태어나서 꿈을 안 꾸고 자본지가 언젠지 기억도 나지 않아요
꿈과 현실의 기억을 헷갈릴 정도로 너무 많이 꾸네요
또다른 삶을 더 사는 느낌..이랄까요ㅎㅎ
꿈에서도 헤메고 울고 당황하고 뛰어다니고..에휴ㅋㅋ
이제는 그냥 받아들이고 사니 그러려니 하지만
사실상 수면의 질이 너무 떨어지고 피곤합니다ㅠ
(노화도 2배로 오는 것 같은 느낌적인 느낌..따흐흑)
혹시 이런 증상 겪어 보신 분 계실까요?
하루라도 꿈안꾸고 개운하게 일어나고 싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
꿈을 너무 생생하게 많이 꿔요
ㅠ 조회수 : 1,314
작성일 : 2018-04-15 11:32:36
IP : 175.113.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.4.15 11:39 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글네, 있어요. 불안 증세 있을 때 그랬어요. 커피는 끊어야 해요. 그리고 운동하고요.
더 큰 건 스트레스 관리가 관건인데요. 사고방식도 원인이더라고요. 나 라는 자아가 도드라지면 나는 왜 이럴까 나는 왜 못할까 나의 미래는 어떻게 될까 나를 무시하나.. 이런 사고가 지배적이면 스트레스도 올라가요. 팽팽한 상태요.
나를 잊고 관찰자 시점으로 살면, 같은 상황에서도 그다지 스트레스 안 받아요. 평정을 깨는 것이 비교하는 마음인데요. 오로지 어제의 나와의 경쟁만이 상장의 기쁨도 주고 평화를 깨는 일도 없어요. 지금 내가 가진 소박한 형편도 인류가 추구했던 최고봉의 문명과 복지수준이죠. 단칸방 하나, 쌀 한 포대 정도에도 마음의 만족을 누릴 수 있게 된다면, 그 무엇이 걱정거리가 되겠어요. 너무 힘들때는 인류적 관점도 갖고요.2. 글쓴이
'18.4.15 11:42 AM (175.113.xxx.192)좋은 말씀 정말 감사합니다
역시 제 마음이 문제였군요
명상을 시작해봐야 겠네요!
감사합니다3. ㅇ
'18.4.15 12:12 PM (118.34.xxx.205)저도 그런꿈 자주꿔요
꿈이 영화같고
깨고나면 가상현실 체험한 느낌4. 마요
'18.4.15 12:21 PM (175.223.xxx.191)저도 그래요. 일분을 졸아도 꿈을꿔요. 꿈 안꾸고 숙면하고 싶지만 마음대로 안되니 그냥 그려러니 해요. 전 평소에 생각이 많아서 그런거 같기도 하고... 불안감이 높아서 그러듯 하기도 하고 그러네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 800985 | 미디어몽구 트윗 ㅡ안산 합동분향소 2 | 기레기아웃 | 2018/04/16 | 959 |
| 800984 | 안촰 3등 가능성 높아지네요.jpg 10 | 동메달 | 2018/04/16 | 1,693 |
| 800983 | 10만원 주고 산 치마가 바느질이 엉망이에요 1 | 미쳐 | 2018/04/16 | 760 |
| 800982 | 다니엘헤니 9 | 착각 | 2018/04/16 | 2,952 |
| 800981 | 다친 길냥이한테 멸치를줬는데 짠거 주면 안되나요? 2 | 미아오 | 2018/04/16 | 1,090 |
| 800980 | 40후반 새로운 일을 할거 같은데 3 | 0040 | 2018/04/16 | 2,081 |
| 800979 | 초6아들이 나중에 결혼도 안하고 입양한다는데요.. 23 | .. | 2018/04/16 | 2,762 |
| 800978 | 혜경궁씨 트윗중 하나 27 | ㅇㅇ | 2018/04/16 | 2,843 |
| 800977 | 육아하며 블로그로 물건 파는 분들 8 | 늙은엄마 | 2018/04/16 | 2,203 |
| 800976 | 갑상선암수술후 신지로이드복용 질문입니다 2 | 모모 | 2018/04/16 | 2,520 |
| 800975 | 소개시켜준 커플이 결혼하는데 기분나쁘네요 51 | .. | 2018/04/16 | 22,252 |
| 800974 | 비쌀수록 좋은 물건.. 뭐가 있나요? 23 | 질문 | 2018/04/16 | 5,041 |
| 800973 | 이래서 국민은 개 돼지라고 했나보네요 5 | ... | 2018/04/16 | 1,297 |
| 800972 | 샤워헤드 세척법 알려주세요 3 | 봄청소 | 2018/04/16 | 1,411 |
| 800971 | 그릇도유행타죠? 8 | ........ | 2018/04/16 | 2,195 |
| 800970 | Ytn심각하네요 6 | ㅅㄴ | 2018/04/16 | 1,472 |
| 800969 | 주방에 발매트는 왜 까는건가요? 15 | De | 2018/04/16 | 6,640 |
| 800968 | 밥잘사주는예쁜누나 6화에 나온 운동기구? | .. | 2018/04/16 | 945 |
| 800967 | 고3딸 임팩타민 한 알은 별 효과없네요 11 | 비타민 | 2018/04/16 | 5,662 |
| 800966 | 경찰 "김경수, 드루킹 텔레그램 메시지 대부분 확인 안.. 16 | 12시 연합.. | 2018/04/16 | 2,627 |
| 800965 | 집에 물고기 키우시는 분들께 질문있어요~ 4 | 고민 | 2018/04/16 | 649 |
| 800964 | 마그네슘, 먹으면 안 되는 경우가 있나요 11 | .. | 2018/04/16 | 4,148 |
| 800963 | 우리집만 공기청정기 없는거예요? 31 | 근데요 | 2018/04/16 | 5,497 |
| 800962 | 우울증에 알콜중독인데요 13 | 환자 | 2018/04/16 | 3,618 |
| 800961 | 조땡땡요 1 | 믿을수가 없.. | 2018/04/16 | 755 |