나이살이니 뭐니했는데 안먹으니 빠지네요

[현현]

사십대인데 나이살 핑게대고 살안빠진다 그랬는데

두드러기때문에 강제 식이요법하니 뱃살 쏙빠지네요

커피 술 밀가루 고기류 등등 다 끊고

쌀밥에 김치 김, 단호박,사과 물 이렇게만 먹으니

5일만에 뱃살이 쑥들어갔어요 

이참에 다이어트 빡세게 해볼까 말까 고민이네요

근데 커피가 너무 땡겨서 미칠것같네요

[..]

블랙커피 드세요.
그 맛있는걸 왜 끊어요. ㅠㅠ

[동감]

저도 저녁안먹고,,,양도 많이 줄이고
히비스커스 티 따스하게 달고 살았더니...몸 가벼워지고 빠지더군요..
운동이라곤 걷기 20분정도가 다구요..역시나..먹는걸로 조절이..

[현현]

..님//처음엔 히스타민 많이 함유된 음식 인터넷에서 찾아서 자제하다가 안나아서 아예 다 끊어버렸어요. 육식 끊고 과일도 사과하고 배만 먹고요. 채소는 감자 양배추 단호박 고구마 당근 양파 이런거만요. 간식으로 뻥튀기는 좀 먹었네요. 먹을게 거의 없어요

[..]

그래도 단백질을 드셔야 하지 않을까요
계란이라도 드세요

[...]

저두 이주정도 저녁을 일찍먹거나 안먹을때는 과일쥬스를 먹거나해서 ...원래 아침은 안먹고있고요
몸이 가벼워짐을 느껴요.
점심을 먹어보면 양이 적어졌어요.. 80프로 먹으면 포만감이 느껴지고
마침 식욕도 떨어졌는데 이참에 독하게 살을 빼볼까싶네요.

[아]

나도 안먹고 싶다..근데..젊었을때보다 밥양은 반으로 줄었는데 안빠지네요

[ㄴㄴ]

제가 아는분도 두드러기때문에 밥,김,김치만 해서 드셨다는데
살이 쪽 빠졌어요...