퇴근후 저녁식사후 산책로 1시간 빠르게 걷기운동을 하곤 했는데 공기가 좋지않아 쉰지 좀 됐어요
실내 유산소운동 좋은 동영상 아시는 분 추천해주시면 감사드립니다
유튜브 검색하니 너무 많이 떠서 뭘 해야할지 몰라서요
재밌게 따라할 수 있는 신나는 댄스 쉬운 동작도 좋아요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
실내 유산소 동영상 추천해주세요
^^ 조회수 : 1,107
작성일 : 2018-04-16 08:57:59
IP : 175.116.xxx.72
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Just Dance
'18.4.16 9:01 AM (174.92.xxx.141)Youtube로 보세요.
2. 실내 유산소 운동
'18.4.16 9:29 AM (124.111.xxx.28)"층간소음 걱정없는 실내 유산소운동법"으로 검색하시면 나와요.
3. ..
'18.4.16 5:46 PM (59.12.xxx.253)실내유산소운동법 감사합니다.
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