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EMS 운동 효과 있나요?

이게운동이야 조회수 : 1,468
작성일 : 2018-04-08 14:26:46
한참 ems운동 열풍이던데
효과 있나요?







IP : 223.38.xxx.14
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 또릿또릿
    '18.4.8 6:24 PM (121.165.xxx.122)

    제가 유엔빌리지안에 있는 스튜디오에서 100회 했었는데 정석으로 운동하는게 나은것 같아요^^
    지금은 필라테스, 요가하는데 효과가 더 좋아요
    15분간 효과를 극대화하는거라 아주 바쁜 사람이면 괜찮을듯요~ 저 다닐때 공효진도 다녔었어요

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