주로 몇시부터 몇시까지 걸으시나요?
나간김에 볼일도 보고 오시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 걷기운동 하시는 분들.. 걷기 좋은 시간대가 언제인가요?
걷기 조회수 : 2,881
작성일 : 2018-04-10 10:19:15
IP : 175.223.xxx.21
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.4.10 10:22 AM (125.186.xxx.152)날씨 따라 달라요.
추울때는 제일 따듯한 한낮에 나가고
더워지면 더위 피해서 아침 저녁으로 나가고
같은 코스라도 한쪽은 햇빛, 반대쪽은 그늘이니까
온도 따라 가고.
짐 없는 볼일은 걷기하면서 다 들르고
짐 있는..장보기나 도서관은 가급적 돌아올때 집근처에서.2. 울남편은
'18.4.10 10:26 AM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글무조건 7시에 산으로가요
9시에 와서 아침먹죠
그렇게해야 꾸준히 하게된다고요
전 점심먹고 헬스장가고요3. 음..
'18.4.10 10:33 AM (14.34.xxx.180)저는 저녁에 걷는것이 제 몸에 딱 맞더라구요.
아침에 하니까 하루종일 피곤해서 아침운동은 안되고
저녁운동하면 잠도 잘오고 기분도 더 좋아지더라구요.4. ..
'18.4.10 10:59 AM (218.148.xxx.195)오늘은 6시에 나가서 40분 걷고왔어요
저는 새벽녘을 좋아해요5. ,,,
'18.4.10 11:23 AM (121.167.xxx.212)겨울엔 한 낮 기온이 높은 2-3시에 나가고요.
봄 가을엔 아침 10시경. 집안일 다 해 놓고 나가고요.
더운 여름엔 아침 6시경 나가요.6. ㅡㅡ
'18.4.10 12:54 PM (182.221.xxx.13)저는 무조건 식후에 설겆이하고 바로 걸으러 나갑니다
일없으면 세번 꼭 걸어요
해보고 달보고 좋아요
소화잘되고 식곤증 없고 피부도 좋아지고 살도 빠지고 진ㅇ점이 많네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 818325 | 남경필에게 표를 던지면 이렇게 됩니다. 35 | 좋구나 문파.. | 2018/06/06 | 2,925 |
| 818324 | 갑자기 게시판의 글들이 순화되었어요! 16 | 진쓰맘 | 2018/06/06 | 1,549 |
| 818323 | 지난 9년간 한국 정치의 격동의 장면들을 사진으로 정리했던 사이.. | 질문 | 2018/06/06 | 436 |
| 818322 | 펌글)남경필 찍는거 죄책감 덜어지는 에피에요 10 | ... | 2018/06/06 | 1,617 |
| 818321 | 내가 살찐 이유가 갑상선저하증 때문이었구나. 8 | 도대체 | 2018/06/06 | 6,125 |
| 818320 | 요즘애들 입이 엄청 거친가요? 3 | ....... | 2018/06/06 | 1,251 |
| 818319 | 베트남 호이안에 왔어요 21 | 못난 엄마 | 2018/06/06 | 4,217 |
| 818318 | 이제 토론은 끝인가요 1 | .. | 2018/06/06 | 1,021 |
| 818317 | 이재명 정말 안되겠다 16 | ........ | 2018/06/06 | 3,258 |
| 818316 | 주차장에서 ㄱㄱ 8 | dfgjik.. | 2018/06/06 | 2,810 |
| 818315 | 이재명 관련 비판하실분은 패스해주세요. 제발요. 72 | .. | 2018/06/06 | 1,737 |
| 818314 | 토론 후 김영환 트윗! (뭔가 패를 쥐고 있나보네요) 21 | 주차장무슨일.. | 2018/06/06 | 3,996 |
| 818313 | 속보 북미회담 센토사섬에서 열림 5 | 장충기아웃 | 2018/06/06 | 2,656 |
| 818312 | 이름 모를 브랜드 초미풍 있는 선풍기, 괜찮을까요 11 | .. | 2018/06/06 | 2,210 |
| 818311 | 59.7×××53 유료 알바 같은데요 3 | 진진 | 2018/06/06 | 530 |
| 818310 | 경기도 혈세로 대선행보할 사람 보이지 않나요? 18 | 000 | 2018/06/06 | 1,050 |
| 818309 | 남자한테 이별통보 받고 연락 다 오셨어요?? 2 | Trya | 2018/06/06 | 4,367 |
| 818308 | 저는 여배우 스캔들이 본질적 문제가 아니라고 생각해요 31 | 이키린 | 2018/06/06 | 3,505 |
| 818307 | 늑대가 밀가루 처바르면 양이 됩니까? 5 | 샬랄라 | 2018/06/06 | 686 |
| 818306 | 중고생 자녀 있으신 어머님들. 취침ㆍ수면 질문이요 6 | 중딩고딩 | 2018/06/06 | 1,514 |
| 818305 | 홍혜걸 이에스더 부부 넘 웃기네요 ㅎㅎ 8 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2018/06/06 | 7,087 |
| 818304 | 노통님 서거일에 부선궁 만났다는 말인가요? 31 | 죄많은이제명.. | 2018/06/06 | 4,106 |
| 818303 | 차악이라도 뽑아야죠. 57 | 행복의씨앗 | 2018/06/06 | 1,417 |
| 818302 | 서울시민들 만일 이재명이 서울시장이면 ? 14 | ... | 2018/06/06 | 1,654 |
| 818301 | 이재명 리스크 3 | 진실 | 2018/06/06 | 1,048 |