맨날 12시 넘어 자고
고양이 땜에 밤에 몇번씩 깼는데
요즘은 도저히 이대런 안될것 같아
고양이들 밤에만 따로 격리하고
10시 30분부터 7시까지
규칙적으로 자니까 얼굴이 넘나 좋아지네요
11시 전에 자고 숙면 취하는 것이
건강 특히 피부건강에 특효네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피부건강에 이거 만한 게 없네요
... 조회수 : 5,623
작성일 : 2018-04-13 16:19:01
IP : 175.118.xxx.16
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.4.13 4:22 PM (175.223.xxx.227)고양이 격리하면 잘 적응하나요??
문 열어달라고 밤새 울까봐서요.2. ...
'18.4.13 4:25 PM (121.165.xxx.164)뭐든 기본이 답인가봐요, 저도 어제부터 일찍 자요, 벌써 오늘 컨디션이 다르네요 ^^
3. 원글이
'18.4.13 4:26 PM (175.118.xxx.16)서재방에 격리할땐 엄청 울더니
평소 문갇아놔서 들어가고 싶어했던
옷방에 격리하니 잘 지내네요
옷방에 숨을 곳이 많아서 좋은가봐요4. ....
'18.4.13 5:07 PM (211.240.xxx.67) - 삭제된댓글우리 애들은 정확히 5시에 깨서 침대 올라와서 요-란하게 울어서ㅠㅠㅠㅠ
5. ...
'18.4.13 5:37 PM (203.228.xxx.3)좀더 촉촉해보이고 화장이 잘 받을 뿐, 펀더멘털하게 좋아지진 않죠 ㅋㅋ 피부는 타고나는거
6. ᆢ
'18.4.13 8:42 PM (175.127.xxx.58)밤8시 부터 새벽 1시까지 멜라토닌이 분비되서 일찍 잘수록
분비량이 많아지죠.
멜라토닌은 특히 여성의 피부 유방암 자궁암등에 좋은
호르몬이라 일찍 자는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 812224 | 황당하게 만드는 사람 2 | 처세 | 2018/05/19 | 1,111 |
| 812223 | 강원도캠핑장인데. 얼어죽는줄ㅜ 15 | ㄱㄴㄷ | 2018/05/19 | 6,089 |
| 812222 | 거실 아이용 매트 언제까지 필요한가요? 2 | .. | 2018/05/19 | 3,471 |
| 812221 | 엄마라는 그 이름. . . 5 | 엄마 | 2018/05/19 | 1,497 |
| 812220 | 부부사이가 이리 허무한 거였나 싶네요. 10 | 참.. | 2018/05/19 | 9,367 |
| 812219 | 다이어트 보조재 효과좋은거 없을까요? 2 | ... | 2018/05/19 | 1,548 |
| 812218 | 내일 낮 서울 결혼식 옷차림? 6 | ㅎ | 2018/05/19 | 1,920 |
| 812217 | 검정 네일 이상한가요? 13 | ㅡㅡ | 2018/05/19 | 2,784 |
| 812216 | 조의금 전달 방법 2 | ... | 2018/05/19 | 1,860 |
| 812215 | 82쿡 자게가 좋은이유 7 | ........ | 2018/05/19 | 1,837 |
| 812214 | 장미축제 노노 사람축제 4 | 읔 | 2018/05/19 | 2,463 |
| 812213 | 北, 美 언론에 핵실험장 취재비용 1인당 1만 달러 요구 9 | ........ | 2018/05/19 | 1,840 |
| 812212 | 동물보호시민단체 카라(KARA) 대표 영화감독 임순례 1 | 인터뷰 | 2018/05/19 | 853 |
| 812211 | 시어머니생신 식사 어떻게들하세요? (펑예정) 31 | 대환장파티 .. | 2018/05/19 | 6,490 |
| 812210 | 커피머신 - 필립스 반자동머신 어떤가요? 4 | 커피 | 2018/05/19 | 1,624 |
| 812209 | 육아가 너무 힘들어요 14 | 미친육아 | 2018/05/19 | 3,534 |
| 812208 | 벽걸이 있는데 2in1사야 할까요? | 에어컨 | 2018/05/19 | 669 |
| 812207 | 후라이팬 몇인치 라고 하는 건 바닥 길이 인가요? 7 | 토토 | 2018/05/19 | 1,252 |
| 812206 | 제주중문쪽에 가볼만한곳 5 | 제주 | 2018/05/19 | 1,256 |
| 812205 | 오중기 경북도지사 후보 개소식 사진 35 동영상 3 | ... | 2018/05/19 | 826 |
| 812204 | 아기낳은지 11일째인데... 계속 기분이 이상해요 15 | 왜... | 2018/05/19 | 5,369 |
| 812203 | 메건이복남매와 아버지전처가 해설자로 나섰다는데 18 | .. | 2018/05/19 | 5,240 |
| 812202 | 혜경궁 집회- 찢베충이 꽹가리 치고, 스탭 폭행했어요 14 | ... | 2018/05/19 | 2,454 |
| 812201 | 국회의원 국민소환제 100만인 서명 운동 11 | ... | 2018/05/19 | 934 |
| 812200 | 창문형 에어콘 쓰시는분 2 | .. | 2018/05/19 | 1,278 |