82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루 몇시간 자야 개운한가요

ㆍㆍ 조회수 : 2,419
작성일 : 2018-04-08 12:53:35
오늘따라 찌뿌둥하고 다 귀찮은게 잠을
잘 못 자서인가봐요
날씨도 흐려서 그런지 외출하려다
쉴까하는데
잠이 중요한거 같아요
좋은 컨디션으로 하루 시작은 몇시간 숙면하면 되는지
상쾌하고 싶어요ㅜ
IP : 223.62.xxx.173
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사바사
    '18.4.8 12:56 PM (223.62.xxx.112) - 삭제된댓글

    알람없이 잠 올 때 자고 눈 뜨일 때 미적대지 않고 일어나서 보면 여덟시간 잤더라고요.

  • 2. ...
    '18.4.8 12:58 PM (223.62.xxx.148) - 삭제된댓글

    사람마다 다르죠. 전 8~9시간은 자야 다음날 회사에서 졸리지 않아요.

  • 3. ㅁㅁ
    '18.4.8 1:05 PM (121.130.xxx.31) - 삭제된댓글

    열시쯤자면 네시 오십분 다섯시쯤 깨요
    숙면일경우 6ㅡ7시간이면 되더라구요
    함정은 ?
    ㅎㅎ근무중에도 낮잠시간있단거

  • 4. 일
    '18.4.8 1:08 PM (118.39.xxx.76)

    일 하는 사람들이 8시간 잘 수 있나요..
    전 정말 5시간 만이라도 푹 자 보는 게 소원 이네요
    어제는 쉬는 날이라 쓰러지듯 저녁먹고 치우고
    9시 되서 일찍 잠드니 새벽 1시30분 에 깨어 지금 까지
    이러고 있어요
    주중엔 마치고 정리하고 이리저리 하다보면 새벽 1시 되야 잠자리에 들어도 이리저리 뒤척 거리다 2시나 잠들어서는 6시 정도면 눈 떠요
    일찍 잠들면 4시면 눈 떠지고요
    진짜 미치고 팔짝 뛰겠어요
    잠이 보약 이라는 데 늘 비몽사몽

  • 5. ㅇㅇ
    '18.4.8 1:09 PM (211.36.xxx.234)

    8시간은자야

  • 6. 저는
    '18.4.8 1:19 PM (116.127.xxx.184)

    7시간이여~중간에 안깨고

  • 7. ᆢ
    '18.4.8 1:24 PM (118.220.xxx.133) - 삭제된댓글

    깊이 잠 6시간이면 충분할 것 같은데
    현실은 전업주부인데도 그렇게 못자네요ㅠ

  • 8. 전 8시간
    '18.4.8 1:25 PM (211.109.xxx.76)

    전 잠많고 잠못자면 짜증 엄청나는 잠순이인데 8시간 꼬박 푹 자면 담날 컨디션 좋아요. 전날 조금밖에 못잤다 한5시간잤다 그러면 그담날은 8시간 자도 피곤하구요. 7시간 정도 자면 그냥 보통은 되더라구요. 나이드니까 9시간 넘게자면 허리아프네요 ㅋ

  • 9. ㅇ
    '18.4.8 1:31 PM (211.114.xxx.183)

    자다 안깨고6~ 7시간정도만 자도 개운해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
812176 나이 많이 드신 분들은 운전 안하면 좋겠어요. 7 제발요. 2018/05/19 2,757
812175 홍대 뚝섬 10 망고 2018/05/19 1,123
812174 동남아 휴양지에서 중고딩 남자애들 쓸 모자 뭐가 좋을까요? 2 ... 2018/05/19 700
812173 사람을 좋아해본적이 없어요 6 ㅇ 2018/05/19 2,914
812172 빨래방에서 구스외투들 빨았네요. 4 ..... 2018/05/19 2,940
812171 어린이집선생님 베스트글보니... 5 ㅇㅇ 2018/05/19 1,918
812170 처음으로 뉴욕여행가는 여학생인데요 6 숙소 2018/05/19 1,694
812169 부칸의 어깃장이 시나리오중 하나라고 ㅇㅇ 2018/05/19 998
812168 꿀떡이 딱딱해지면 2 ??? 2018/05/19 1,065
812167 요즘 부산날씨 연휴 부산날씨 알려주셔요. ^^ 5 미요미요 2018/05/19 730
812166 학생이 속한 집단의 열등함을 언급한 후 격려하기 7 교육과차별 2018/05/19 1,262
812165 재래시장 오류시장 이요 1 오류동 2018/05/19 638
812164 집냄새 .. 8 .. 2018/05/19 4,516
812163 출산하고 입맛 바뀌신분 있나요? 2 궁금이 2018/05/19 907
812162 꼴찌만 한 사람도 좋은엄마가 될수있을까요? 21 임산부 2018/05/19 3,651
812161 인간관계에서 제가 관찰한 두가지 11 ㅇㅇ 2018/05/19 8,700
812160 이재명, "청내 질서가 왜 이모양이야?" 6 독성무말랭이.. 2018/05/19 2,742
812159 도서관에서 철학책을 빌려왔는데 4 ㅇㅇ 2018/05/19 1,277
812158 삼계탕을 압력솥에할경우 몇분끓이나요? 1 모모 2018/05/19 4,701
812157 남편 하루 집에 없으니 8 아 진짜 2018/05/19 4,577
812156 본인흉은 본인도 모르더라구요 4 ㅇㅇ 2018/05/19 2,266
812155 제주 날씨 좀 알려주세요 ^^ 4 홍이 2018/05/19 939
812154 다이애나요 23 .. 2018/05/19 6,519
812153 문대통령 비율이 좋네요 20 퓨마 2018/05/19 3,762
812152 저 30대중반인데 고우시다 소리 들었어요 21 ..... 2018/05/19 6,698
< 35471 35472 35473 35474 35475 35476 35477 35478 35479 35480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색