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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방귀 조절이 안돼요..

3333 조회수 : 4,841
작성일 : 2018-04-11 01:58:34
방귀조절이 안되서 애먹고 있는 사람입니다TTT아직 시집도 안갔는데 미치겠어요 
30이 넘으면서 갑자기 무의식적으로 그냥 방귀가 나와요 
그전에는 방귀가 나올거 같은 느낌이 먼저 들고, 쉽게든 어렵게든 방귀를 참거나 조절해서 내보낼 수 있었거든요;; 
근데 어느순간 그냥 나와요;; 
방귀가 나올거 같다라는 전조현상이 없고 그냥 바로 나와서너무너무 부끄러워요 
케겔운동이라는게 있던데 그거 열심히 하면 조절이 될까요? 
방귀조절 하려면 어떻게 해야 할까요;; 같은 고민서 해방되신 분 답변 부탁드려요...
IP : 122.254.xxx.227
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.4.11 2:19 AM (116.33.xxx.29)

    원하시는 댓글은 아닌데 전 평생 방구 조절해본적이 없는데..
    걍 소리 안나는 방구 뀌는거 아닌가요? 방구를 어떻게 참죠? 참아져요?

  • 2. .........
    '18.4.11 2:19 AM (1.241.xxx.214) - 삭제된댓글

    먹는거 조절하세요.
    개인마다 방귀유발식품이 있어요.
    그것만 피하면 싹 없어져요.

  • 3. 참을수없는존재의가벼움
    '18.4.11 2:44 AM (118.91.xxx.23)

    첫댓글님 방귀 맘만 먹으면 얼마든 참을 수 있는 거 아닌가요?
    아무도 없을 땐 막 뀌지만ㅋㅋ 남들 있을 땐 참아야지 그럼 남친이나 직장상사, 시어머니 앞에서도 뿡뿡대고 막 뀌나요?
    세상 사람들이 장소에 따라서 참고 사는 거 아녔어용~~??ㅋㅋ

  • 4. ^^
    '18.4.11 6:43 AM (203.210.xxx.185)

    유산균 드세요.
    정말 좋아져요.
    주변에 경험자 있어요

  • 5. ...
    '18.4.11 7:17 AM (14.34.xxx.36) - 삭제된댓글

    어떻게 방귀를 조절안하고 살 수 있죠?
    인간모두 기본으로 어느정도는 늘 조절의 정신으로 사는 줄 알았어요..

  • 6.
    '18.4.11 8:32 AM (218.50.xxx.154)

    첫댓글 실화예요?
    조절안하고 그냥 하고싶을때 막 해요?? 조심해야 하는 자리도요??
    생리현상이 그런 자리 봐가면서 나오는거 아니잖아요

  • 7. //
    '18.4.11 8:33 AM (223.62.xxx.196)

    소리안나게 사알짝 조심해서 분할방귀뀌는거 아닌가요
    아주 긴급할때ᆢ

  • 8. 유산균
    '18.4.11 9:33 AM (183.109.xxx.87)

    유산균 먹으면 초기엔 방귀 더 많이 나와요
    그만큼 장내 유해균 많고 안좋단 얘기거든요
    안맞는 유산균은 변비도 생깁니다
    맞는거 찾아서 장복해야 나아지는데 비싼게 좋은것도 아니에요
    방귀 참으면 신장에 아주 안좋구요
    방귀유발식품 피하고 (고구마 육류 콩 등등) 막걸리를
    커피잔 반잔 정도 드시는것도 도움 됩니다

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