천변에서 일렙티컬하는 아줌마입니다
작성일 : 2018-04-06 23:59:17
2538304
애들 재우고 나와 밤11시부터 동네 천변 걷다가
손잡이 땡기면서 발구르는 기구에 푹 빠져버렸네요.
이것이 찾아보니 일렙티컬이라고 하든데,
오늘은 미세먼지 때문에 못나가고
엉덩이만 들썩들썩 합니다.
혹시 집에 두면 잘 쓸까요?
집에서 꾸준히 쓰시고 효과 보신 분 계실까요?
요것이 좋아하는 노래 두어곡 들으면서 땡기니까
순식간에 10분은 훌쩍 넘게 땀이 살짝 나고
시원한 바람까지 맞으니 아주 유쾌 상쾌 통쾌함을
선사하는 요물입니다
천변 한바퀴 돌고 또 땡깁니다.
전신운동도 되고 왠지 허리 라인이 살아보이는건
저만의 느낌일지라도
이것이 넘 좋네요.
IP : 182.209.xxx.222
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 가죽장인
'18.4.7 12:30 AM
(219.254.xxx.109)
애낳고 바로 썼어요..다른건 몰라도 이것만 꾸준히하면 뱃살은 잘 빠졌어요.그리고 배로 운동한다는 마음으로 해야 효과가 좋아요.팔다리는 거들뿐...너무 많이 해서 고장나서 버렸거든요.저는 뽕을 뽑고 버렸어요..요즘가격으로 알아보니 두배정도 올랐더군요.육십만원대 형성이던데.저는 97년도인가 30만원대로 샀거든요
2. ...
'18.4.7 1:31 AM
(23.125.xxx.193)
아줌마 그거 별로 소용 없어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
816887 |
친절한 읍읍씨 11 |
읍읍이 낙선.. |
2018/06/02 |
1,605 |
816886 |
트럼프 어찌보세요? 8 |
... |
2018/06/02 |
1,621 |
816885 |
이 샌드위치레시피좀 봐주세요 -다이어트용 15 |
다욧 |
2018/06/02 |
2,700 |
816884 |
선거후보들 재산공개한거 진짜인가요? 1 |
더워 |
2018/06/02 |
718 |
816883 |
삶의 단계마다 너무 힘든 이유 7 |
ㅇㅇ |
2018/06/02 |
4,287 |
816882 |
청록이나 다크그린색상 옷 많이 튈까요?? 7 |
블라우스 |
2018/06/02 |
1,636 |
816881 |
일을 찾고있어요. 6 |
50대 |
2018/06/02 |
1,334 |
816880 |
우리집 티비 불나요 7 |
프로듀서 |
2018/06/02 |
2,124 |
816879 |
성추행 신고하니 선거 핑계로 무마…사과받고 끝내라 1 |
........ |
2018/06/02 |
604 |
816878 |
공복에 한약 먹고 속이 울렁거린다 하네요. 8 |
ᆢ |
2018/06/02 |
3,145 |
816877 |
흰옷이 좋은데 깨끗하게 관리하기가 어렵네요. 10 |
.... |
2018/06/02 |
4,637 |
816876 |
킬리만자로의 가짜총각...jpg / 펌 5 |
미치게따 |
2018/06/02 |
1,971 |
816875 |
초6 자궁경부암 무료예방접종 남자아이도 해야해요!! 12 |
당연히 |
2018/06/02 |
2,790 |
816874 |
민주당인가 민중당인가.jpg 3 |
이건또 |
2018/06/02 |
845 |
816873 |
뒤통수, 특히 머리랑 목이랑 연결되는 부분 ? 이 너무 아프면 .. 4 |
머리아프다... |
2018/06/02 |
1,620 |
816872 |
남경필이 무소속으로 경기도지사에 출마했다면?? 15 |
생각만 해도.. |
2018/06/02 |
1,911 |
816871 |
일반과세자 세금이 최소 17% 정도 된다고 하는데요,, 12 |
자영업 |
2018/06/02 |
1,660 |
816870 |
여행이 안되는 모임 20 |
불편 |
2018/06/02 |
5,881 |
816869 |
ㅋㅋㅋ 읍사무소 매크로 돌리는 증거라고 봐도 무리 없을 듯 2 |
아마 |
2018/06/02 |
853 |
816868 |
선관위ㅡ혜경>지지합니다 문제될 것 없다 결론 13 |
읍읍이 낙선.. |
2018/06/02 |
1,733 |
816867 |
서울근교 가평이나 춘천 1박하며 바베큐시설도~~ 2 |
6월시작 |
2018/06/02 |
1,062 |
816866 |
바람직한결혼생활은 아내가싫어하는건 절대안해야하나요 22 |
부부갈등 |
2018/06/02 |
5,020 |
816865 |
다음주 처음으로 남도 여행해요(여수-남해-통영-거제) 아무팁이나.. 6 |
.... |
2018/06/02 |
2,085 |
816864 |
슈돌에 조정치네 동네 어디에요? 3 |
.... |
2018/06/02 |
7,443 |
816863 |
서울근교에 바람쐬러 어디로 가세요 17 |
--- |
2018/06/02 |
3,557 |