저는 소금후추뿌려서 올리브오일에 굽는데 맛있게 먹는방법있나요?
계속 한가지방법이라 지겨워요.ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트하시는분들 닭가슴살 어떤식으로 드세요?
ㅡ 조회수 : 2,547
작성일 : 2018-04-15 23:46:35
IP : 1.242.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.4.15 11:47 PM (125.185.xxx.178)냉동된 훈제닭가슴살 렌지에 데워 고구마.계란과 먹습니다.
2. ...
'18.4.15 11:48 PM (220.75.xxx.29)기름없이 많은 양의 양파랑 구워서 후추만 뿌려서 먹어요.
3. .....
'18.4.15 11:48 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글다이어트 두달째부턴 그냥 인터넷에 파는거 허*이나 아*닭같은거 시켜먹었어요
칠리맛, 카레맛, 매운맛, 버섯맛 등등 다양하거든요. 광고같은데 위에꺼 말고도 닭가슴살로 검색하면 여러 업체에서 많이 나와요. 소세지 형태로도 나오고요
닭가슴살이랑 삶은 계란 너무 지겨워서요4. 코스트코
'18.4.15 11:52 PM (121.161.xxx.154)수지스 닭가슴살
소금후추간 해서 익혀져있는데
안질리고 항상 맛있게 먹고있어요
닭가슴살 통째 개별포장된거랑
찢어놓은거 2종은 항시 쟁여두고
샐러드부터 카레까지 두루두루 활용만점이요5. 음
'18.4.16 12:14 AM (183.101.xxx.212)냉동된 생닭가슴살을 전날 냉장실에 넣어요
아침에 운동 후에 집에 와서
버터 넣고 팬에 구워요
후추만 넣고 굽다가 잘게 썰어서 바싹 익혀요.
맛있어요 ㅋ6. ㄷㄷㄷ
'18.4.16 5:44 AM (121.135.xxx.185)전 ㄷ ㅏ이어트 한창 할때 닭도리탕? 맵게 해서 이삼일에 한번씩 먹었어요. 물론 다른 고기도 잘 먹었구요. 지금 체중 유지를 넘어서... 많이 마른 체중이에요. 다이어트 할때 왜 닭가슴살만 먹어야 하는지 이해불가 1인.
7. 원글
'18.4.19 1:28 PM (1.242.xxx.7)응님~버터에 구워먹었더니 진짜 맛있네요.ㅎ
이제 이걸로 정착하려고요.ㅎ
감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 801068 | 이혼후 남자 사귀면 자식도 짐짝 되나요 61 | ㆍ | 2018/04/21 | 16,836 |
| 801067 | 병원에서 진짜 재밌는 광경 봤네요.. 35 | 하하하 | 2018/04/21 | 25,048 |
| 801066 | 사누끼냉동면 이제 마트에서 안파나요? 4 | 몽쥬 | 2018/04/21 | 1,175 |
| 801065 | 나이드니 무거운옷을 못입겠어요 3 | 봉봉 | 2018/04/21 | 1,762 |
| 801064 | 기타 배우는분 계시죠? 3 | .. | 2018/04/21 | 1,232 |
| 801063 | 아이유 악플 고소한답니다 24 | .. | 2018/04/21 | 5,293 |
| 801062 | 내려놔야 할까요.ㅠㅠ 4 | 속이... | 2018/04/21 | 1,154 |
| 801061 | 원하시는대로 자한당 찍으시던가 29 | 뱃살겅쥬 | 2018/04/21 | 808 |
| 801060 | 문재인 대통령이 품격있게 정치할 수 있는 이유???? 21 | 2018/04/21 | 1,857 | |
| 801059 | 생일이예요 5 | .. | 2018/04/21 | 600 |
| 801058 | [단독] 드루킹 기사 쓴 기자, 대기업과 돈 거래했다 25 | dd | 2018/04/21 | 4,932 |
| 801057 | 약정 남아서 공기계 중고로 살까하는데요 | 블루밍v | 2018/04/21 | 443 |
| 801056 | 노트북 직구 해보신 분 계신가요? 2 | .. | 2018/04/21 | 671 |
| 801055 | 아이유 측 ;악성댓글·명예훼손 비방, 강경 법적대응..제보 부탁.. 13 | 어머 무서워.. | 2018/04/21 | 1,785 |
| 801054 | 자한당이나 이읍읍은 지금 이순간 맘껏 즐기라하세요 11 | 태풍전야 | 2018/04/21 | 857 |
| 801053 | 전원주택 1 | 전원주택 | 2018/04/21 | 1,042 |
| 801052 | 남편이 강아지를 훈련시킨다더니.. 9 | 초코파이 | 2018/04/21 | 3,656 |
| 801051 | 지지자인 척...하는 것들이 난리도 아니네, 20 | 보이네. | 2018/04/21 | 1,088 |
| 801050 | 아주 실시간 생중계를 하네요 1 | 열받아 | 2018/04/21 | 793 |
| 801049 | 이재명이 전과 4범이란 글들이 있어서 3 | ... | 2018/04/21 | 1,002 |
| 801048 | 노통 혼자 언론과 싸웠죠. 너무 미안합니다 15 | dd | 2018/04/21 | 1,614 |
| 801047 | 머리 자동 감겨주는 기계 없나요? 7 | 귀찮은데 | 2018/04/21 | 2,188 |
| 801046 | 이읍읍의 뒤를 봐주는 실체가 있는 것인가? 15 | 궁금하다 | 2018/04/21 | 1,207 |
| 801045 | 지도교수님이 무조건 학위쉽게 7 | ㅇㅇ | 2018/04/21 | 1,628 |
| 801044 | "나라 다 팔아먹어도 새누리당 찍을거에요!" .. 21 | 혜경궁누구냐.. | 2018/04/21 | 3,490 |