자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 질문요
ㅇㅇ 조회수 : 1,631
작성일 : 2018-04-15 23:27:09
50되어가는 아직직딩이예요 늘 컴작업을해서 어깨도 아프고 굽고 측만증에 목디스크도 있어요 요가는 가끔 핼스장에서 하는데요 필라테스가 유행인거같은데 금액이 쎄네요 저같은경우 요가 기초반에서 계속 수업해도 소용없을까요 사실 필라테스 금액이 부담스러워서 장기간 계속할지 걱정이기도 하구요 요가는 퇴근우 저렴하개 하는데가 이시는데 그냥 그룹으로 늘 초급단계로만 하긴해요
IP : 180.228.xxx.172
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.15 11:56 PM (125.181.xxx.208) - 삭제된댓글실력있는 물치사가 있는 병원에 가면 운동법 알려줘요. 그것만 열심히 따라 해도 나아요.
일이나 집안일로 바빠서 운동이라도 간단해야 오래하죠.2. ㅇㅇㅇ
'18.4.16 5:48 AM (121.135.xxx.185)필라테스랑 요가는 달라요. 짧게 십회라도 일대일 끊어보세요. 필테는 초보라면 그룹도 추천하지 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 799806 | KAL858기 조사는 비정상적, 전면 재조사해야 1 | 1차 세미나.. | 2018/04/16 | 1,094 |
| 799805 | 조현민 같은 갑질이 계속 생기는 이유... 3 | 아이사완 | 2018/04/16 | 1,926 |
| 799804 | 드루킹은 이제 청소햇구..이재명은 먼가요? 6 | ... | 2018/04/16 | 1,805 |
| 799803 | 눈 대상포진인지 봐주세요 7 | ... | 2018/04/16 | 3,072 |
| 799802 | 영양제에 들어있는 산화아연 | 니꼴깨구먼 | 2018/04/16 | 863 |
| 799801 | 반모임은 왜하는건가요? 23 | 누가말좀 | 2018/04/16 | 5,135 |
| 799800 | 좋은 내용이 아니라 내용 지웁니다. 28 | ..... | 2018/04/16 | 4,924 |
| 799799 | 코세척기 어디서 어떤 거 사세요? 6 | .. | 2018/04/16 | 1,798 |
| 799798 | 지금 GS홈쇼핑 멜라반 기미패치 | 써보신분? | 2018/04/16 | 2,449 |
| 799797 | 오늘 광화문에서 세월호 관련 행사 있나요? 3 | 3호 | 2018/04/16 | 803 |
| 799796 | 실내 유산소 동영상 추천해주세요 3 | ^^ | 2018/04/16 | 1,202 |
| 799795 | 말콤 글래드웰을 아시나요??? 4 | tree1 | 2018/04/16 | 1,378 |
| 799794 | 월요일 아침부터 그릇깨보신분? 10 | ㅜㅜ | 2018/04/16 | 1,535 |
| 799793 | 옴마나 반메니파드니홈? 3 | ㅋㅋㅋㅋ | 2018/04/16 | 1,406 |
| 799792 | 가슴 조임증 40대 진주님 4 | 아파요 | 2018/04/16 | 1,810 |
| 799791 | 공기청정기 큰거작은거 2대 vs 작은거3대 2 | 까페 | 2018/04/16 | 1,625 |
| 799790 | 친문행세하는 논객들도 경계해야... 4 | 노파심 | 2018/04/16 | 984 |
| 799789 | 목소리 변성이나 쉬는 것 치료하는 병원? 5 | 목소리 | 2018/04/16 | 1,026 |
| 799788 | 이재명 인터뷰 (김현정의 뉴스쇼) - 사퇴는 오바래요 ㄷㄷㄷ 32 | ㅇㅇ | 2018/04/16 | 3,851 |
| 799787 | 외국 유명인들은 프로필 소개시 3 | 안더 | 2018/04/16 | 1,008 |
| 799786 | 권위적이고 1 | 4532 | 2018/04/16 | 619 |
| 799785 | 노력없이 얻은거 있으세요? 27 | .... | 2018/04/16 | 5,052 |
| 799784 | 드루킹 매크로 프로그램- 올해 1월 15일에 샀음. 11 | ... | 2018/04/16 | 2,000 |
| 799783 | 평생 달고 살아야 하는 질병 걸리신 분 계신가요? 25 | 건강 | 2018/04/16 | 4,606 |
| 799782 | 이정렬 전판사 트윗- 이재명 관련된 트윗을 할 때마다 무섭다.... 6 | 혜경궁 | 2018/04/16 | 2,340 |