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줄여먹기 시작하면 언제쯤 체중변화 있던가요

// 조회수 : 2,790
작성일 : 2018-04-13 21:44:34
식이가 중요하다는데
줄여먹으면 언제쯤 체중변화 있나요?
IP : 223.38.xxx.66
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.13 9:46 PM (223.39.xxx.34)

    바로 있죠~ 저 간헐적 단식중이고
    먹는거 많이는 못줄였지만 5일만에 1.5키로정돈 빠졌어요..

  • 2. 지금
    '18.4.13 9:57 PM (58.127.xxx.89)

    저탄수화물식 열흘 좀 안 되었는데 2킬로 빠졌어요
    저녁때 삼겹살, 스테이크 등 고기로 배부르게 먹는데도 줄어서
    신기해하고 있는 중이에요

  • 3. i88
    '18.4.13 10:47 PM (14.38.xxx.118)

    전 비만은 아니지만 키가 워낙 작아 늘 몸무게를 조심하는데요.
    얼마 전 다이어트가 필요한때가 된것 같아 식이요법 시작했는데....
    안빠져도 너무 안빠지더라구요.
    그렇게 굶주렸는데 3주일에 겨우 1킬로 빠졌고...
    한달 된 오늘 또 1킬로 빠져서 도합 2킬로 줄였어요.
    나이가 드니 진짜 안빠져요.(50대 후반)ㅜㅜ

  • 4. 기쁨바라기
    '18.4.14 5:47 AM (221.142.xxx.112)

    저노 간헐적단식 16-8중인데 한달 됐어요
    5키로 빠졌어요
    한달새 쭉 빠지니 신기하기도한데 뭔가모르게 힘들어서
    아무래도 운동해야할것 같어요

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