82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자꾸 몸살나는데 몸을 개선할 방법 없을까요

... 조회수 : 2,632
작성일 : 2018-04-10 19:41:22
환절기가 되면 몸살이.나는 편인데요..

가을에서 겨울될때 겨울에서 봄이 될때요

특히 날이 흐리면 몸이 더 아프고 기분더 쳐지네요

전에는.확 심하게 몇일 아프고 말았는데

미세먼지에 날씨도 이상하고 내내 흐리니

계속 맨날 아픈 느낌이예요

우울증 걸릴것 같아요

매년 이러면 너무 힘들것 같아요

애들한테 아프단 소리도 하루 이틀이구요

자꾸 자꾸 아픈몸 어떻게 관리해야 할까요?

운동 꾸준히가 답일까요?

날씨좀 활짝 폇으면 좋겠어요 ㅠ
IP : 1.224.xxx.48
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '18.4.10 7:50 PM (121.171.xxx.193)

    운동 해서 채온 올리는거 밖에 없어요
    환절기때마다 체온 떨어져서 아파요
    채온 일도만 떨어져도 병마가 찾아온다고 해요
    무조건 체온 올리세요

  • 2. 비타민 D
    '18.4.10 7:55 PM (117.111.xxx.223)

    드세요
    환절기에 감기 달고 살다가
    지금은 괜찮아요

  • 3. 저는
    '18.4.10 8:08 PM (121.155.xxx.165) - 삭제된댓글

    밖에 나가기도 귀찮아서 108배 시작했어요.
    힘들지만 집에서 혼자하기 매우 좋은 운동인듯해요.
    운동으로 하려면 300배(1시간)가 좋다는데 힘들어서 천천히 108배만해요

  • 4. ㅇㅇ
    '18.4.10 8:10 PM (175.223.xxx.170)

    프로폴리스는 사랑입니다.

  • 5. 절 운동도
    '18.4.10 8:19 PM (110.70.xxx.160)

    좋고 단식해서 노폐물 배출하면 좋아지기도 합니다.

  • 6. ...
    '18.4.10 9:15 PM (59.9.xxx.242)

    저도 프로폴리스~
    국내 약국에서 스프레이형 이랑 알약으로 된거 먹고 효과 못봤었는데
    브라질거 목에 두세방울 떨어뜨리는거 쓰고 초기 목감기 다 잡아버려요~ 요즘은 거의 매일밤 쓰는데 효과 좋아요^^

  • 7. ...
    '18.4.10 9:18 PM (59.9.xxx.242)

    참..저는 운동하면 더 아픈 직장인이라 프로폴리스로 버티는데 원글님 직장 안다니시면 운동이 제일 일것 같아요

  • 8. 같은체질
    '18.4.11 12:12 AM (211.221.xxx.227)

    프로폴리스, 로얄제리, 비폴렌 같이들어있는 영양제 먹고 장족의 발전을 했습니다. 그리고 식사를 자알 챙겨먹습니다. 고단백우유도 하루 삼백밀리 마시고요. 일단 에너지가 있어야 운동도 할 수 있으니까요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
805358 만찬에 제주소년 오연준군이 바람이 불어오는 곳 부른대요! 4 청아 2018/04/27 3,168
805357 저 좀 혼내주세요 5 어지러워 2018/04/27 1,255
805356 김정은이나 김여정이나 글씨체가 특이하네요 11 .... 2018/04/27 3,821
805355 KBS 아차차 엠바고 깨, 만찬 참석인사 靑발표 중계해버려 3 @@ 2018/04/27 2,740
805354 단지 드라마의 역일 뿐인데 1 가니 2018/04/27 757
805353 우리나라의 주적은 북이 아니라.... 20 통찰력 2018/04/27 3,589
805352 남북정상회담 All-day 라이브, 역사의 현장을 함께하세요/비.. 2 기레기아웃 2018/04/27 697
805351 자유한국당 “방심위 남북정상회담 新보도지침 법적조치할 것” 6 세우실 2018/04/27 1,641
805350 층간소음 피해자? 아님 가해자? 14 원글 2018/04/27 1,507
805349 세종대왕은 오늘 회담이 열릴지 어찌 아셨을까요? 12 500년전에.. 2018/04/27 5,041
805348 낼모레 결혼식인데요 검정 원피스에 스타킹색 뭘로 선택할까요 10 0000 2018/04/27 3,528
805347 안철수가 대통령이 안된게 정말 다행이네요. 22 안도 2018/04/27 3,728
805346 한반도 평화 협정 촉구 인증샷 영상 light7.. 2018/04/27 730
805345 밥맛좋은 솥.. 최강솥 ㅋㅋ 추천부탁드려요 4 ㅇㅇ 2018/04/27 1,620
805344 잃어버린 10년..ㅠㅠ 우리도 노력.. 2018/04/27 828
805343 키크는 주사 함부로 맞추지마세요. 18 ㅁㅁㅁ 2018/04/27 27,660
805342 차 옆에 세워두고 잔디 앉아 놀만한 곳? 6 룬루룬 2018/04/27 931
805341 그들의 심정... 3 ㅋㅋ 2018/04/27 1,038
805340 여자 셋 모임 9 .. 2018/04/27 2,157
805339 가만히 있어도 갑작스런 빙빙도는 어지러움이 몇분 지속되는데 이석.. 3 하루에도 몇.. 2018/04/27 2,802
805338 세노비스 천연항우울제 드시는분 계세요? 언제나봄날 2018/04/27 650
805337 이니하고픈거 다해~~ 4 .. 2018/04/27 1,092
805336 보수단체의 태극기 환송.. 눈물나요ㅜㅜ 8 따시시해 2018/04/27 4,472
805335 드루킹과 그 일당들이 한 짓을 용인해서는 안 되는 이유 13 길벗1 2018/04/27 1,436
805334 (속보)靑 "남북, 공동선언문 작성中…공동발표 예정&q.. 21 ㅇ 2018/04/27 3,371
< 34961 34962 34963 34964 34965 34966 34967 34968 34969 34970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색