자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 쪗어요! ㅎ
... 조회수 : 1,254
작성일 : 2018-04-08 13:27:16
신경과민으로 작년에 살도 빠지고
장염으로 고생 ㅠ
그 후로 기운 없이 살앗는데 요즘 먹는게 좋아지고
살이 찐걸 확인햇어요 ㅎㅎ
(제가 활동하기 좋은 체중으로 돌아왓어요)
아랫글처럼 공복에 따뜻한물 한잔으로 시작,
세끼 꼬박 잘 먹고
비타민 먹고요~
군것질 잘안하고 커피 하루 한잔하고요~
시간되는대로 만보걷기가 전부예요
확실히 먹는거잘먹음 몸이 건강해지긴하는고 같아요^^
IP : 125.191.xxx.148
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.4.8 2:01 PM (116.37.xxx.240)비만도 문제지만
잘 못먹어 힘없고 면역 떨어지는건 더 위험하죠
머든 중용이 힘들죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 798618 | 결국 인간관계란... 20 | ... | 2018/04/10 | 8,501 |
| 798617 | 돌봄교사하려면 6 | JJJ | 2018/04/10 | 2,586 |
| 798616 | [단독] 경기도선관위, '혜경궁 김씨' 검찰에 이첩 20 | 이읍읍 | 2018/04/10 | 4,540 |
| 798615 | 고추가루 너무 비싸네요. 12 | 나옹 | 2018/04/10 | 3,773 |
| 798614 | 스타일난다 로레알에 4천억에 매각됐네요 23 | Ii | 2018/04/10 | 8,831 |
| 798613 | 만나면 기분 좋아지게 만드는 사람 9 | 이런사람되고.. | 2018/04/10 | 3,945 |
| 798612 | 백화점 에스컬레이터 근처에서 서 있는 키큰 남자요. 5 | ..... | 2018/04/10 | 2,362 |
| 798611 | 생기부 행동특성 및 종합의견 보니깐 ~ 6 | kh | 2018/04/10 | 3,116 |
| 798610 | 현장일 5 | 현장 | 2018/04/10 | 676 |
| 798609 | 열살 딸아이때문에 진짜 미치겠네요 ㅠ 17 | ㅂㄴ | 2018/04/10 | 7,887 |
| 798608 | 해물볶음우동 맛있게 하는 비법 있을까요? 2 | ........ | 2018/04/10 | 1,258 |
| 798607 | 남자들 출장갈때 여자랑 가는게 흔한가요? 30 | ... | 2018/04/10 | 6,551 |
| 798606 | 반영구아이라인 지워보신분 | 파랑새 | 2018/04/10 | 913 |
| 798605 | 전여옥이 7 | 뭔데 | 2018/04/10 | 1,883 |
| 798604 | 1577-7667 민주당에 전화합시다 7 | 이읍읍 | 2018/04/10 | 866 |
| 798603 | 김민희 불쌍해요 49 | 김민희 | 2018/04/10 | 32,971 |
| 798602 | 도와주실수 있을까요?? 6 | 삼성자회사 | 2018/04/10 | 1,495 |
| 798601 | 이럴 땐 어떻게 하는게 현명한 건가요? 1 | 고견부탁 | 2018/04/10 | 699 |
| 798600 | (장도리) 깨달음을 얻은 맹박이 2 | gg | 2018/04/10 | 1,537 |
| 798599 | 김기식 금감원장 지지 청원 13 | .. | 2018/04/10 | 1,126 |
| 798598 | 김기식 금감원장 매우 믿음직스럽네요 17 | 대박 | 2018/04/10 | 2,548 |
| 798597 | 스타일난다라는 쇼핑몰 들어보셨나요? 61 | 햐~ | 2018/04/10 | 23,072 |
| 798596 | 김기식건 보면 그나마 민주당이 여성을 위해주는 거 같아요 8 | 그래도민주당.. | 2018/04/10 | 812 |
| 798595 | 네이버!!!!!! 1 | ㅇㅇ | 2018/04/10 | 791 |
| 798594 | 삼성은 왜 김기식을 공격할까? 2 | 글쎄 | 2018/04/10 | 1,417 |