저는 소금후추뿌려서 올리브오일에 굽는데 맛있게 먹는방법있나요?
계속 한가지방법이라 지겨워요.ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트하시는분들 닭가슴살 어떤식으로 드세요?
ㅡ 조회수 : 2,425
작성일 : 2018-04-15 23:46:35
IP : 1.242.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.4.15 11:47 PM (125.185.xxx.178)냉동된 훈제닭가슴살 렌지에 데워 고구마.계란과 먹습니다.
2. ...
'18.4.15 11:48 PM (220.75.xxx.29)기름없이 많은 양의 양파랑 구워서 후추만 뿌려서 먹어요.
3. .....
'18.4.15 11:48 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글다이어트 두달째부턴 그냥 인터넷에 파는거 허*이나 아*닭같은거 시켜먹었어요
칠리맛, 카레맛, 매운맛, 버섯맛 등등 다양하거든요. 광고같은데 위에꺼 말고도 닭가슴살로 검색하면 여러 업체에서 많이 나와요. 소세지 형태로도 나오고요
닭가슴살이랑 삶은 계란 너무 지겨워서요4. 코스트코
'18.4.15 11:52 PM (121.161.xxx.154)수지스 닭가슴살
소금후추간 해서 익혀져있는데
안질리고 항상 맛있게 먹고있어요
닭가슴살 통째 개별포장된거랑
찢어놓은거 2종은 항시 쟁여두고
샐러드부터 카레까지 두루두루 활용만점이요5. 음
'18.4.16 12:14 AM (183.101.xxx.212)냉동된 생닭가슴살을 전날 냉장실에 넣어요
아침에 운동 후에 집에 와서
버터 넣고 팬에 구워요
후추만 넣고 굽다가 잘게 썰어서 바싹 익혀요.
맛있어요 ㅋ6. ㄷㄷㄷ
'18.4.16 5:44 AM (121.135.xxx.185)전 ㄷ ㅏ이어트 한창 할때 닭도리탕? 맵게 해서 이삼일에 한번씩 먹었어요. 물론 다른 고기도 잘 먹었구요. 지금 체중 유지를 넘어서... 많이 마른 체중이에요. 다이어트 할때 왜 닭가슴살만 먹어야 하는지 이해불가 1인.
7. 원글
'18.4.19 1:28 PM (1.242.xxx.7)응님~버터에 구워먹었더니 진짜 맛있네요.ㅎ
이제 이걸로 정착하려고요.ㅎ
감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 801630 | 여성호르몬이 많은 여자들 특징이 뭔가요? 13 | .. | 2018/04/18 | 25,361 |
| 801629 | 목소리 빨리 나아지는 방법 알려주세요 2 | 목쉬었어요 | 2018/04/18 | 853 |
| 801628 | 분노의 MBC 게시판 15 | 난리났네 | 2018/04/18 | 4,884 |
| 801627 | 이언주근황.. 8 | ㅋㅋ | 2018/04/18 | 2,796 |
| 801626 | 엠빙신 사장-공범자 감독 하하하하하하하 7 | 더러운엠 | 2018/04/18 | 1,573 |
| 801625 | 습진있는 아이 물로만 목욕하고 있는데 순한 건조한 피부에 좋은 .. 10 | .... | 2018/04/18 | 1,631 |
| 801624 | 아이 송곳니 덧니ㅜㅜ 2 | .. | 2018/04/18 | 1,195 |
| 801623 | 와이파이 비번을 어떻게 바꾸나요? 3 | bb | 2018/04/18 | 1,413 |
| 801622 | 진짜 우리나라 언론들 왜 그러는거에요? 13 | ???? | 2018/04/18 | 1,623 |
| 801621 | 삼성꼬봉.국민연금 손실분 물어내라~ 1 | ㅇㅇ | 2018/04/18 | 386 |
| 801620 | 종전이라니..생각만해도 가슴이 뛰네요.. 4 | .... | 2018/04/18 | 1,572 |
| 801619 | 편안한 팬티 추천 부탁드려요^^ 8 | . | 2018/04/18 | 2,537 |
| 801618 | 폴란드산 블루베리분말에도 방사능 세슘 검출 2 | 걱정 | 2018/04/18 | 2,320 |
| 801617 | 아보카도 환경파괴 주범이래요 9 | 환경 | 2018/04/18 | 7,973 |
| 801616 | 저는 요즘 왕빛나가 너무 예쁘네요 6 | .. | 2018/04/18 | 2,679 |
| 801615 | 생리때 부으시는 분들 꽤 있나요? 6 | heywo | 2018/04/18 | 2,694 |
| 801614 | 언론들아 가슴에 손을 얹고 4 | ... | 2018/04/18 | 596 |
| 801613 | Kbs뉴스가 그나마 14 | ㆍ | 2018/04/18 | 1,996 |
| 801612 | 낙지를 너무 급하게 먹었어요ㅠ 1 | 아아아아 | 2018/04/18 | 976 |
| 801611 | 토마토즙 드셔보신분? 3 | 3호 | 2018/04/18 | 1,774 |
| 801610 | 원내대표 토론 괜찮나요? 12 | .. | 2018/04/18 | 1,011 |
| 801609 | 욕나오는 혼수성태. 10 | .. | 2018/04/18 | 2,270 |
| 801608 | '조현민 母' 이명희도 갑질 논란..음성파일 "나가, .. 6 | ... | 2018/04/18 | 3,820 |
| 801607 | 키에 비해 마른 중1 여자아이 무슨 영양제나 한약 먹여야할까요 2 | 키에 비해 | 2018/04/18 | 1,079 |
| 801606 | 안철수는 언론계의 신이네요 22 | ㅇㅇㅇ | 2018/04/18 | 3,459 |