자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이살이니 뭐니했는데 안먹으니 빠지네요
1. ..
'18.4.9 1:56 PM (124.111.xxx.201)블랙커피 드세요.
그 맛있는걸 왜 끊어요. ㅠㅠ2. 동감
'18.4.9 2:00 PM (1.234.xxx.118)저도 저녁안먹고,,,양도 많이 줄이고
히비스커스 티 따스하게 달고 살았더니...몸 가벼워지고 빠지더군요..
운동이라곤 걷기 20분정도가 다구요..역시나..먹는걸로 조절이..3. ..
'18.4.9 2:01 PM (220.78.xxx.100) - 삭제된댓글두드러기 때문에 고생인데
식이요법은 어떻게 하시나요?4. 현현
'18.4.9 2:05 PM (222.106.xxx.35)..님//처음엔 히스타민 많이 함유된 음식 인터넷에서 찾아서 자제하다가 안나아서 아예 다 끊어버렸어요. 육식 끊고 과일도 사과하고 배만 먹고요. 채소는 감자 양배추 단호박 고구마 당근 양파 이런거만요. 간식으로 뻥튀기는 좀 먹었네요. 먹을게 거의 없어요
5. ..
'18.4.9 2:22 PM (164.124.xxx.147)그래도 단백질을 드셔야 하지 않을까요
계란이라도 드세요6. ..
'18.4.9 2:34 PM (183.96.xxx.129)맞아요 나이먹으니 안빠진단말 다 거짓말이에요
나이살이고 뭐고 덜먹음 빠져요
이주에 삼킬로 바로 빠지네요7. ...
'18.4.9 3:04 PM (112.185.xxx.196)저두 이주정도 저녁을 일찍먹거나 안먹을때는 과일쥬스를 먹거나해서 ...원래 아침은 안먹고있고요
몸이 가벼워짐을 느껴요.
점심을 먹어보면 양이 적어졌어요.. 80프로 먹으면 포만감이 느껴지고
마침 식욕도 떨어졌는데 이참에 독하게 살을 빼볼까싶네요.8. 아
'18.4.9 3:10 PM (118.220.xxx.166)나도 안먹고 싶다..근데..젊었을때보다 밥양은 반으로 줄었는데 안빠지네요
9. ㄴㄴ
'18.4.9 3:20 PM (211.46.xxx.61)제가 아는분도 두드러기때문에 밥,김,김치만 해서 드셨다는데
살이 쪽 빠졌어요...10. ,,
'18.4.9 4:23 PM (115.139.xxx.162) - 삭제된댓글야식만 끊어도 살빠져요
11. ......
'18.4.9 5:48 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 40대 중반...
운동 해도 잘 안빠지던 살이
믹스 커피, 맥주, 야식 끊고 나서는 쭉쭉 빠지네요
나이가 문제가 아니라 음식이 문제였나봐요 ^^;;;;;;
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
798855 | 어버이날 공휴일 지정되면 싫어요 38 | 제발 | 2018/04/09 | 6,840 |
798854 | 돌잔치 안하신분들 15 | .. | 2018/04/09 | 2,751 |
798853 | 이게 혹시 대상포진이었을까요? 7 | 하늘 | 2018/04/09 | 2,698 |
798852 | 퍼옴)LG디스플레이 눈물 나는 사연 2 | ㅇㅇ | 2018/04/09 | 1,377 |
798851 | 와이셔츠를 좀 사려고 하는데요.. 7 | 진희 | 2018/04/09 | 1,203 |
798850 | 페북 잘 아시는 분~ 2 | . | 2018/04/09 | 446 |
798849 | 대학병원 의사와 개인병원 의사 차이가 뭐에요? 10 | ????? | 2018/04/09 | 4,381 |
798848 | 유전자의 힘이래요~ 6 | 당근 | 2018/04/09 | 5,137 |
798847 | 오늘 저녁 메뉴 공유해요~~ 23 | ... | 2018/04/09 | 3,843 |
798846 | 윤도현-남자는 배 여자는 항구 7 | 평양공연 | 2018/04/09 | 2,260 |
798845 | 혼자서 커피숍에 가는 이유... 13 | 아이사완 | 2018/04/09 | 6,986 |
798844 | 중학교 내신이 일반고도 영향이 가는거였나요?? 10 | 충격 | 2018/04/09 | 2,418 |
798843 | 유치원다니는 아이 친구 만들기 너무 어렵네요.. 7 | 홍콩할매 | 2018/04/09 | 2,437 |
798842 | 개 생식 홀리바프인가?다 갈아서 나오나요? 1 | 생식 | 2018/04/09 | 386 |
798841 | 어둔했던 저. 쫓겨 날만도 하죠? 치욕 스럽습니다. 14 | 하미 | 2018/04/09 | 7,884 |
798840 | 빨래방 세탁사고 | 후회중 | 2018/04/09 | 1,254 |
798839 | 재미보장 | 아정말 | 2018/04/09 | 404 |
798838 | 발가락에 가시가.. 놔둬도 되나요? 10 | ㅠㅠ | 2018/04/09 | 7,118 |
798837 | 베트남펀드 지금 들어가는 거 괜찮을까요? 2 | 1111 | 2018/04/09 | 1,410 |
798836 | 푸켓 여행시 꼭 해볼만한, 가볼만한 곳은?? 검색해도 어렵네요... 4 | 어렵네요 | 2018/04/09 | 1,570 |
798835 | 고등아이 왈, 학원 냄새가 너무 심하다는데요 7 | ..... | 2018/04/09 | 2,195 |
798834 | 요즘 운동화는 깔창분리가 안되나요? 1 | ㅇㅇ | 2018/04/09 | 1,448 |
798833 | 개풀남, 박주민.. 지방분권 강화는 '고려연방제'를 도입하자는.. 2 | snowme.. | 2018/04/09 | 655 |
798832 | 택배차량통제 다산신도시 아파트만 욕먹는 이유 9 | ... | 2018/04/09 | 2,691 |
798831 | 꿈에 돌아가신분이 계속 나와요 3 | 강아지왈 | 2018/04/09 | 3,766 |