필라테스 질문요
작성일 : 2018-04-15 23:27:09
2543535
50되어가는 아직직딩이예요 늘 컴작업을해서 어깨도 아프고 굽고 측만증에 목디스크도 있어요 요가는 가끔 핼스장에서 하는데요 필라테스가 유행인거같은데 금액이 쎄네요 저같은경우 요가 기초반에서 계속 수업해도 소용없을까요 사실 필라테스 금액이 부담스러워서 장기간 계속할지 걱정이기도 하구요 요가는 퇴근우 저렴하개 하는데가 이시는데 그냥 그룹으로 늘 초급단계로만 하긴해요
IP : 180.228.xxx.172
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.15 11:56 PM
(125.181.xxx.208)
-
삭제된댓글
실력있는 물치사가 있는 병원에 가면 운동법 알려줘요. 그것만 열심히 따라 해도 나아요.
일이나 집안일로 바빠서 운동이라도 간단해야 오래하죠.
2. ㅇㅇㅇ
'18.4.16 5:48 AM
(121.135.xxx.185)
필라테스랑 요가는 달라요. 짧게 십회라도 일대일 끊어보세요. 필테는 초보라면 그룹도 추천하지 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 801117 |
핸드폰 블루라이트차단 어떤거 쓰세요 2 |
ㅇㅇ |
2018/04/16 |
1,233 |
| 801116 |
(수정)[실시간 기자회견] jtbc, ytn에 김경수의원 나왔.. 20 |
흠.... |
2018/04/16 |
3,298 |
| 801115 |
기분전환으로 모자를 4개나 샀어요 ;;;;;; 8 |
지름신 |
2018/04/16 |
3,501 |
| 801114 |
위닉스 공기청정기 쓰고 있는데요 6 |
ㅇㅇ |
2018/04/16 |
3,376 |
| 801113 |
삼성카드 포인트 신세계몰에서 사용가능하나요? 1 |
질문드려요 |
2018/04/16 |
812 |
| 801112 |
제가 뭘 잘못했던 건가요 11 |
... |
2018/04/16 |
4,791 |
| 801111 |
‘김흥국 성추행’ 추가폭로 A씨 “후회된다” 사과문자 4 |
... |
2018/04/16 |
5,753 |
| 801110 |
대한항공이 노조가.... 3개나있었네요 2 |
어용노조같으.. |
2018/04/16 |
1,469 |
| 801109 |
예쁜누나 보는데 너무 달콤해요 ~~ 10 |
... |
2018/04/16 |
3,286 |
| 801108 |
직장상사와 트러블이 심합니다 8 |
마귀할멈 |
2018/04/16 |
3,787 |
| 801107 |
30년만에 만난 옛친구 너무 반가웠는데... 25 |
이상해 |
2018/04/16 |
24,971 |
| 801106 |
속상하면 잠을 너무 많이 자는데 6 |
ㅡㅡ |
2018/04/16 |
1,941 |
| 801105 |
마음의 빚을 조금이라도 갚은 느낌 2 |
... |
2018/04/16 |
1,139 |
| 801104 |
평소에 엄마 운전사 많이 해주시나요? 14 |
열매사랑 |
2018/04/16 |
2,485 |
| 801103 |
김경수의원을 지켜야합니다 28 |
일개 국민 |
2018/04/16 |
2,149 |
| 801102 |
주식 넘어 채권까지.삼성 패싱? |
ㅇㅇ |
2018/04/16 |
879 |
| 801101 |
드루킹, 기사 3천개 링크 보내…김경수 의원은 전혀 안읽어 26 |
ㅇㅇ |
2018/04/16 |
3,636 |
| 801100 |
펌) 조현민은 미국 국적자.. 항공기 임원 불법. 해임해야.. 2 |
국적 |
2018/04/16 |
3,204 |
| 801099 |
병원에서 빨리진료받으려면 8 |
응급실 |
2018/04/16 |
1,495 |
| 801098 |
무너지는 조가항공... 1 |
기레기아웃 |
2018/04/16 |
2,522 |
| 801097 |
시판 순대 중 간,내장 든거 있나요? 3 |
기역 |
2018/04/16 |
1,368 |
| 801096 |
외고는 수업수준이 어떤가요 7 |
ㅇㅇ |
2018/04/16 |
2,932 |
| 801095 |
금감원 잘한다~삼증 배당사고 검사 연장 8 |
... |
2018/04/16 |
1,257 |
| 801094 |
야당이 쫄리긴 드럽게 쫄리나보네요. 3 |
... |
2018/04/16 |
1,157 |
| 801093 |
남자가 맘변한건데 왜 상대 여자가 밉죠? 5 |
맘 |
2018/04/16 |
2,287 |
