퇴근후 저녁식사후 산책로 1시간 빠르게 걷기운동을 하곤 했는데 공기가 좋지않아 쉰지 좀 됐어요
실내 유산소운동 좋은 동영상 아시는 분 추천해주시면 감사드립니다
유튜브 검색하니 너무 많이 떠서 뭘 해야할지 몰라서요
재밌게 따라할 수 있는 신나는 댄스 쉬운 동작도 좋아요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
실내 유산소 동영상 추천해주세요
^^ 조회수 : 1,107
작성일 : 2018-04-16 08:57:59
IP : 175.116.xxx.72
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Just Dance
'18.4.16 9:01 AM (174.92.xxx.141)Youtube로 보세요.
2. 실내 유산소 운동
'18.4.16 9:29 AM (124.111.xxx.28)"층간소음 걱정없는 실내 유산소운동법"으로 검색하시면 나와요.
3. ..
'18.4.16 5:46 PM (59.12.xxx.253)실내유산소운동법 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 800648 | 정의당 뭐하자는거죠? 37 | ..... | 2018/04/17 | 4,927 |
| 800647 | 연하에겐 정말 감정을 못느끼겠어요 13 | . | 2018/04/17 | 4,693 |
| 800646 | 마늘쫑 소금으로만 3 | ... | 2018/04/17 | 1,180 |
| 800645 | 방통위원장 대법원장 일 제대로 안하는거 같아요 5 | ㅇㅇ | 2018/04/17 | 855 |
| 800644 | 아침에 출근하는게 즐거우신 분 계신가요? 6 | 직장 | 2018/04/17 | 2,755 |
| 800643 | 부탁드려요ㅜㅜ페이스북에서요... 1 | 어쩌나 | 2018/04/17 | 644 |
| 800642 | 흰색 진바지에는 어떤 신발이 가장 잘 어울리나요? 5 | 신발 | 2018/04/17 | 2,842 |
| 800641 | 특목고에는 천재들이 많나요? 8 | ㅣㅣ | 2018/04/17 | 3,371 |
| 800640 | 핸드폰으로 검색하는데 자꾸 오프라인이라고 나오는데 1 | 알려주세요 | 2018/04/17 | 528 |
| 800639 | 에혀 세월호 추모일에 김기식 낙마라니 5 | ㅇㅇ | 2018/04/17 | 1,415 |
| 800638 | 은행에서 근무하시거나 하셨던 분 있으신가요 4 | df | 2018/04/17 | 2,666 |
| 800637 | 이해찬 의원실도 경기도 상황을 모른다네요 4 | 헉 | 2018/04/17 | 1,906 |
| 800636 | [영화의 식탁] 스크린에 등장하는 음식으로 영화를 리뷰하다 2 | Review.. | 2018/04/17 | 1,122 |
| 800635 | 이재명보다 더무서운 네티즌수사대(펌) 4 | 이재명 아웃.. | 2018/04/17 | 3,685 |
| 800634 | 이럴 땐 그냥 강행이 맞는데.. 6 | 적폐청산 | 2018/04/17 | 2,125 |
| 800633 | 남초에서 나의 아저씨랑 밥사주는 예쁜누나 비교하면서 18 | ㅎㅎ | 2018/04/17 | 8,128 |
| 800632 | 조카가 일찍 하늘로 간 남동생을 닮았어요.. 12 | .. | 2018/04/17 | 7,619 |
| 800631 | 정인이라는 가수 8 | 반복듣기 | 2018/04/17 | 5,002 |
| 800630 | 이제 곧 중간고사 시험인데 천하태평 2 | 중2 | 2018/04/17 | 1,473 |
| 800629 | 고등아이 너무 힘들다고 9 | 잠도 못자고.. | 2018/04/17 | 3,730 |
| 800628 | 감우성 최고 3 | 정말 | 2018/04/17 | 2,874 |
| 800627 | 날로 먹으려는 발정난 기레기 똥볼 취재 3 | ar | 2018/04/17 | 1,057 |
| 800626 | 손예진 5회 검정코트 어디건가요? 2 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2018/04/17 | 2,896 |
| 800625 | 댓글 누가 삭제 하는건가요? 4 | 삭제? | 2018/04/17 | 812 |
| 800624 | 국회의원전수조사 67000 돌파, TV조선 110000돌파, 선.. 22 | 국민들의 분.. | 2018/04/17 | 2,398 |