저는 소금후추뿌려서 올리브오일에 굽는데 맛있게 먹는방법있나요?
계속 한가지방법이라 지겨워요.ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트하시는분들 닭가슴살 어떤식으로 드세요?
ㅡ 조회수 : 2,388
작성일 : 2018-04-15 23:46:35
IP : 1.242.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.4.15 11:47 PM (125.185.xxx.178)냉동된 훈제닭가슴살 렌지에 데워 고구마.계란과 먹습니다.
2. ...
'18.4.15 11:48 PM (220.75.xxx.29)기름없이 많은 양의 양파랑 구워서 후추만 뿌려서 먹어요.
3. .....
'18.4.15 11:48 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글다이어트 두달째부턴 그냥 인터넷에 파는거 허*이나 아*닭같은거 시켜먹었어요
칠리맛, 카레맛, 매운맛, 버섯맛 등등 다양하거든요. 광고같은데 위에꺼 말고도 닭가슴살로 검색하면 여러 업체에서 많이 나와요. 소세지 형태로도 나오고요
닭가슴살이랑 삶은 계란 너무 지겨워서요4. 코스트코
'18.4.15 11:52 PM (121.161.xxx.154)수지스 닭가슴살
소금후추간 해서 익혀져있는데
안질리고 항상 맛있게 먹고있어요
닭가슴살 통째 개별포장된거랑
찢어놓은거 2종은 항시 쟁여두고
샐러드부터 카레까지 두루두루 활용만점이요5. 음
'18.4.16 12:14 AM (183.101.xxx.212)냉동된 생닭가슴살을 전날 냉장실에 넣어요
아침에 운동 후에 집에 와서
버터 넣고 팬에 구워요
후추만 넣고 굽다가 잘게 썰어서 바싹 익혀요.
맛있어요 ㅋ6. ㄷㄷㄷ
'18.4.16 5:44 AM (121.135.xxx.185)전 ㄷ ㅏ이어트 한창 할때 닭도리탕? 맵게 해서 이삼일에 한번씩 먹었어요. 물론 다른 고기도 잘 먹었구요. 지금 체중 유지를 넘어서... 많이 마른 체중이에요. 다이어트 할때 왜 닭가슴살만 먹어야 하는지 이해불가 1인.
7. 원글
'18.4.19 1:28 PM (1.242.xxx.7)응님~버터에 구워먹었더니 진짜 맛있네요.ㅎ
이제 이걸로 정착하려고요.ㅎ
감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 806275 | 부조금 액수 상식적인 수준을 알고 싶어요 17 | ?? | 2018/04/30 | 6,868 |
| 806274 | 그 광은 팔아봐야 비광이에요, 가 무슨 뜻인가요? 7 | ... | 2018/04/30 | 2,847 |
| 806273 | 아빠가 엄마 힘들게했는데도 아빠가 밉지않은 이유 5 | ㅇ | 2018/04/30 | 2,600 |
| 806272 | 돈태반을 먹으라는데 효과있나요? 13 | 시러시러 | 2018/04/30 | 2,153 |
| 806271 | 지금 MBC 여론조사~~ 15 | phua | 2018/04/30 | 4,238 |
| 806270 | 스마트폰 큰사이즈 모델 추천해 주세요. 7 | 휴대폰 | 2018/04/30 | 836 |
| 806269 | 초5 매일 고백받네요ㅠ 12 | 이거왜이러나.. | 2018/04/30 | 5,426 |
| 806268 | 회사 오래 다녀본 82님들 7 | 아라 | 2018/04/30 | 1,701 |
| 806267 | 스마트 뱅킹 한도 알수있는법 1 | 은행업무 | 2018/04/30 | 681 |
| 806266 | 10만원 미만으로 친구 선물(출산한지 1년) 뭐가 좋을까요? | 궁금 | 2018/04/30 | 809 |
| 806265 | 82cook 접속 이상 17 | 이상해요 | 2018/04/30 | 1,832 |
| 806264 | 은제품 어떻게 닦으세요? 4 | 좋아요 | 2018/04/30 | 2,956 |
| 806263 | 軍, 내일 대북확성기 철거…판문점 선언. 첫 후속 조치 1 | ........ | 2018/04/30 | 943 |
| 806262 | 메일을 해외에서 보낸건지 아닌지 알수있나요? 1 | 혹시 | 2018/04/30 | 566 |
| 806261 | 근데 효리 의외로 영어 잘하지 않나요? 33 | ........ | 2018/04/30 | 23,350 |
| 806260 | 가난한데 무시안당하는 경우는 21 | ㅇㅇ | 2018/04/30 | 8,745 |
| 806259 | 분쇄육 아닌 용가리류 어떤게 있나요? 4 | .. | 2018/04/30 | 897 |
| 806258 | 치매있으신 분이 쓸 건데요 1 | 면도 | 2018/04/30 | 805 |
| 806257 | 이 기사에 달린 첫 댓글 너무 웃겨서요.. 3 | ㅋㅋ | 2018/04/30 | 1,788 |
| 806256 | 패키지 여행 13 | 아 | 2018/04/30 | 3,989 |
| 806255 | 한진항공 조현아 이혼하네요 4 | ... | 2018/04/30 | 6,939 |
| 806254 | 여드름치료 대학병원? 개인병원? 5 | 82온니들 | 2018/04/30 | 1,569 |
| 806253 | 이북리더기 대여 (김정은 말구) 8 | 이북 | 2018/04/30 | 1,273 |
| 806252 | 민주당 공천 '커터칼 난동'…성백진 예비후보 자해 시도 10 | ........ | 2018/04/30 | 1,429 |
| 806251 | 중 1애가 너무 기운없어해요 ㅜ ㅜ 5 | 애가 | 2018/04/30 | 1,224 |