실내 유산소 동영상 추천해주세요
작성일 : 2018-04-16 08:57:59
2543640
퇴근후 저녁식사후 산책로 1시간 빠르게 걷기운동을 하곤 했는데 공기가 좋지않아 쉰지 좀 됐어요
실내 유산소운동 좋은 동영상 아시는 분 추천해주시면 감사드립니다
유튜브 검색하니 너무 많이 떠서 뭘 해야할지 몰라서요
재밌게 따라할 수 있는 신나는 댄스 쉬운 동작도 좋아요^^
IP : 175.116.xxx.72
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Just Dance
'18.4.16 9:01 AM
(174.92.xxx.141)
Youtube로 보세요.
2. 실내 유산소 운동
'18.4.16 9:29 AM
(124.111.xxx.28)
"층간소음 걱정없는 실내 유산소운동법"으로 검색하시면 나와요.
3. ..
'18.4.16 5:46 PM
(59.12.xxx.253)
실내유산소운동법 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 809092 |
오이소박이 안절여도 맛있어요 ㅎㅎ 7 |
ㅇㅇ |
2018/05/08 |
2,872 |
| 809091 |
남 비난에 예민.. 4 |
... |
2018/05/08 |
1,362 |
| 809090 |
잘풀린 사람들 질투할게 아니라.. 도움이 되는경우도 많지 않나요.. 3 |
... |
2018/05/08 |
1,943 |
| 809089 |
주택연금 좋은점만 나오는데요 8 |
지나다 |
2018/05/08 |
3,350 |
| 809088 |
후보자 고려없이 정당만을 생각해 투표했을 때 벌어지는 비극 3 |
헐 |
2018/05/08 |
671 |
| 809087 |
김성태가 단식못놓는이유ㅎ 3 |
ㄷㅈ |
2018/05/08 |
2,213 |
| 809086 |
우리은행 18 |
와너무하네 |
2018/05/08 |
2,725 |
| 809085 |
랩원피스가 섹시한건가요?? 20 |
;; |
2018/05/08 |
5,532 |
| 809084 |
지금 경남 도지사 후보 김경수 : 김태호 관훈클럽 토론회 합니다.. 5 |
관훈토론 |
2018/05/08 |
1,171 |
| 809083 |
스트릿푸드파이터.. 5 |
백 |
2018/05/08 |
1,373 |
| 809082 |
서귀포의 최대 번화가는 어디인가요?? 2 |
222 |
2018/05/08 |
5,652 |
| 809081 |
건강하신분이셨는데. 5 |
평생 |
2018/05/08 |
2,313 |
| 809080 |
저희 어머니 보수인데 트럼프 노벨평화상 5 |
ㅇㅇ |
2018/05/08 |
1,380 |
| 809079 |
내년에 5살인데 어린이집 vs 유치원 2 |
애아빠 |
2018/05/08 |
1,299 |
| 809078 |
뭘까요? 9 |
ㅁㅁ |
2018/05/08 |
2,262 |
| 809077 |
범계역 근처 선생님 모시고 식사할 장소 추천 부탁해요~ 4 |
선생님 초대.. |
2018/05/08 |
948 |
| 809076 |
스포츠 브라하면 땀이 덜나나요? 6 |
... |
2018/05/08 |
2,096 |
| 809075 |
엘지 로봇청소기 사려고 하는데요 4 |
청소기 |
2018/05/08 |
2,016 |
| 809074 |
가족에게 패륜을 저지른 이읍이는..... 11 |
숲과산야초 |
2018/05/08 |
1,279 |
| 809073 |
청와대청원:일안하는국회의원에 일할계산으로 세비주지말자 2 |
국민의 한사.. |
2018/05/08 |
648 |
| 809072 |
대구지역 요양병원 추천부탁합니다. 2 |
플로리시 |
2018/05/08 |
1,668 |
| 809071 |
대선 다시 치르면… '문재인 69%, 홍준표 16%, 안철수 6.. 6 |
ㅇㅇ |
2018/05/08 |
2,221 |
| 809070 |
北 해커조직 히든 코브라.. 소비자원 등에 해킹 공격 시도 8 |
........ |
2018/05/08 |
797 |
| 809069 |
이재명균 묻으면 경선 다 탈락^^ 3 |
위엄 |
2018/05/08 |
1,181 |
| 809068 |
국회해산 청원입니다. 압박이 필요합니다. 4 |
국회해산 |
2018/05/08 |
838 |
