따뜻한 물 아침 공복에 마시기
작성일 : 2018-04-13 20:07:13
2542298
요새 아침 기상후 공복에 따뜻한물 네잔 마시는거 저도 조금씩 해보는 중이예요..오일정도 된거같구요
전 네잔은 너무 부담이어서 한잔으로 시작했다가 두잔 좀더 마실 수있을땐 세잔까지도...
마시고 몇분 지난자 않아 트름이 나구요
몸이 좀 따뜻해지는걸 느껴요(속안이 후끈거리는 느낌)
그리고 대변이 마려오네요
변을 쉽게 보는편이 아니라서 이게 가장 큰변화예요
그외 다른 변화는 없는거같아요
생각보다 물마시는게 힘들진 않네요
몇달 더 마셔보고 변화있을시 글 올릴게요
IP : 80.110.xxx.151
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아!
'18.4.13 8:43 PM
(112.155.xxx.241)
아침에 물마시는건 비슷한데
따뜻한물 마시는게 중요한거 같네요.
내일부터 저도 따뜻한물로
2. 6769
'18.4.13 8:51 PM
(211.179.xxx.129)
적당히 식은물 말고
끓는물과 아주 찬물을 반반 섞어 바로 마시는
음양탕이 더 좋다네요
3. 저도
'18.4.13 9:29 PM
(221.140.xxx.157)
4잔까지는 못하고 따뜻한물 한잔 혹은 두잔 마셔요 음양탕으로~효과가 좋아요. 제일 좋은건 소화력이 좋아진 것 쾌변하는 것
4. ㅌㅌ
'18.4.13 9:50 PM
(42.82.xxx.168)
물마시기전 입안을 헹군다음 마시면 좋아요
밤새 입안에 세균번식이 된게 곧바로 위장으로 들어가지 않도록
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 799150 |
아이 출산택일 해야할까요? 2 |
Mm |
2018/04/14 |
1,160 |
| 799149 |
한티역 아파트와 잠실 엘리 중에서요.. 22 |
나는 |
2018/04/14 |
3,963 |
| 799148 |
밥먹는 스타일 3 |
동서이야기 |
2018/04/14 |
1,424 |
| 799147 |
무문관(영화) 상영관 아시는 분 계신가요 |
ㅇㅇ |
2018/04/14 |
1,785 |
| 799146 |
양쪽 작식들이 있는 재혼의 경유..재산 유산은 어찌되나요? 15 |
... |
2018/04/14 |
4,381 |
| 799145 |
이 문장 영어작문 부탁드립니다. 9 |
감사함으로 |
2018/04/14 |
1,002 |
| 799144 |
뭔가에 빠지는것도 체력이 소모되네요 1 |
상상 |
2018/04/14 |
1,057 |
| 799143 |
혜경궁에 대한 이정렬 전판사님 트윗글타래 27 |
........ |
2018/04/14 |
5,326 |
| 799142 |
불맛나는 소스. 도와주세요~ 6 |
양송이 |
2018/04/14 |
2,437 |
| 799141 |
대구에 뼈묻겠다던 김ㅁㅅ 서울시장 출마에, 우상호 “살만 올라왔.. 6 |
비유가 좋아.. |
2018/04/14 |
1,960 |
| 799140 |
다스뵈이다 이번주쉬나요?? 2 |
ㅅㄴ |
2018/04/14 |
951 |
| 799139 |
달달한 연애 드라마나 영화의 최고는? 5 |
질문 |
2018/04/14 |
2,111 |
| 799138 |
코스트코 상품권? 3 |
분홍 |
2018/04/14 |
1,564 |
| 799137 |
국회와 국회의장이 전수조사 나서라-노회찬 3 |
bluebe.. |
2018/04/14 |
1,289 |
| 799136 |
택시기사가 |
극혐 |
2018/04/14 |
815 |
| 799135 |
타이레놀 이알 서방정이 뭐죠? 7 |
000 |
2018/04/14 |
4,453 |
| 799134 |
삼성이 검은색 도화지를 손에넣는 방법.. 9 |
페북링크 |
2018/04/14 |
1,847 |
| 799133 |
꿈을 꿨는데 꿈해몽 찾아보니 너무 안좋은 꿈이에요 ㅠㅠ 5 |
... |
2018/04/14 |
2,493 |
| 799132 |
집안에 백수 한 명씩은 있는게 정상인가요? 14 |
요즘 |
2018/04/14 |
8,466 |
| 799131 |
중국사람에게 한국화장품 선물. 8 |
ㄴㄷㅈ |
2018/04/14 |
2,564 |
| 799130 |
삼성직화오븐 쓰시는분계세요? 4 |
.. |
2018/04/14 |
1,679 |
| 799129 |
지금 50대 초반 남자들 예전 군대 가기전 성매매 업소 출입 흔.. 1 |
... |
2018/04/14 |
2,834 |
| 799128 |
70대 중후반 시부모님 용돈 어찌해야 할까요? 47 |
ㅁㅁ |
2018/04/14 |
10,419 |
| 799127 |
나의 아저씨 7.8회리뷰) 백만송이 꽃은 피고.. 24 |
쑥과마눌 |
2018/04/14 |
5,519 |
| 799126 |
요즘 칠부소매도 입나요? 6 |
... |
2018/04/14 |
2,101 |
