미세먼지 탓인지 알러지비염때문에 죽겠네요

[나도 날몰라]

양약, 한약 다 안 들어요. 신이화하고 유근피 섞어서 끓여먹는데
그닥 차도는 없어요. 공기청정기를 사볼까 하는데 좀 고민이에요.
뭔가 획기적인 약이나 치료법 없을까요?? 돌아버릴 것 같아요.

[코세척]

해보세요~

[..]

저도 코세척 추천
꾸준히 해야해요

[ㅇㅇㅇ]

저는 엄청 심하다가 요즘은 거의 없어졌어요.
일단 밤에 잘 때 가습기 필수로 트세요.
안틀고 잔 날은 후비루라고 하죠?
콧물이 뒤로 넘어가는 양이 많아져서 계속 기관지에
이물감이 미쳐요.
그리고 아침에 세수할 때 습관적으로 코를 팽팽 풀었었는데
그러면 오히려 비강 점막을 자극해서 재채기가 더 나더라고요.
재채기 시작과 함께 몸이 더웠다 추웠다 나른하고 짜증스럽고요.
그래서 이제는 코를 풀지 않고 살살 입구만 닦아줍니다.
저는 심하지 않은 편이라 이 정도로 관리하는데
너무 심할 땐 병원 가서 약 처방 받았었어요.

[동병상련]

코침 맞아보세요.
전문 한의원이 몇군데 있어요.

[....]

운동을 규칙적으로 하고 발을 따뜻하게 했더니 증상이 훨씬 덜해요

[가습기 코세척 마스크]

필수입니다. 보온 잘하시구요.