82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살이 쪗어요! ㅎ

... 조회수 : 1,263
작성일 : 2018-04-08 13:27:16

신경과민으로 작년에 살도 빠지고
장염으로 고생 ㅠ
그 후로 기운 없이 살앗는데 요즘 먹는게 좋아지고
살이 찐걸 확인햇어요 ㅎㅎ
(제가 활동하기 좋은 체중으로 돌아왓어요)

아랫글처럼 공복에 따뜻한물 한잔으로 시작,
세끼 꼬박 잘 먹고
비타민 먹고요~

군것질 잘안하고 커피 하루 한잔하고요~
시간되는대로 만보걷기가 전부예요


확실히 먹는거잘먹음 몸이 건강해지긴하는고 같아요^^


IP : 125.191.xxx.148
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '18.4.8 2:01 PM (116.37.xxx.240)

    비만도 문제지만

    잘 못먹어 힘없고 면역 떨어지는건 더 위험하죠

    머든 중용이 힘들죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
797438 노처녀 결혼 대부분이 능력녀네요 13 ... 2018/04/08 7,935
797437 점핑다이어트 3 운동 2018/04/08 3,004
797436 웹하드 1 웹하드 2018/04/08 421
797435 경찰 조사받으러갈때 마스크끼고 가도되나요? 3 딸기체리망고.. 2018/04/08 1,628
797434 어제 전북의 길냥이 어찌 되었나요? 4 불쌍타 2018/04/08 1,179
797433 삼성증권 100주만 가지고 있어도 주식으로 38억 입금 됐다는소.. 25 아인스보리 2018/04/08 5,826
797432 부동산 투자후 좋은꿈 꾸신분들 계세요? 4 ?? 2018/04/08 1,366
797431 조여옥, 이슬비, 박영선, 조여옥동생 5 ㅎㅎ 2018/04/08 3,084
797430 삼성증권은 사과로 퉁칠게 아니라 18 ㅇㅇㅇ 2018/04/08 1,719
797429 이재명 측에서 노무현재단 이사회 기획위원 자리 요청.jpg 12 드런넘 2018/04/08 2,302
797428 고등내신에 to부정사용법이 나올까요ㅜ 10 중간고사 2018/04/08 1,456
797427 헤어지고 6개월 지났는데 다시 연락하면 16 전여친 2018/04/08 6,244
797426 삼성증권 유심히 살펴보니... 국민연금이 대주주로 5 ㅠㅠ 2018/04/08 1,746
797425 어묵 어떤게 맛있어요? 14 날씨 2018/04/08 4,240
797424 파리 호텔 조언부탁드려요. 4 불어라 남풍.. 2018/04/08 1,419
797423 정해인이 못생겼다고 생각하는 분도 계시나요? 46 ㅈㅈ 2018/04/08 10,939
797422 능동 어린이 대공원 벚꽃 1 보라돌이 2018/04/08 1,082
797421 EMS 운동 효과 있나요? 1 이게운동이야.. 2018/04/08 1,461
797420 아침에 바를 크림 추천해주세요 5 리멤 2018/04/08 1,422
797419 성인여자 기초대사량은 어느 정도가 맞는건가요 5 .. 2018/04/08 3,329
797418 견진때 세례명을 바꿀수있나요? 2 ㅇㅇ 2018/04/08 1,591
797417 손예진 한 잔 하고 찍은듯한 장면에서도 예쁘더군요 7 예뻐요 2018/04/08 3,706
797416 40 넘어 결혼하신 분 계세요? 23 결혼 2018/04/08 7,721
797415 정말로 과외샘이 의대나 서울대보내주면 12 ㅇㅇ 2018/04/08 4,831
797414 오늘 엘리베이터에 탄 개주인한테 들은 말 11 짜증 2018/04/08 5,734
< 35881 35882 35883 35884 35885 35886 35887 35888 35889 35890 >> 이전 자유게시판
게시판 검색