살이 쪗어요! ㅎ
작성일 : 2018-04-08 13:27:16
2538975
신경과민으로 작년에 살도 빠지고
장염으로 고생 ㅠ
그 후로 기운 없이 살앗는데 요즘 먹는게 좋아지고
살이 찐걸 확인햇어요 ㅎㅎ
(제가 활동하기 좋은 체중으로 돌아왓어요)
아랫글처럼 공복에 따뜻한물 한잔으로 시작,
세끼 꼬박 잘 먹고
비타민 먹고요~
군것질 잘안하고 커피 하루 한잔하고요~
시간되는대로 만보걷기가 전부예요
확실히 먹는거잘먹음 몸이 건강해지긴하는고 같아요^^
IP : 125.191.xxx.148
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 799316 |
대학생 아이들 하루에 부모님과 전화.... 17 |
전화 |
2018/04/12 |
3,449 |
| 799315 |
하지원 속옷 광고 참 안 어울리지 않나요? 11 |
광고 |
2018/04/12 |
3,743 |
| 799314 |
(드라마) 나의 아저씨 보신분 만 22 |
나의 아저씨.. |
2018/04/12 |
4,575 |
| 799313 |
요즘 삼성에 불 떨어진 일 5 |
범죄행위? |
2018/04/12 |
1,464 |
| 799312 |
대화좀하자~ 3 |
봄날 |
2018/04/12 |
683 |
| 799311 |
지금정치신세계 이재명가족사 듣다가 7 |
ㄱㄴㄱ |
2018/04/12 |
2,484 |
| 799310 |
한동대학교... 공부 잘하는 학교인가요? 51 |
.... |
2018/04/12 |
10,746 |
| 799309 |
뉴스를 안봐 잘 모르나 청와대는 흔들림없이 가면 되겠네요 1 |
음 |
2018/04/12 |
587 |
| 799308 |
은행 다니는 자녀 둔 분 계신가요? 21 |
ㅇㅇ |
2018/04/12 |
5,352 |
| 799307 |
역대급 사진 나왔네요.jpg 26 |
읍읍 |
2018/04/12 |
26,998 |
| 799306 |
수면장애. 분노. 피로.. 도움될 영양제 뭐가 있을까요? 6 |
ㅇㅇ |
2018/04/12 |
2,408 |
| 799305 |
마중물..쏟아부어도 효과 없는 고용… 추경도 역부족 6 |
........ |
2018/04/12 |
692 |
| 799304 |
어제 용산 씨지비 가는길 알려주신 여러분 감사합니다! 2 |
그날바다 |
2018/04/12 |
691 |
| 799303 |
2의 10승을 영어로 머라고하나요? (급질) 10 |
봉봉이 |
2018/04/12 |
5,859 |
| 799302 |
뚝배기 튀김하는 것 위험하데요(제목수정) 9 |
요리 |
2018/04/12 |
3,678 |
| 799301 |
[청원진행중] 김기식 금감원장을 지켜주세요 5 |
꼭꼭꼭 |
2018/04/12 |
740 |
| 799300 |
흰쟈켓 좀 봐주세요 please~~ 사진있어요 7 |
고민 도와주.. |
2018/04/12 |
1,308 |
| 799299 |
청와대 '김기식 사퇴는 없다'…엿새째 "입장 불.. 36 |
이재앙화났또.. |
2018/04/12 |
1,685 |
| 799298 |
과외샘) 박사과정인 분은 고3 과외할 여유가 있을까요? 4 |
과외 |
2018/04/12 |
1,277 |
| 799297 |
나경원이 배현진 쌩까는 생생한 현장.jpg 46 |
눈팅코팅 |
2018/04/12 |
28,322 |
| 799296 |
질긴 문어 먹는 방법 있을까요? 3 |
‥ |
2018/04/12 |
2,667 |
| 799295 |
김기식 청와대 청원해 주세요 11 |
-- |
2018/04/12 |
860 |
| 799294 |
생리가 몇 달간 끊기면 완경인건가요? 3 |
생리 |
2018/04/12 |
2,262 |
| 799293 |
부산벡스코에 커피숍도 있나요? 7 |
부산분들~ |
2018/04/12 |
963 |
| 799292 |
영화추천 ‘나는 아들을 사랑하지않는다’ 3 |
스파게티티 |
2018/04/12 |
1,970 |
