점심겸저녁을 오후 세시정도에나 먹고...
그후부턴 되도록 안먹고있는데요
자기전까지의 시간이 너무나 길고 헛헛하고
입이 심심 궁금하고 그렇네요
체중계는 조금조금씩 계속 내려가는중이라좋긴한데..
저녁만 되면 맘둘곳없어 부엌만 서성여요
3시부터 11시정도까지인데
넘 길어요ㅋㅋㅋ
(더일찍 자기엔..시간아까워 못자겠더라구요
워킹맘이라 그시간이 소중함ㅋㅋ)
저녁굶기 다이어트하시는분들
어찌 그시간을 견디시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
(다이어트)자기전까지의 시간이 넘 길어요
ㅡㅡ 조회수 : 1,548
작성일 : 2018-04-13 18:57:05
IP : 125.179.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.4.13 7:00 PM (49.142.xxx.181)한... 6시쯤에 저녁 드세요. 점심겸 저녁으로 3시에 드시면 텀이 너무 길잖아요..
전 6시쯤 먹고 자기전까지 안먹ㅇ려고 해요. 근데도 텀이 길든데;;2. ...
'18.4.13 7:06 PM (112.173.xxx.168)저도..
실은 평생 다이어트를 해본적이 없는데 나이앞자리가 바뀌니 살이 찌는게
눈에 보여서 시작은 했는데....더이상 찌지는 않는데 빠지지도 않아요 ㅠ
주말에는 저녁을 먹기로 했는데 그래서 인가봐요3. ㅡㅡ
'18.4.13 8:09 PM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글3시는 심하네요
전 네다섯시쯤 먹어요
양상추 한통이나 양배추 1/4통 막 이렇게요
엄청 씹어야해서 턱이 아플 지경
아침은 9, 10시쯤먹구
중간에 넛츠한줌 정도 먹어요
올해부터 이렇게 했는데
배고픔없이 괜찬네요
더 빼려면 아침 양을 줄여야하는데
낮에 잠깐 운동도하고 일도 해야하니 뭐..
대신 주말에 참았던 과자나 빵을 먹어요
이걸 포기못하겠어요 ㅠㅠ4. 공감됩니다.
'18.4.13 11:41 PM (216.171.xxx.18)저도 요즘 다이어트 중인데 밤에 너무 힘들어서 아이 재우면서 그냥 자요. ㅎㅎ 일찍 자는것이 아까운 그 기분 알아요. 하지만 깨어서 인터넷하던지 영화보면 꼭 뭐라도 먹게 되더라구요. 그냥 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 801318 | 부모가 하늘같다는 말이 1 | ㅇㅇ | 2018/04/20 | 1,326 |
| 801317 | 호불호가 극심하게 갈리는 정치인 - 노무현 그리고 이재명 29 | 오로라 | 2018/04/20 | 1,930 |
| 801316 | 경기도 권리당원입니다. 45 | 웃음조각*^.. | 2018/04/20 | 2,978 |
| 801315 | 식당 알바 할수있을까요? 10 | ㅠ | 2018/04/20 | 2,773 |
| 801314 | a couple of days가 이틀인가요? 며칠인가요? 9 | dk | 2018/04/20 | 5,522 |
| 801313 | 면으로 된 얇은 단화용 덧신 추천해주세요. | 편리 | 2018/04/20 | 830 |
| 801312 | 질문)민주당내 실세는 이읍읍계열인가요? 11 | 간극 | 2018/04/20 | 1,426 |
| 801311 | 박신혜는 미스캐스팅인것 같아요 47 | ..... | 2018/04/20 | 16,942 |
| 801310 | 전해철 이재명 차이는 2 | nake | 2018/04/20 | 1,431 |
| 801309 | 드루킹 신상은 안털리네요? 2 | ... | 2018/04/20 | 1,936 |
| 801308 | 남경필 찍는건 이명박찍는거랑 똑같어요. 15 | .... | 2018/04/20 | 1,415 |
| 801307 | 정말 몰라서 물어요.민주당은 왜 이재명을 건드리지 않나요? 9 | 지구별여행자.. | 2018/04/20 | 2,368 |
| 801306 | 이읍읍의 권력욕을 과소평가하지 맙시다 15 | 암담참담 | 2018/04/20 | 1,668 |
| 801305 | 혜경궁 김씨요.. 9 | ** | 2018/04/20 | 2,515 |
| 801304 | 이읍읍은 자기한테 줄 안서면 학살 장난 아닐껄요 14 | dw | 2018/04/20 | 1,710 |
| 801303 | 드루킹 '작업'한 기사는…개헌·사드·보이스피싱까지 다양 4 | ........ | 2018/04/20 | 1,206 |
| 801302 | 헉 호날두가 여태 남미사람인줄 알았어요 7 | ㄴㄷㅅ | 2018/04/20 | 3,061 |
| 801301 | 런던의 '스모그' 기억하시죠? 그후 어떻게 되었죠? 1 | 미세먼지 | 2018/04/20 | 1,549 |
| 801300 | 아무리 그래도 자한당 남경필을 뽑나요?? 22 | 아 이해가 .. | 2018/04/20 | 1,733 |
| 801299 | 시건방진 민주당...지네가 잘나서 여당이 된줄 아나봐요... 7 | .... | 2018/04/20 | 1,632 |
| 801298 | 탈당하지 마세요 8 | 뚜러킹 | 2018/04/20 | 1,181 |
| 801297 | 루이비통 가방좀 골라주세여 8 | .. | 2018/04/20 | 3,228 |
| 801296 | 경기도는 4 | 어쩔수 없이.. | 2018/04/20 | 1,478 |
| 801295 | 경기 권리당원으로 투표 1 | 결정 | 2018/04/20 | 1,030 |
| 801294 | 펑해요 9 | 답답 | 2018/04/20 | 1,677 |