마그네슘 좋다고 하셔서 구하려는데
갑상선 저하증이나 저혈압은 먹으면 안 되다든지
주의해야할 게 있나요.
아래 어느 분이 추천해주셔서
https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/4...
요거로 구입하려고요.
아이허브 말고도 구입하시는 곳이 있나요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘, 먹으면 안 되는 경우가 있나요
.. 조회수 : 4,166
작성일 : 2018-04-16 12:16:04
IP : 125.178.xxx.222
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금
'18.4.16 12:45 PM (165.132.xxx.65)http://hdjungin.tistory.com/entry/마그네슘의-오해와-진실마그네...
보세요..
먹어보고 설사가 심하게 나면 양을 조절하면 되어요.
먹다가 이쯤이면 좋다,,라는 몸이 편한 느낌이 있어요.
그때까지 꾸준히 먹으세요.
비타민d와 함께 그냥 한알씩 꾸준히 먹는것이 좋을거예요.
한번 채워지면 안 없어지는 성분이 아니고 꾸준히 채워지고 소비되고..하는 미량원소이니까요
과다로 인한 부작용은 많기보다 모자라서 나오는 부작용이 더 많으니 너무 걱정마시고 드세요.2. 고맙습니다.
'18.4.16 12:52 PM (125.178.xxx.222)마그네슘 결핍 체크리스트 보니
제가 딱 먹어야 하네요.3. 이글 보시는 분 중
'18.4.16 12:53 PM (125.178.xxx.222)혹시, 아이허브에서 살만한 눈 영양제
좋은 거 구입하시면 추천 좀 해주세요.
한꺼번에 주문 좀 하려고요.4. 눈영양제
'18.4.16 12:58 PM (165.132.xxx.65)https://iherb.co/5ovtt1Et 눈영양제는 이게 제일 좋아요.
5. 눈영양제
'18.4.16 1:01 PM (165.132.xxx.65)비타민d와 같이 먹으세요
https://iherb.co/4tPnZKAj6. 눈영양제
'18.4.16 1:01 PM (165.132.xxx.65)또는 비타민d 5000
https://iherb.co/41rp6Pfe7. 원글
'18.4.16 1:03 PM (125.178.xxx.222)눈영양제, 비타민 d, 마그네슘
이렇게 먹으면 괜찮을까요~8. 네
'18.4.16 2:28 PM (165.132.xxx.151)눈영양제, 비타민 d, 마그네슘 ..맞아요.꾸준히 드세요.
힘이나려면 비타민b 콤플렉스 를 더 하면 좋은데
세끼 식사 잘하시면 이 세가지로도 꽤 편해질거예요.9. ..
'18.4.16 3:46 PM (121.128.xxx.111)마그네슘 정보 감사힙나다
10. ㅇ
'18.4.16 4:34 PM (211.114.xxx.183)약알이 넘 커서 먹다가 안먹네요
11. ㄷㄷ
'18.4.16 4:51 PM (220.93.xxx.194)마그네슘 영양제 저장해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 808964 | 혼수성태 폭행범 2 | .. | 2018/05/07 | 2,402 |
| 808963 | 탁현민 페북 jpg 35 | 저녁숲 | 2018/05/07 | 7,172 |
| 808962 | 제가 야박한가요? 33 | .. | 2018/05/07 | 8,873 |
| 808961 | 홍진영이 생각보다 키가 크네요... 15 | .... | 2018/05/07 | 9,222 |
| 808960 | 이재명은 누구인가? ? 24 | ㅇㅇ | 2018/05/07 | 1,781 |
| 808959 | 익선동 나들이 _ 담엔 눈구경만 하는 걸로 5 | .... | 2018/05/07 | 2,768 |
| 808958 | 1년이란 짧은 시간동안 많은것이 변했어요 7 | 유키 | 2018/05/07 | 2,185 |
| 808957 | 이재명 정말. . 17 | . . | 2018/05/07 | 1,984 |
| 808956 | 유도분만하러왓는데 진통이 오다마네요. 이틀째임 5 | ㅠ.ㅠ | 2018/05/07 | 2,084 |
| 808955 | 폐경이 다되서야 알다니..ㅡㅡ생리통약 관련.. 7 | ........ | 2018/05/07 | 5,847 |
| 808954 | 미니멀열풍으로 옷안사다가 오늘 샀는데 1 | 나를찾자 | 2018/05/07 | 3,496 |
| 808953 | 마음 가는 대로 선곡 26 2 | snowme.. | 2018/05/07 | 857 |
| 808952 | 오래된 셔츠 목때 어떻게 지우나요 8 | 새댁 | 2018/05/07 | 3,749 |
| 808951 | 50년 제화공 “구두 하나 만들고 받는 돈 7000원” 4 | 탠디 | 2018/05/07 | 2,317 |
| 808950 | 아기 낳고 돌아와보니 160 | 집으로 | 2018/05/07 | 28,212 |
| 808949 | 성남시, 지난 5년간 출입언론사 성적표? 언론홍보비 집행내역 공.. 9 | ㅇㅇㅇ | 2018/05/07 | 1,256 |
| 808948 | 발성법 바꾸려면 학원을 다녀야 되는지... 6 | .. | 2018/05/07 | 1,317 |
| 808947 | 중3딸 캠프가는 날이 생리시작인데 7 | ... | 2018/05/07 | 1,435 |
| 808946 | 자궁수축이 어떤 느낌인가요? 5 | ㅇㅇ | 2018/05/07 | 3,257 |
| 808945 | 김성태가 저리 쇼를 함에도 20 | ........ | 2018/05/07 | 4,687 |
| 808944 | 어버이날 전화 한통도 안하려구요 26 | 어버이날 | 2018/05/07 | 7,541 |
| 808943 | 매일 챙겨먹기에 샐러드나 견과류는 비용이 비싸지 않나요? 5 | ㅇㅇ | 2018/05/07 | 2,510 |
| 808942 | 국회의원원들 해산 시켰으면 5 | ... | 2018/05/07 | 1,090 |
| 808941 | 아이한테 부모상을 카드로 받았어요.. 4 | .. | 2018/05/07 | 1,650 |
| 808940 | 데드풀과 라라랜드 남주인공이 같은사람인줄... 11 | 깜놀 | 2018/05/07 | 2,131 |