태어나서 꿈을 안 꾸고 자본지가 언젠지 기억도 나지 않아요
꿈과 현실의 기억을 헷갈릴 정도로 너무 많이 꾸네요
또다른 삶을 더 사는 느낌..이랄까요ㅎㅎ
꿈에서도 헤메고 울고 당황하고 뛰어다니고..에휴ㅋㅋ
이제는 그냥 받아들이고 사니 그러려니 하지만
사실상 수면의 질이 너무 떨어지고 피곤합니다ㅠ
(노화도 2배로 오는 것 같은 느낌적인 느낌..따흐흑)
혹시 이런 증상 겪어 보신 분 계실까요?
하루라도 꿈안꾸고 개운하게 일어나고 싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
꿈을 너무 생생하게 많이 꿔요
ㅠ 조회수 : 1,480
작성일 : 2018-04-15 11:32:36
IP : 175.113.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.15 11:39 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글네, 있어요. 불안 증세 있을 때 그랬어요. 커피는 끊어야 해요. 그리고 운동하고요.
더 큰 건 스트레스 관리가 관건인데요. 사고방식도 원인이더라고요. 나 라는 자아가 도드라지면 나는 왜 이럴까 나는 왜 못할까 나의 미래는 어떻게 될까 나를 무시하나.. 이런 사고가 지배적이면 스트레스도 올라가요. 팽팽한 상태요.
나를 잊고 관찰자 시점으로 살면, 같은 상황에서도 그다지 스트레스 안 받아요. 평정을 깨는 것이 비교하는 마음인데요. 오로지 어제의 나와의 경쟁만이 상장의 기쁨도 주고 평화를 깨는 일도 없어요. 지금 내가 가진 소박한 형편도 인류가 추구했던 최고봉의 문명과 복지수준이죠. 단칸방 하나, 쌀 한 포대 정도에도 마음의 만족을 누릴 수 있게 된다면, 그 무엇이 걱정거리가 되겠어요. 너무 힘들때는 인류적 관점도 갖고요.2. 글쓴이
'18.4.15 11:42 AM (175.113.xxx.192)좋은 말씀 정말 감사합니다
역시 제 마음이 문제였군요
명상을 시작해봐야 겠네요!
감사합니다3. ㅇ
'18.4.15 12:12 PM (118.34.xxx.205)저도 그런꿈 자주꿔요
꿈이 영화같고
깨고나면 가상현실 체험한 느낌4. 마요
'18.4.15 12:21 PM (175.223.xxx.191)저도 그래요. 일분을 졸아도 꿈을꿔요. 꿈 안꾸고 숙면하고 싶지만 마음대로 안되니 그냥 그려러니 해요. 전 평소에 생각이 많아서 그런거 같기도 하고... 불안감이 높아서 그러듯 하기도 하고 그러네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 800217 | 드루킹은 이제 청소햇구..이재명은 먼가요? 6 | ... | 2018/04/16 | 1,672 |
| 800216 | 눈 대상포진인지 봐주세요 7 | ... | 2018/04/16 | 2,903 |
| 800215 | 영양제에 들어있는 산화아연 | 니꼴깨구먼 | 2018/04/16 | 737 |
| 800214 | 반모임은 왜하는건가요? 23 | 누가말좀 | 2018/04/16 | 5,007 |
| 800213 | 좋은 내용이 아니라 내용 지웁니다. 28 | ..... | 2018/04/16 | 4,766 |
| 800212 | 코세척기 어디서 어떤 거 사세요? 6 | .. | 2018/04/16 | 1,667 |
| 800211 | 지금 GS홈쇼핑 멜라반 기미패치 | 써보신분? | 2018/04/16 | 2,333 |
| 800210 | 오늘 광화문에서 세월호 관련 행사 있나요? 3 | 3호 | 2018/04/16 | 691 |
| 800209 | 실내 유산소 동영상 추천해주세요 3 | ^^ | 2018/04/16 | 1,109 |
| 800208 | 말콤 글래드웰을 아시나요??? 4 | tree1 | 2018/04/16 | 1,278 |
| 800207 | 월요일 아침부터 그릇깨보신분? 10 | ㅜㅜ | 2018/04/16 | 1,418 |
| 800206 | 옴마나 반메니파드니홈? 3 | ㅋㅋㅋㅋ | 2018/04/16 | 1,299 |
| 800205 | 가슴 조임증 40대 진주님 4 | 아파요 | 2018/04/16 | 1,704 |
| 800204 | 공기청정기 큰거작은거 2대 vs 작은거3대 2 | 까페 | 2018/04/16 | 1,525 |
| 800203 | 친문행세하는 논객들도 경계해야... 4 | 노파심 | 2018/04/16 | 879 |
| 800202 | 목소리 변성이나 쉬는 것 치료하는 병원? 5 | 목소리 | 2018/04/16 | 862 |
| 800201 | 이재명 인터뷰 (김현정의 뉴스쇼) - 사퇴는 오바래요 ㄷㄷㄷ 32 | ㅇㅇ | 2018/04/16 | 3,733 |
| 800200 | 외국 유명인들은 프로필 소개시 3 | 안더 | 2018/04/16 | 911 |
| 800199 | 권위적이고 1 | 4532 | 2018/04/16 | 539 |
| 800198 | 노력없이 얻은거 있으세요? 27 | .... | 2018/04/16 | 4,974 |
| 800197 | 드루킹 매크로 프로그램- 올해 1월 15일에 샀음. 11 | ... | 2018/04/16 | 1,914 |
| 800196 | 평생 달고 살아야 하는 질병 걸리신 분 계신가요? 25 | 건강 | 2018/04/16 | 4,530 |
| 800195 | 이정렬 전판사 트윗- 이재명 관련된 트윗을 할 때마다 무섭다.... 6 | 혜경궁 | 2018/04/16 | 2,258 |
| 800194 | 제가 이상한건가요?? 9 | ... | 2018/04/16 | 1,913 |
| 800193 | 이번 정권은 댓글로 망하는군요 39 | 역시 | 2018/04/16 | 4,581 |