자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 질문요
ㅇㅇ 조회수 : 1,636
작성일 : 2018-04-15 23:27:09
50되어가는 아직직딩이예요 늘 컴작업을해서 어깨도 아프고 굽고 측만증에 목디스크도 있어요 요가는 가끔 핼스장에서 하는데요 필라테스가 유행인거같은데 금액이 쎄네요 저같은경우 요가 기초반에서 계속 수업해도 소용없을까요 사실 필라테스 금액이 부담스러워서 장기간 계속할지 걱정이기도 하구요 요가는 퇴근우 저렴하개 하는데가 이시는데 그냥 그룹으로 늘 초급단계로만 하긴해요
IP : 180.228.xxx.172
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.15 11:56 PM (125.181.xxx.208) - 삭제된댓글실력있는 물치사가 있는 병원에 가면 운동법 알려줘요. 그것만 열심히 따라 해도 나아요.
일이나 집안일로 바빠서 운동이라도 간단해야 오래하죠.2. ㅇㅇㅇ
'18.4.16 5:48 AM (121.135.xxx.185)필라테스랑 요가는 달라요. 짧게 십회라도 일대일 끊어보세요. 필테는 초보라면 그룹도 추천하지 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 799636 | 목소리 변성이나 쉬는 것 치료하는 병원? 5 | 목소리 | 2018/04/16 | 1,030 |
| 799635 | 이재명 인터뷰 (김현정의 뉴스쇼) - 사퇴는 오바래요 ㄷㄷㄷ 32 | ㅇㅇ | 2018/04/16 | 3,858 |
| 799634 | 외국 유명인들은 프로필 소개시 3 | 안더 | 2018/04/16 | 1,015 |
| 799633 | 권위적이고 1 | 4532 | 2018/04/16 | 621 |
| 799632 | 노력없이 얻은거 있으세요? 27 | .... | 2018/04/16 | 5,058 |
| 799631 | 드루킹 매크로 프로그램- 올해 1월 15일에 샀음. 11 | ... | 2018/04/16 | 2,006 |
| 799630 | 평생 달고 살아야 하는 질병 걸리신 분 계신가요? 25 | 건강 | 2018/04/16 | 4,610 |
| 799629 | 이정렬 전판사 트윗- 이재명 관련된 트윗을 할 때마다 무섭다.... 6 | 혜경궁 | 2018/04/16 | 2,343 |
| 799628 | 제가 이상한건가요?? 9 | ... | 2018/04/16 | 2,002 |
| 799627 | 이번 정권은 댓글로 망하는군요 39 | 역시 | 2018/04/16 | 4,669 |
| 799626 | 학교생활이 체력적으로 힘들다고 맨날 난리치는 중고딩 4 | 허구헌날 | 2018/04/16 | 1,662 |
| 799625 | 민주당 최고위층도 댓글활동 보고받았다 12 | ........ | 2018/04/16 | 2,140 |
| 799624 | 건조기 사용하면 빨래에서 유연제 냄새가 나나요? 3 | 긍정지니 | 2018/04/16 | 3,308 |
| 799623 | 흐미...드루킹 완전 또라이... 23 | midnig.. | 2018/04/16 | 4,734 |
| 799622 | sbs스페셜 혼자만의 시간에 대한 내용 좋네요 4 | ........ | 2018/04/16 | 5,113 |
| 799621 | 구연산 과탄산 이건 어떤세제인가요? 7 | 구연산 | 2018/04/16 | 2,725 |
| 799620 | 웃음 빵터지는 방송이나 책 있나요 9 | 웃음이 필요.. | 2018/04/16 | 1,412 |
| 799619 | 제주면세점 인터넷이 더 싼가요? 3 | 제주도 | 2018/04/16 | 2,607 |
| 799618 | [단독] ‘드루킹’, 靑 행정관 자리 요구했다 거절당해 27 | 에휴 | 2018/04/16 | 8,238 |
| 799617 | 보태니컬 아트 독학할 수 있나요? 5 | 독학 | 2018/04/16 | 2,132 |
| 799616 | 스키야키 소스 1 | 89 | 2018/04/16 | 2,172 |
| 799615 | 아파트 어떤 브랜드 선호하시나요? 19 | /// | 2018/04/16 | 4,379 |
| 799614 | 사골국물에 덩어리 있으면 상한 건가요? 2 | 도와주세요 | 2018/04/16 | 3,398 |
| 799613 | 오늘 안락사 처리된다는 보호소 강아지 5 | u | 2018/04/16 | 2,239 |
| 799612 | 와우 정치신세계 1위네요~~ 28 | 아마 | 2018/04/16 | 3,713 |