필라테스 질문요
작성일 : 2018-04-15 23:27:09
2543535
50되어가는 아직직딩이예요 늘 컴작업을해서 어깨도 아프고 굽고 측만증에 목디스크도 있어요 요가는 가끔 핼스장에서 하는데요 필라테스가 유행인거같은데 금액이 쎄네요 저같은경우 요가 기초반에서 계속 수업해도 소용없을까요 사실 필라테스 금액이 부담스러워서 장기간 계속할지 걱정이기도 하구요 요가는 퇴근우 저렴하개 하는데가 이시는데 그냥 그룹으로 늘 초급단계로만 하긴해요
IP : 180.228.xxx.172
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.15 11:56 PM
(125.181.xxx.208)
-
삭제된댓글
실력있는 물치사가 있는 병원에 가면 운동법 알려줘요. 그것만 열심히 따라 해도 나아요.
일이나 집안일로 바빠서 운동이라도 간단해야 오래하죠.
2. ㅇㅇㅇ
'18.4.16 5:48 AM
(121.135.xxx.185)
필라테스랑 요가는 달라요. 짧게 십회라도 일대일 끊어보세요. 필테는 초보라면 그룹도 추천하지 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 802522 |
반드시 김경수는 출마해야함 3 |
ㅇㅇㅇ |
2018/04/19 |
556 |
| 802521 |
한국인들은 정치얘기 너무 많이해요 48 |
... |
2018/04/19 |
2,286 |
| 802520 |
교회다니는분들중에 치매환자 얼마나 보셨어요? 9 |
ㅇㅇ |
2018/04/19 |
2,399 |
| 802519 |
김경수 의원 고초 역경 다 거치셔야돼요 12 |
이치 |
2018/04/19 |
1,224 |
| 802518 |
도토리묵이 너무 묽게 쑤어졌어요 8 |
푸딩 |
2018/04/19 |
6,655 |
| 802517 |
수납전문가가 하는 수납이 최고는 아닌 것 같아요 10 |
ㅇㅇ |
2018/04/19 |
3,825 |
| 802516 |
벗겨지지 않는 양말 추천해 주세요 4 |
초6맘 |
2018/04/19 |
1,191 |
| 802515 |
자유당 천막쇼하는거 무서워 하면 절대 안되요 10 |
지금 |
2018/04/19 |
837 |
| 802514 |
010-5392-9174 김경수 의원 전번입니다. 6 |
여기도 문자.. |
2018/04/19 |
1,129 |
| 802513 |
혹시 펜션에서 일해보신분 계세요? 1 |
펜션 |
2018/04/19 |
846 |
| 802512 |
미세먼지 특유의 냄새가 있지 않나요? 9 |
패랭이꽃 |
2018/04/19 |
1,877 |
| 802511 |
안철수 ˝文정부, 지방선거마저 승리하면 2020년까지 폭주˝ 47 |
세우실 |
2018/04/19 |
2,690 |
| 802510 |
베란다창으로 산과 강을 선택하라면 어디일까요? 10 |
평온하게 |
2018/04/19 |
1,881 |
| 802509 |
추미애 대표 010-5268-9434 7 |
deb |
2018/04/19 |
1,194 |
| 802508 |
전해철- "김경수 의원, 지금은 힘을 내야할 때입니다&.. 12 |
ㅇㅇ |
2018/04/19 |
1,300 |
| 802507 |
대전 식생활 팁. 15 |
ㅇㅇ |
2018/04/19 |
5,336 |
| 802506 |
조금 숨 좀 돌릴 이야기 갖고 왔어요~~ 21 |
phua |
2018/04/19 |
3,550 |
| 802505 |
밥으로 또 밥하면 어떻게 될까요 13 |
찬밥 |
2018/04/19 |
2,059 |
| 802504 |
시어머니 방문 27 |
... |
2018/04/19 |
8,488 |
| 802503 |
시엄니 조중동보다 깝죽거리는 통칭진보언론이 더 밉다 |
줌마 |
2018/04/19 |
501 |
| 802502 |
한살림, 생협 등등 어디 가입할까요? 9 |
늦둥이 |
2018/04/19 |
2,002 |
| 802501 |
급하게 산 구두가 살짝 작은데 늘어나겠죠? 7 |
에고 |
2018/04/19 |
1,315 |
| 802500 |
차의과학대학 어떤가요? 10 |
약대 |
2018/04/19 |
1,795 |
| 802499 |
4.19 민주묘지 찾아 참배, 분향하는 전해철 후보.jpg 3 |
경기도지사 |
2018/04/19 |
689 |
| 802498 |
입시운 잘보는 광명에 김*철학관 아시는 분 계신가요? 4 |
.. |
2018/04/19 |
2,527 |
