점심겸저녁을 오후 세시정도에나 먹고...
그후부턴 되도록 안먹고있는데요
자기전까지의 시간이 너무나 길고 헛헛하고
입이 심심 궁금하고 그렇네요
체중계는 조금조금씩 계속 내려가는중이라좋긴한데..
저녁만 되면 맘둘곳없어 부엌만 서성여요
3시부터 11시정도까지인데
넘 길어요ㅋㅋㅋ
(더일찍 자기엔..시간아까워 못자겠더라구요
워킹맘이라 그시간이 소중함ㅋㅋ)
저녁굶기 다이어트하시는분들
어찌 그시간을 견디시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
(다이어트)자기전까지의 시간이 넘 길어요
ㅡㅡ 조회수 : 1,400
작성일 : 2018-04-13 18:57:05
IP : 125.179.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.4.13 7:00 PM (49.142.xxx.181)한... 6시쯤에 저녁 드세요. 점심겸 저녁으로 3시에 드시면 텀이 너무 길잖아요..
전 6시쯤 먹고 자기전까지 안먹ㅇ려고 해요. 근데도 텀이 길든데;;2. ...
'18.4.13 7:06 PM (112.173.xxx.168)저도..
실은 평생 다이어트를 해본적이 없는데 나이앞자리가 바뀌니 살이 찌는게
눈에 보여서 시작은 했는데....더이상 찌지는 않는데 빠지지도 않아요 ㅠ
주말에는 저녁을 먹기로 했는데 그래서 인가봐요3. ㅡㅡ
'18.4.13 8:09 PM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글3시는 심하네요
전 네다섯시쯤 먹어요
양상추 한통이나 양배추 1/4통 막 이렇게요
엄청 씹어야해서 턱이 아플 지경
아침은 9, 10시쯤먹구
중간에 넛츠한줌 정도 먹어요
올해부터 이렇게 했는데
배고픔없이 괜찬네요
더 빼려면 아침 양을 줄여야하는데
낮에 잠깐 운동도하고 일도 해야하니 뭐..
대신 주말에 참았던 과자나 빵을 먹어요
이걸 포기못하겠어요 ㅠㅠ4. 공감됩니다.
'18.4.13 11:41 PM (216.171.xxx.18)저도 요즘 다이어트 중인데 밤에 너무 힘들어서 아이 재우면서 그냥 자요. ㅎㅎ 일찍 자는것이 아까운 그 기분 알아요. 하지만 깨어서 인터넷하던지 영화보면 꼭 뭐라도 먹게 되더라구요. 그냥 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 800495 | kbs1에서 플라스틱 차이나라는 다큐하고 있어요 4 | .. | 2018/04/15 | 2,207 |
| 800494 | 효리는 그림도 잘그리네요... 6 | 센스쟁이 | 2018/04/15 | 5,643 |
| 800493 | 오른쪽 배 | 아픈부위 | 2018/04/15 | 1,056 |
| 800492 | 스트레이트 진실은 인양되지 않았다! 8 | mbc | 2018/04/15 | 1,697 |
| 800491 | 군입대시 퇴소식?날짜 2 | ㅡㅡㅡ | 2018/04/15 | 1,673 |
| 800490 | mbc 스트레이트 봐요~~ 7 | 온니들^^ | 2018/04/15 | 1,772 |
| 800489 | 예전에 다니엘 헤니 실제로 봤어요 30 | ... | 2018/04/15 | 21,063 |
| 800488 | 역류성식도염에 좋은거 19 | 역류성식도염.. | 2018/04/15 | 5,802 |
| 800487 | 초6딸, 피부에 오톨도톨 뭐가 생기는데 화장품 어떤거 써야 하나.. 2 | 여드름 | 2018/04/15 | 2,210 |
| 800486 | 드루킹만큼이나 위험인물들 45 | .... | 2018/04/15 | 5,587 |
| 800485 | 마음 가는 대로 선곡 리스트 3 2 | snowme.. | 2018/04/15 | 1,165 |
| 800484 | 드루킹 민주당 입당전에 정의당원이였군요 6 | .... | 2018/04/15 | 1,986 |
| 800483 | 김종민때매 우네요 7 | ㅇㅇ | 2018/04/15 | 11,545 |
| 800482 | 선거 앞두고 정치자금기부금 챙기세요. 1 | ........ | 2018/04/15 | 906 |
| 800481 | 살이 빠지고 단거만 땡기고 너무 피곤한데... 7 | 바나나 | 2018/04/15 | 4,240 |
| 800480 | [속보] [6·13 경기도지사] 이재명 44.8% 전해철 27... 37 | 08-hkk.. | 2018/04/15 | 5,752 |
| 800479 | 녹내장은 어떤 증상으로 발견하게 되나요? 보통.. 6 | ... | 2018/04/15 | 4,820 |
| 800478 | 효리민박에서요~~ 2 | 효리 | 2018/04/15 | 3,304 |
| 800477 | 장사 잘되는 집 특징이 뭐라고 생각하세요? 21 | .. | 2018/04/15 | 7,660 |
| 800476 | KBS 드루킹 보도(펌) 어이 없네요.ㅠㅠ 9 | 봄봄 | 2018/04/15 | 3,087 |
| 800475 | 라이브정말 너무재밌네요 27 | ㅇ | 2018/04/15 | 5,828 |
| 800474 | 변희재도 노무현 열혈 팬이었어요.. 11 | ... | 2018/04/15 | 3,261 |
| 800473 | 다이어트중 변비해결법 절실해요 24 | ㅜ | 2018/04/15 | 4,431 |
| 800472 | 질문입니다. 고추장을 담았는데요 2 | 북한산 | 2018/04/15 | 1,141 |
| 800471 | 작은 신의 아이들 할 시간이네요. | 재밌어요. | 2018/04/15 | 992 |