자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 쪗어요! ㅎ
... 조회수 : 1,290
작성일 : 2018-04-08 13:27:16
신경과민으로 작년에 살도 빠지고
장염으로 고생 ㅠ
그 후로 기운 없이 살앗는데 요즘 먹는게 좋아지고
살이 찐걸 확인햇어요 ㅎㅎ
(제가 활동하기 좋은 체중으로 돌아왓어요)
아랫글처럼 공복에 따뜻한물 한잔으로 시작,
세끼 꼬박 잘 먹고
비타민 먹고요~
군것질 잘안하고 커피 하루 한잔하고요~
시간되는대로 만보걷기가 전부예요
확실히 먹는거잘먹음 몸이 건강해지긴하는고 같아요^^
IP : 125.191.xxx.148
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.4.8 2:01 PM (116.37.xxx.240)비만도 문제지만
잘 못먹어 힘없고 면역 떨어지는건 더 위험하죠
머든 중용이 힘들죠
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