔네요. ㅜㅜ7. ,,,
'18.4.17 1:49 PM (121.167.xxx.212)요가 다니는데 요가 선생님이 요가 하고 난후 근육통 오면 파스 붙이고
그래도 안 나으면 정형외과 가서 물리치료 받으라고 하든데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 801677 | 경기도 광주 가성비 좋은 맛집있을까요? 6 | 경기도 광주.. | 2018/04/19 | 1,593 |
| 801676 | 제목;에라이 미친 기레기들아.. 6 | ㅇㅅ | 2018/04/19 | 1,021 |
| 801675 | 김경수 의원 순딩이 같아 보여도?? | 깡단 | 2018/04/19 | 1,331 |
| 801674 | 제가 출마 하라고했어요 11 | 보냄 | 2018/04/19 | 1,971 |
| 801673 | 열무 물김치를 담갔는데. 4 | 항상 | 2018/04/19 | 1,468 |
| 801672 | 와인초보 질문이요! 7 | 가오리 | 2018/04/19 | 1,022 |
| 801671 | 이읍읍 폭풍트윗중인데 댓글들 넘 웃겨요 ㅋㅋ 10 | 일베부부 | 2018/04/19 | 3,850 |
| 801670 | 사교욱의 꽃은 결국 수학이네요 20 | ㅇㅇ | 2018/04/19 | 5,741 |
| 801669 | 김경수 출마한답니다.(feat 김종배) 15 | ... | 2018/04/19 | 3,706 |
| 801668 | 밥보다 떡이나 빵이 더 소화가 잘되는 이유 2 | 왜그럴까요 | 2018/04/19 | 2,651 |
| 801667 | 한관종 율무 복용으로 고치신분 있으세요? | Michel.. | 2018/04/19 | 2,588 |
| 801666 | 인스타 비공개 와 공개 반복 하는 이유 2 | 무념무상 | 2018/04/19 | 7,134 |
| 801665 | 손혜원 아줌마 30 | .... | 2018/04/19 | 6,386 |
| 801664 | 김경수 출마선언 급하게 할 거 있나요? 1 | dd | 2018/04/19 | 753 |
| 801663 | 일본제품 직구를 했는데 전기코드 문제... (답좀주세요) 1 | ... | 2018/04/19 | 1,543 |
| 801662 | 오늘블랙하우스 서지현검사 나오네요 5 | ㅇㅅㄴ | 2018/04/19 | 1,129 |
| 801661 | 냉동홍시 몇분 전에 내놓으면 먹기 좋을까요? 2 | 홍시 | 2018/04/19 | 811 |
| 801660 | 선생님들 요즘 수업 방식이 좀 그렇네요ㅠㅠ 19 | 학교 | 2018/04/19 | 4,402 |
| 801659 | 지금 SBS 뉴스 아나운서 말이 10 | ... | 2018/04/19 | 3,882 |
| 801658 | 후원폭탄으로 민주당원들이 독려합시다. 5 | 후원폭탄 | 2018/04/19 | 881 |
| 801657 | 혹시 김씨영동고, 또는 강남 영동한의원 폐 관련 아시는분? | ... | 2018/04/19 | 1,252 |
| 801656 | MBC 보도만행에 대한 명언 9 | 눈팅코팅 | 2018/04/19 | 1,569 |
| 801655 | 출마 확정났네요 15 | 확실 | 2018/04/19 | 4,655 |
| 801654 | 고교시절 2년동안 쫓아다녔던 전해철의 부인- 류근 시인 페북 15 | ㅋㅋ | 2018/04/19 | 3,307 |
| 801653 | 삼성증권 사기사건은 어떻게 돼가는지 4 | 50년장기집.. | 2018/04/19 | 842 |